牛奶红豆这样煮，奶香味浓郁，比奶茶好喝百倍，好吃又不长胖

牛奶红豆这样煮，奶香味浓郁，比奶茶好喝百倍，好吃又不长胖。

随便生活条件的提高，每天一杯饮料已成了一种生活习惯，我习惯每天早上来一杯饮料，如果早上没喝成的话，那就吃了饭一定要补上，自己不买的话，办公室的同事也会一起帮买，明知道这样的习惯不好，高糖的饮料对身体有害无益，不过有的时候管不住嘴，不过每天喝归喝，我经常会自己在家做一些饮品带去办公室，或是直接在办公室现做，自己做的含糖量不高，吃起来比较放心。

外面饮品店的饮品，其实做法都不复杂，完全可以自制的，自己做的性价比也是非常高的，外面20元一杯的饮料，自己做的话20元可以做一锅，装个三四杯是没问题的。

今天要跟大家分享的是红豆西米露，好香味浓郁，做法非常简单，不用去外面的饮品店，在家就能做出一杯好吃又不长肉的饮品，只需要掌握好西米的煮法，轻轻松松就能做出一锅饮品，再分装在杯子中，是不是立马就高大上了。红豆西米露，甜而不腻的红豆加上超级Q弹的小西米，牛奶中也带着浓浓的红豆味，不加糖，吃起来非常健康，比奶茶好喝，比奶茶更健康。

【红豆西米露】

材料：蜜红豆100克、牛奶200毫升、小西米20克

做法：

1.准备食材。

2.锅中水煮开，放入小西米煮至半透明，一边煮一边搅拌以防粘锅。

3.煮好的西米盖上盖子焖上二三分钟。

4.煮好的西米过水并沥干水分。

5.锅中放入蜜红豆和西米，并将牛奶也一起放入锅中。

6.开小火将锅中煮开即可。

好喝的红豆西米露就做好了。

我是一尾鱼，如果您有更好的建议，可以留言跟大家一起分享，如果您有不明白的地方，请在留言区留言，我会第一时间答复您，如是您喜欢我的美食，可以关注我，每天分享各种美食。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～