大环境不好，穷鬼的极致省钱活法

其实人不需要花太多钱也可以“享福” 以前有段时间开车上班，每个月油费就要接近一千。 工作内耗严重时靠不健康的高油高盐食物解压。 明明早上七点钟就要起床，非要熬到两点钟才肯睡，因为那是真正属于自己的时间。 熬夜长痘脱发死循环面临新一轮容貌焦虑，于是又点开购物软件拍下所谓大牌护肤化妆品， 纠结外出穿什么，最后冲动下单买到一堆并不适合自己的衣服。 社交旅游也是一笔大开销，即使i人的社交需求非常低，但算下来还是比想象的多很多。 疯狂消费证明自己有赚钱能力，最后算账单时瞬间傻眼——钱都花到哪里去了？我真的需要这些东西吗？ 那时候花钱是我排解工作无意义感的唯一方式，因为消费后带来的高情绪价值回报对我来说特别重要。 后来失业期间靠着零散的兼职存活，虽然生活没那么规律，但是莫名其妙活成了另一种层面的“健康形态”。 1⃣️每天只吃两顿饭，靠着自己做的低卡健康餐瘦了二十斤，烤肉火锅奶茶炸鸡，最多只能成为我生活额外的小小调剂，进食是为了更舒适地给身体充能，而非宣泄负面情绪。 2⃣️出门不在乎任何人的评价眼光，一年不买化妆品，最多涂个防晒隔离，不化妆反而少了很多皮肤问题。穿衣用度一律从简，挑三四套最喜欢的贵价基础款就可以美美穿一个夏天。 3⃣️拒绝跟风消费，下单前放购物车设置三天冷静期，只买自己真正喜欢的东西。 4⃣️除了跟一两个亲密朋友进行深度链接，基本告别无意义饭局，明明公园20分钟效应才是充电大法啊！经历过重度焦虑内耗后，终于懂得如何保护自己有限的能量，消耗我的人和事通通都滚。 本来以为失业后会过得很惨，没想到开启低欲望生活后，消费更注重长期的使用和投资，而非满足短暂的情绪价值，反而能攒下钱了。 工作是为了获得生活的正向循环 无论如何，健康第一。