网红麦片换了又换？听听嫂子怎么说

麦片作为年轻人最为熟悉的早餐选择，因为它的简单方便又营养美味，有着大批的拥护者，我称之为麦片星人。。。。你们嫂子就是其中之一。几年来从未间断过对各种麦片的尝试。。。一周有半数的早餐是麦片（真不是因为懒。。。），所以我们今天来说说最近尝试的几款麦片吧！

文中会提到的几种麦片：

1.ICA爱西爱45%混合水果燕麦片

说到水果麦片，一定跑不了ICA，这款45%的水果麦片和另一款大热的50%坚果水果麦片相比，颗粒更小一些，少了大坚果，口感更顺滑一些，甜度也适中。

我没找到这款的链接，就贴一个50%的吧，价格没差太多，45%的能便宜几块钱。

瑞典进口 ICA（爱西爱） 50%坚果水果什锦粗粮 水果麦片 即食谷物早餐冲饮（混合燕麦片）750g44.9元京东去购买

包装上看起来很丰盛

配料如图，基本上没尝试过麦片的人也不会抗拒，热量是1828千焦/100g。

实物虽然没有包装上那么鲜艳，但是也算是货真价实，牛奶泡食和干吃两相宜。

因为ICA实在是太红了，吃的人太多了，所以真的没什么可多说的，算是一款不会掉坑的产品。

2.诺姿Nodze 50%水果坚果仁即食谷物

这款是最近尝试的，虽然没有ICA那么火爆，但也是麦片中的红人了。

瑞典进口Nodze诺姿50%水果坚果仁即食非ica 资脆冲饮燕麦片750g59.8元天猫商城去购买

从配料上看，和ICA那款50%的麦片很相似，当然作为同为北欧的产品，成分相似也很正常了，据说这款麦片在瑞典相当畅销，也算是家喻户晓的居家必备食品。

虽然含有高GI值的坚果，热量却比上面那款45%的还低，只有1576千焦/100g，所以可以放心吃，不用担心发胖，是绝佳的代餐食品。

实物货真价实，在我看来Nodze的选材可能会比ICA能好一点，颗粒饱满内容丰富，配料中提到的你绝对都能找得到。

大块的坚果和葡萄干看起来就挺豪华的。。。

包装和实物也算是最为符合的了。

泡在牛奶里面比较容易软化，口感会更顺滑。大的果粒会沉底，上面是谷物。用匙轻轻捞一下，下面还是很有料的哦。

而且这款麦片干吃也非常好吃！！我基本都抢来当做零食了。。。。口感酥脆而且果肉干不粘牙，还很香甜。

总之就是非常好吃的一款麦片啦，甚至我觉得在用料上会更好于ICA，而且相比ICA我觉得Nodze这款泡在牛奶里更容易软化一些，以至于尝过之后让我从ICA“移情别恋”。。

配合着水果坚果的高营养，谷物的高纤维，本身又是低钠食品，即使没吃过麦片的也应该会轻松爱上它吧。

3.Nodze诺姿草莓酸奶即食谷物

有时候坚果太多也会有种油腻的感觉，比如我还是喜欢酸酸甜甜，清清爽爽，所以鉴于对nodze的良好印象，我又买了一袋这个草莓酸奶麦片。

事实证明这款也非常好吃！！

瑞典进口Nodze诺姿草莓酸奶即食谷物非ica资脆燕麦片500g早餐冲饮45.8元天猫超市去购买

这款的配料相对简单，主要就是谷物和草莓干，热量1800千焦/100g，都不算是高热量啦。。

料依然很足，草莓干味道很正，酸溜溜很开胃，酸奶玉米片也很香甜

整体的口感顺滑，偏酥脆一点

包装不是“照骗”

除了冷热牛奶冲泡，加入酸奶也是这款麦片的经典吃法啦，酸奶顺滑，麦片脆而不硬，口感那是相当棒！！

忍不住流口水，大晚上又去泡了一碗。。。。

4.HAHNE汉尼巧克力香脆麦片

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如果天天吃水果味的麦片，时间长了会有种太“荤”的感觉，经常会想来一点“素”的。而且我和你们嫂子不同，我不是特别喜欢复杂口味的，就会选择这种相对简单的品种。如果说前面是你们嫂子推荐的，这款就是我强烈推荐的。

巧克力味道很浓郁，简单好味，颗粒较小，口感顺滑。

配方更加简单啦，就是巧克力裹着麦片啦，热量1925千焦/100g，比前几款又高了一点，不过天气越来越冷了，吃这个就像喝了一杯高乐高，嗯。。怎么说来着？棒极了！！

颗粒很小，看着有些抱团，用牛奶冲泡很快就各自散开，呈现一种非常均匀的口感。

燕麦非常容易软化，绝不会有硬硬渣渣的口感。

干吃也是可以的，就和一款零食类似，总之巧克力真的抵挡不住啊。

5.HAHNE汉尼玉米片

神马？？还要再素一点？？

看这个！

德国HAHNE汉尼经典玉米片375克即食谷物营养早餐干吃进口玉米片21.9元天猫精选去购买

这款我超级喜爱！虽然它看起来那么普通。。。。但是吃了很久的豪华“水果和坚果大餐”，你真的会想念“粗粮”的味道。

就是玉米成分，吃起来有点像喝玉米糊糊。我个人是非常喜欢吃玉米的。

别看这个盒子最大，但其实是很轻的，容量也是这几款里面最少的，只有375g，但是单位重量其实是更便宜的。

我最经常的吃法就是干吃，真的越嚼越香啊。。强烈推荐干嚼！！

而且你还可以把它作为一种辅料和其他水果一起做成牛奶/酸奶的水果沙拉，让你的口感更加丰富。

我最经常的吃法就是干吃，真的越嚼越香啊。。强烈推荐干嚼！！

而且你还可以把它作为一种辅料和其他水果一起做成牛奶/酸奶的水果沙拉，让你的口感更加丰富。

6.家乐氏水果麦片

这款麦片我都不记得从哪买来的了。。。由于差评，我连链接都懒得帖了。。

虽然说家乐氏更多走的是亲民路线，但是这款。。。也太坑了。

上面写的天花乱坠

外包装如此诱人！！！！

实物。。。。。

。。。。。。。

和前面几个麦片比估计它自己都不好意思。。。。

其实卖相差点也就罢了，好吃也行。。然而味道也不咋地。。首先口感就不好，片偏大，又很难泡开，又艮又硬，料又不足，图上画的水果呢？？？？只有少得可怜的几颗樱桃干。。。

这款大家就当避坑好了。。

总结：

说了这么多，希望能给近期想选购或者尝试更换麦片的值友一点帮助。

如果喜欢换水果混合口味的，前三种都不错，ICA不怕踩坑，Nodze是嫂子近期最爱；如果喜欢单一口味，巧克力总不会错；喜欢玉米片的朋友，估计也都是汉尼的老顾客了。。

最后说说减肥，麦片可以算是一种比较友好的饱腹代餐，但不管是哪一种麦片，热量也都是挺可观的。当然在秋冬季节的早上，我还是很建议大家用麦片当早餐，毕竟适当的热量和糖分可以让你有个充满活力的早晨，有力气去抵御上班路上的寒冷。更何况水果和坚果可以提供多种营养成分，谷物的粗纤维又能有益胃肠消化。

所以让我们用香醇的牛奶和可口的麦片一起唤醒美好的清晨吧！！