关爱父母健康，可以从dido R40S Pro健康智能手环开始！

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随着疫情的常态化，我们也是越来越关注一些健康指标，比如血氧饱和度、血压、血糖、血脂、心率等指标，这些与身体健康息息相关，比如疫情刚放开，我就给家里面买了个血氧仪，主要用来检测血氧浓度。

上个月端午节的时候，回家看望父母，发现我妈已经在医院打点滴十天了，父母上了年纪，真的需要时刻关注他们的健康，加上妈妈年纪大了，常年有高血压等疾病，更是得时刻注意，于是我就想到了再给她买个健康手环，戴在手上也比较轻巧，在手机上可以看到她的心率、血压等健康指数。

在网上看到很多相关手环，比如小米、华为、dido等品牌，每个品牌我都用过一款，各有优势，看了看它们的功能以及用途，最终还是买了健康功能更加全面的dido R40S Pro，等这个月回家送给妈妈。

手环功能比较多，送给妈妈之前我先熟悉了一下这个手环，顺带测评看一下这款健康手环表现如何。

外观包装保持了简洁的风格，简简单单不落俗套，也不需要一些花里胡哨的东西，打开盒子后，里面包括手环、说明书和保修卡。

没发现充电器属实有点意外，还以为拉下充电器了， 后面看了下说明书充电方式是USB直充，这可太方便了，无需充电线，也不需要担心充电线没了，随时都可用插头充电！

手环操作比较简单，没有按键操作，当需要切换的时候按一下前面的感应位置即可，对我个人而言更喜欢按键手表，但对父母来讲特别友好，只有这一个触控位置，也不用担心按错按键。

一体化设计也不错，手环的防水等级不错，IP67级生活防水，只要不是游泳，这个防水等级日常各种使用都是没有问题的。

日常使用的时候，虽然跟手机不是配套的手环，但是搭配Dido Fit 这款app使用，比如消息同步，久坐提醒等等，该有的一个没少。

健康监测方面是我使用过程中最关注的，绑定app后，可以控制手环进行健康监测，监测主要是血糖、血压、血氧、心率、睡眠、心电等，24H定时监测，方方面面能想到的基本上都包括了。

无创血糖监测可以说是dido R40S Pro的亮点之一，血糖监测对于患有糖尿病的患者至关重要，以前监测都是指尖采血，现在佩戴健康手环即可实现，可以24H随时看到血糖变化趋势，对于上了年纪的父母来讲，可以通过血糖变化趋势，改善饮食，提前预防糖尿病。

血压监测可以说是我最关注的功能，我妈上了年纪，常年吃高血压药，一般都是用血压仪测量，之前也买了五六个了，现在给她配个手环，对于血压实时监测，很方便，我自己开启血压测量，跟我之前去医院测量大致差不多，血压监测还是挺让我放心的。

血氧更不必说，阳康过后需要关注血氧浓度，之前一般都是用血氧仪来检测血氧浓度，买个血氧仪花了300呢，现在戴个手环24H检测血氧，不得不说，健康手环实在太方便了，集很多功能于一体。

在手环提示心率异常或者自己感觉不太舒服的时候，就可以进一步使用心电监测功能，这个需要注意一下，刚开始使用的时候总是显示导联脱落，原来是因为心电的测量测算一边手到另外一边手的血流获得数据，所以需要手指长按接触手环触控区域，也就是显示dido这个金属片，大概40s-60s，会有一个生成一个简单易懂的分析报告，是否有心电异常，心电异常是什么类型都一目了然。

睡眠检测的话，这个就不多说了，每个手环以及手表都会有，晚上佩戴，第二天可以看到睡眠情况，包括睡眠时长、浅度睡眠、深度睡眠等等，大致了解自己的睡眠状况！此外，有打呼问题的朋友经常会发生呼吸暂停的情况，为了避免睡眠缺氧风险，dido R40SPro会在睡觉的时候监测血氧饱和度、心率等情况，在缺氧的时候进行震动唤醒，并且根据夜间的心率生成HRV和QT期间，进一步了解自己近期的压力、及心脏健康情况。

值得一提的是，手环毕竟不是医疗器械，只能作为大致参考，了解我们身体的一些大致状况，而不能作为吃药参考。

总的来讲的话，这款dido R40S Pro健康手环体验还是不错的，送给父母完全没有问题，可以随时随地方便测量是血糖、血压、血氧、心率、睡眠、心电等等，24小时健康监测也很给力，有需要的小伙伴可以考虑一下，我也期待月末回家送给父母看他们喜欢不！

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