美味又可口的青椒大杂烩
春天是“进补”的季节。所谓的进补,并不是单纯意义上的鸡、鸭、鱼、肉,而是指营养均衡全面,汤、羹、菜更是不能少。尤其是蔬菜,它可是我们身体的必需食品。
我们家的孩子就不太喜欢吃蔬菜,特别喜欢吃大鱼大肉,可以这么说,他是一个不折不扣的荤食主义者。而春天又恰恰是一个特别干燥的季节,缺少蔬菜的摄入量,很有可能会导致口舌生疮。
为了引导孩子爱上蔬菜,喜欢吃蔬菜,特意给他搭配了这盘青椒大杂烩。这盘青椒大杂烩里面有青椒、油炸豆腐干、葱段、猪里脊肉,没想到这么做出来的大杂烩,孩子还特别的喜欢吃。
让这道菜好吃的关键在于处理猪里脊肉,先把猪里脊肉切成大块,然后再用刀用力的拍打,拍打完之后再把它切成条,这样做出的里脊肉,吃起来特别的鲜嫩,我的鲜香可以更好的融入到菜的里面,非常的好吃。
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