夏日特辑 篇一:夏日特辑~~做一盘冰凉解暑绿豆糕
现在的天气是一天比一天热,孩子每天总吵着要吃冰淇淋和雪糕,但是吃多了总担心太凉了,对肠胃不太好,今天我们用绿豆来做一道夏日解暑的小甜品!
入口甜蜜,清凉解暑,又好吃没有那么冰!带着一丝丝绿豆香,比绿豆雪糕更好吃!提前泡好300克绿豆!绿豆中含有丰富的B族维生素!非常适合夏季高温食,加入清水把绿豆淘洗干净,蒸屉上提前铺上一层蒸笼布,把绿豆加进来,绿豆提前蒸一下会更好吃,盖上锅盖计时蒸15分钟,这个时间我们准备50克红枣,加一勺食盐,少许面粉,淋上一点清水,红枣表面在晾晒的过程中落了很多灰尘,多洗几遍,知道盆里的水变得非常清澈就可以了,接下来用剪子把红枣剪成红枣片,去掉中间的红枣核,红枣中有丰富的氨基酸,香甜可口大人小孩都很爱吃!再把红枣剪成红枣丁,更方便实用,15分钟以后我们的绿豆已经整好了,淡淡的绿豆香味扑面而来,先把绿豆盛出来放入大碗里,用筷子搅拌一下,让绿豆快点冷却,再向里面加四勺白糖,再加入红枣丁,先用筷子搅搅匀,接着向里面加入400毫升纯牛奶,带着浓郁的奶香味,再加入80克木薯淀粉,120克糯米粉,再次搅匀,加入木薯淀粉做出来的美食更加的Q弹,做成稀稀的米糊就可以,水开上锅,摆入蒸屉!蒸20分钟后一股浓郁的绿豆香和牛奶香扑鼻而来!放凉切开,比雪糕更解暑!