你可能不是胖~是湿气重！！

大家好，我是爱分享好物的安小程程~新人一枚，大家多交流多关注~多互动一下哦！！嘿嘿

先看看自己有没有湿气测测看~

1、满脸油光，看着脏脏的

2、容易有痘，闭口

3、早上起来眼经常胂

4、头发油的快

5、嘴巴有异味

6、夏天容易有体味儿

5、大便黏腻，粘马桶，难冲千净了、特别容易累

8、舌苔厚腻，舌头胖大，有齿痕

9、早上起来刷牙会悉心10、总觉得嗓子有东西

平常咱们身体里多余的废水排不出去，就容易积聚在身体里肿，她那么爱喝红豆薏米茶，就像是给身体派去了“排水小能手”。久而久之，湿湿减少，

我一个女同事，大大咧咧的 每天看我们养

生都嗤之以鼻，觉得我们是在交智商税......她在我们公司上班，平时只喝口感好水果茶和花茶，喜欢自制的冷泡茶，天天喝(毕竟员工免费可以随便喝哈哈哈哈)这红豆薏米茶祛湿茶出来，她尝了尝，突然变口味了，天天喝......然后就瘦了！！！！

现在分享下 用赤小豆煮水喝

食材:薏米100g、赤小豆100g两种材料1:1注意是赤小豆，不是红豆哦~做法:

1.烧热锅，不需要放油，将薏米和赤小豆放入锅中

2.使用搅拌勺翻炒2-3分钟，薏米微微变黄，赤小豆稍微发红，并且散发出淡淡的香味

3.将炒好的薏米和赤小豆稍微冲洗一下灰尘，倒入养生壶中，加入适量的清水煮制20分钟即可！