7道焖饭做法，饭和菜一锅出，吃得好又简单，每天光盘不浪费

不知道做什么菜的时候，就做焖饭吧！饭和菜一锅出，营养搭配，吃得好又简单。自从学会这样做饭，孩子再也不挑食了，每天光盘不浪费。米饭吸收了肉的香味和油脂，吃起来香而不腻，大人孩子都喜欢。以下整理了7道焖饭的做法，分享给大家，喜欢的朋友们赶紧收藏起来吧！

第一道：胡萝卜腊味饭

具体做法：大米洗净下锅，倒入适量清水，加入适量盐和生抽拌匀，放入胡萝卜、腊肉、香肠，选择煮饭键即可。

第二道：腊鱼土豆饭

具体做法：大米洗净下锅，加入适量清水，开始煮饭。腊鱼腩用温水洗净，切成小块，沥干水分。起油锅，放入腊鱼腩煎一会，再放入胡萝卜和土豆翻炒一会，加入适量盐、生抽、蚝油、料酒、十三香炒匀，连料汁一起倒入电饭锅里，继续煮饭，保温后，用饭勺轻轻拌匀即可。

第三道：香肠萝卜饭

具体做法：大米洗净下锅，倒入适量清水，加入适量盐和生抽拌匀，再放入切好的香肠和白萝卜，选择煮饭键即可。

第四道：腊肉糯米饭

具体做法：糯米洗净下锅，倒入少量清水，开始煮饭。起油锅，放入腊肉炒香后，再放入豌豆和胡萝卜翻炒一会，加入适量盐、生抽、蚝油炒匀，连同料汁一起倒入电饭锅里，继续煮饭，保温后，用饭勺轻轻拌匀即可。

第五道：白萝卜腊肉饭

具体做法：大米洗净下锅，倒入适量清水，开始煮饭。起油锅，放入腊肉炒香后，放入白萝卜继续翻炒一会，加入适量盐、生抽、蚝油炒匀，连同料汁一起倒入电饭锅里，继续煮饭，保温后，再用饭勺轻轻拌匀即可。

第六道：山药腊肉糯米饭

具体做法：糯米洗净，倒入少量清水，开始煮饭。起油锅，放入腊肉炒香后，再放入豌豆和山药翻炒一会，加入适量盐、生抽、蚝油、红烧酱油炒匀，连同料汁一起倒入电饭锅里，继续煮饭，保温后，再用饭勺轻轻拌匀即可。

第七道：芋头腊肉饭

具体做法：大米洗净下锅，倒入适量清水，开始煮饭。起油锅，放入腊肉炒香后，再放入芋头翻炒一会，加入适量盐、生抽、蚝油、十三香、红烧酱油炒匀，连同料汁一起倒入电饭锅里，继续煮饭，保温后，用饭勺轻轻拌匀即可。

小贴士：做焖饭，水量和平时一样就可以了，根据电饭锅的刻度来加水，一般都错不了；糯米饭就要少加一点水，糯米饭太软了，口感不好。做焖饭加半杯糯米，口感更好；做糯米饭加半杯大米，更好消化。蔬菜可以根据自己的喜好搭配，萝卜一次只要加一种，不要把两种萝卜混在一起吃，加了山药也不要加萝卜，豌豆比较百搭一些，可以随便加，颜色也好看。

这7道懒人焖饭，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见。

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