数位小调 篇一百五十九：科技感十足的指尖生活伴侣，能测心率记录运动的智能戒指，AMOVAN灵戒上手

现在用智能手环的朋友还多吗？我感觉如今的智能手环相比于早期，功能实在太繁琐了，所以最近我开始尝试智能戒指（指环）这种新工具，就是这款AMOVAN Nova Ring，中文名叫灵戒，智能戒指作为全新的智能穿戴品类，我在用过灵戒之后，感觉它的完成度很高，属于小巧实用性的穿戴新品类。

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头一次上手，我感觉 灵戒 的设计非常简约，而且有着非常自然得体的装饰属性，相比智能手环、手表一类的设备，显得更低调一些。此外这款之智能戒指在使用时不需要额外的操作，第一次开机和手机配对之后，就可以在后台静默记录各项数据。

时尚设计，简约自然

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作为一款用起来特别简单的智能穿戴设备，AMOVAN Nova Ring 灵戒 的包装也做得非常简洁、小巧，盒子采用天地盒设计，顶盖中央标注品牌名AMOVAN，底部贴有产品的详细信息及具体技术细节，并标注了戒指的尺寸和颜色，我感觉这款戒指作为礼物送给朋友也是很有格调的。

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因为戒指是一种特殊的穿戴设备，尺寸因人而异，所以 灵戒 提供了多达8种尺码可以选择，我们在确定型号之前，可以自己测量，或者是通过AMOVAN提供的戒模来选择合适的尺寸，我用的是9号的，戴在食指比较合适。

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AMOVAN Nova Ring 灵戒的包装里面除了智能戒指，还有充电底座和说明书。充电底座这个设计很方便，它通过磁吸充电接口和戒指内侧的充电端子连接来进行充电，第一次使用时，只需要把戒指和充电口连接，然后通电，戒指就会自动开机了。

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灵戒采用了常规的圆环形设计，分为内外两部分。外层类似于钢琴烤漆般的光滑表面，而内层则采用透明材质，并安装了传感器。这款智能戒指小到「6号」，大到「12号」的尺寸都有，可以适配各种体型的用户。

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另外，灵戒 的配色比较丰富，包括了黑色、银色、金色共3种颜色可供选择，用户可以根据自己的穿着喜好选择自己偏好的颜色，我用的是金色版本的，相对比较百搭，如果是银色的话，应该会更加低调一些。

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在戒指内部设有多种传感器并排整齐布置，在细节做工上，我觉得 灵戒 处理得很不错，它里边是纯平面的，传感器、充电接口都没有凸起，戴上之后舒适度很高，长时间使用没有异物感。

无感佩戴，自动监测#

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用过一段时间之后，我发现 灵戒 虽然相比普通戒指内置了传感器、电池等额外的硬件，但是它的重量控制得还不错，外层框架用了钛合金材质，戴好后几乎无感，而且不影响日常操作。

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大部分智能穿戴设备，比如智能手表、手环、耳机等，都需要与手机配对使用，智能戒指也不例外。因此要想查看智能戒指记录的各项数据，首先需要将它与手机APP连接起来。

我们可以在手机应用商店下载「AMOVAN Ring」App，通过蓝牙将戒指与手机配对。整个配对过程操作简单顺畅。完成配对后，我们就能在App中查看健康数据，包括心率、睡眠等记录。每当手机App与戒指连接，数据就会自动同步，无需额外操作。

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比起功能类似的智能手环、手表等设备，智能戒指的小巧形态将带来一些优势，智能戒指对日常手部动作的影响会更小，比如冬季穿的衣服多，手表或手环就容易撑开袖口，而且受天气影响，测得也不准了，而戒指则没有这种困扰，戴上手套也能正常使用。

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另外和其他类型的穿戴设备相比，灵戒这种简约时尚的外形设计，很适合日常街头或休闲运动的搭配，具有很自然的装饰属性。这款 灵戒 目前主要的功能就是健康运动监测，它能够监测包括心率、血氧饱和度、心率变异性以及睡眠与压力值等数据。

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日常使用中，只要正确佩戴戒指，心率和心率变异性数据可以全天候自动监测，并且能在App中查看它们随着时间变化的曲线，包括天、周、月的变化趋势。此外像是睡眠，灵戒 当然也可以自动识别并测量，并在第二天绘制出前一晚的睡眠质量报告。

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灵戒 在测量血氧饱和度和压力指数方面需要手动启动测试，此外运动记录也可以手动选择开启，配合手机定位可以记录户外运动的轨迹。当然在日常计步、运动量这些数据方面，灵戒 是可以全天候自动跟踪记录的。

生活伴侣，健身搭档

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目前，AMOVAN App 中支持测量的运动项目共有 24 种，包括常见的跑步、散步、登山、骑行等有氧项目，以及足球、篮球等球类运动，功能和常见的智能手环相比并没有缩水，对于有健身数据记录需要的朋友来说，灵戒 这种智能戒指完全可以替代常见的智能手环，而且在实际运动种，它还能提供更大范围的手部活动自由；

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在续航方面，经过我这些天的使用，灵戒 全天佩戴的耗电量基本上在20%以下，也就是一周充一次电都没什么问题，达到甚至超过了许多智能手环的水平。此外这款戒指还拥有IP68级的防水能力，平时出汗后、洗手时都不用刻意摘下来，沾水也能正常使用，十分耐用。

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综合来看，AMOVAN Nova Ring 灵戒作为一种新颖的智能穿戴设备，本身兼具「戒指」的装饰性和「健康记录」的实用性。特别是因为它小巧、功能丰富、续航持久的特点，所以可以取代传统的智能手环，在日常生活和健身的时候，发挥数据记录的功能。

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实际使用后，我感觉 灵戒 佩戴的舒适性不错，又希望保持手部灵活性，而且科技感十足，比手环的装饰性更好，并且不容易掉落，测量数据的准确性也很可靠，非常值得尝试。