自从遇到了这款液体钙，娃再也没有排斥吃钙片了

大家好,我是grace_墩儿，今天聊一聊所有妈妈最关心的一个问题，小孩子怎么才能长高的问题。

前言：

虽说现在的生活水平提高了， 娃的营养也很富足，所以普遍的身高要比爸爸妈妈高，但是仍然会有很多爸爸妈妈担心娃的身高，害怕由于遗传的因素，自己的娃在身高这块会受到影响；或者看到娃在同龄孩子中处于平均水平以下，就开始各种焦虑。其实娃的身高除了受先天的影响外，外部因素也有很大的影响。

一：小孩长高的三个黄金时期

婴幼儿时期：从出生到三岁期间，是长得最快的阶段，这三年可以长50-70cm左右，这期间我们一定要充分保证婴儿的营养，牛奶是必不可少的，稍微大一点后，从补充辅食到可以自主进食这个阶段，我们一定要保证孩子食物的多样性。

三岁之青少年：这个时候每年以5-8cm的增长，在这个阶段如果你担心身高会受遗传影响的话，一定要开始补充AD和钙片了。

青春期：这期间孩子进入猛张的一个阶段，我们在这个阶段一定要密切关注孩子是否有性早熟的倾向，另外就要让孩子多加锻炼。

二：钙片的补充

我们在第一章节说过，如果你担心孩子的身高会受遗传的影响，在3-青春期这个阶段，就要着手开始防范了，那如何防范呢？最主要的措施还是补充AD和钙片，并且钙片一定要结合AD来使用，因为AD的其中一个作用就是促进钙片的吸收。这样才能真正的发挥钙片的作用，保证吃进去的钙片成功被吸收了。我们家娃试过很多种钙片，但是普通买的固体钙片由于太大片，或者有着奇奇怪怪的味道，总是喝几天就不愿意喝了。直到买了下面这个葡萄糖酸钙，成分是液体的，味道也好，娃再也没有排斥过喝了。

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三：效果

其实东西一定要买适合自己的，比方这个钙片，你买的无论多贵，孩子不吃就是没有用的，所以一定要买合适的口味。另外考虑到孩子的喉道小，普通的固体钙片吞咽相对困难，所以这款液体钙片就可以避免这个麻烦。我娃目前身高在班级排名第二，一方面跟他爱体育运动有关系，另一个方便我感觉跟经常喝钙片也有很大关系。

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