忧伤随笔：有一种病叫“角色代入”

书迷都有一种病，叫角色代入。为什么这么说？因为人们在看书的时候常常会把自己代入某一角色中，幻想着自己的生活就是那么的美好，或是那么的悲惨，这就与演员入戏太深是一样的。而我恰好就是这一类病人中的一个。

我不是姜生，我没有程天佑；我不是年璇肌，我没有龙非离；我不是方流苏，我没有风南瑾；我不是孟扶摇，我没有长孙无极；我不是沈佳蓉，我没有贺子昱……这一类字眼时常出现在电子书的书评中，这也恰好是人们想要成为书中角色的一个证明，她们会幻想着起码有时会幻想着自己就是男主的爱人，备受男主的宠爱，生活幸福快乐，家庭幸福美满，总的来说就是生活美好得不能再美好了。

有人说《凉生，我们可不可以不忧伤》中的凉生好让人心痛，可是我却觉得生活中所有不幸的事情几乎都在姜生的身上出现了，所爱之人是自己的哥哥，痛不欲欲生之后老天爷却告诉她：孩子，这只是我与你之间一个小小的玩笑，你俩一毛钱的关系都没有：小小年纪就体会了父亲出轨是什么样的感觉，高中又失去双亲；终愿与程天佑一起后却双被众人阻挠；被人侮辱后却又失去孩子；身边的人处处陷害，所爱之人一个个离去，最终却生死不定……看书的时候，我时常觉得老天爷对这个孩子真很是刻薄，与她之间似乎总有开不完的玩笑，一个接一个的玩笑最终将她推入万丈深渊、永不复生。

最后来到的到底是天佑还是杀手？

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看了这本书后曾有一段时间总会将自己想像为女主姜生。虽说她生活悲惨，可却当有危险时，却总有一个深爱她而她又深爱着的人愿以命相保，没错那个人就是我们的男主凉生。若拿她与花千骨相比较这一点应当就是她们之间的区别了。毕竟小骨可是我爱的人想要我死。更别说她还有一个愿为她倾尽一生温柔的黑道男程天佑。

一个愿以命保你平安的人得花多少运气才可换来？

天佑送你的冬菇与凉生的姜花相比你更爱哪个？

听说要拍成剧了？希望不毁书

所以，我时常想着人生若可以这样轰轰烈烈，也就无憾了。更何况我实在是太喜欢姜生夜里睡不着时程天佑的那一句：我可怜的小东西。若当初在我一夜又一夜的失眠中有一人他愿在另一栋房子另一个房间无声地陪伴着我，那我得用去多少运气？

何时才有一人感陪我一同失眠？

可我又在想，若我如同姜生那般经历这么多痛苦的事情，我会不会亲自动手解决了自己？沉思许久，最后我想到了一个办法，我想我不需要成为姜生，但程天佑可成为我的男朋友，没错就是这般美好的想象。想像着程天佑为了我与世人对抗，在种种纠缠、种种困难后我们终幸福地生活在一起，这个幻想症可就更严重了一点。

当然，这种幻想往往只会维持一阵子。看了不同的书就会有不同的幻想。

没过多久我就已忘记了姜生与天佑了，因为我有了新的目标。我看了《沈肯尼成长日志》与《破碎时光》1，2，虽说我的感情经历与肯尼不同但是我们有着一个相似的父亲，看到肯尼被父亲打的时候我也会想起了我自己，想起了那些痛苦的时刻我与母亲之间相依为命的感觉，想起他人因为我的父亲对我异样的目光，想起了我的与从不同，总是不自觉地流泪。看到肯尼患上抑郁症时，我又想起了自己爱上黑夜的那一段时光。每晚我都会一个人站在顶楼，感受着那安静的夜色，周边都是黑暗只有天空中那偶然闪闪的星星在告诉我这个世界未还有光亮，全世界只剩下我一人的感觉真真是好极了。现在想起那时我居然没有从顶楼跳下也算是一个奇迹。

我们的着一个相似的父亲？但我没有沈煜伦

得有多深情才会有这样的表白？

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让我想成为肯尼的点在哪里呢？我想是因为他在生病时期有一个叫沈煜伦的男子始终陪同在他的身边；在他质疑世界时有一个叫沈煜伦的男子告诉他你还有我，你不孤单；在他想要了决自己的时候有一个叫沈煜伦的男子是他的牵挂……而我只有我，哪怕是我的亲人都不曾知道我有过这么一段痛苦的时光。现在回想起来我可以健康成长也算是另一个奇迹了。

静待那个愿陪伴我的人

看了肯尼之后，我就会时常想着以前心情不好时也有一个如同沈煜伦般的男子在我的身边，也会有一个人愤怒地问我：你是不是不能好了？就这样了？这样我是不是不会那么孤单？幻想着以后我心情不好时也会有一个如同沈煜伦般的男子在我的身边轻声哄着我，让着我。不管前方多么因难他都会陪着我。然这样我又得用掉多少运气？

陪伴是最长情的告白

网上资料对角色代入的定义是：心理疾病的一个症状在于把某个对象想像成为一个虚拟的人物或者一个现实当中较完美的人物，而去忽略这个对象本身的缺点、不足或者是对象本身的一些思维想法直至忽略对象本身。病人通常会把对象本身弱化，想象对象按照病人给他设定的角色，按照自己给这个角色设定的行为产生行为。但是因为对象本身并不能真的被忽略，而且常常会背离病人所设定的行为，所以病人常常会陷入痛苦之中。

另外一个症状是把自己代入一个虚拟的人物或者某个现实中的人物。这个人物可以是电影中的某个角色，游戏里的某个人物，或者是现实中的某个人物，或者仅仅是自己想象中的自己应该成为的人物。与上述症状不同的是，这种自身的代入感，并不一定会代入广义上的好的或者传统意义上优秀的角色，病人代入的一般是他们在现实生活中缺少的某一种文化的代言人。这种代入常常带有一点神经质，或者是优越感。这种代入会造成一些对正常生活的影响，表现在病人总是将自己的生活与虚拟的或者他人的生活相对应参照，然后刻意的将自己的生活想象成某个样子。

现实与想像如何选择？

明显我是第二种类型，照他们这个说法我的病情可就有点严重了。好在我还是一个有理智的人，你说当初我那喜爱黑夜的时光都没法打败我，这小小角色代入又算得了什么，意识到这种无境的幻想会对我的生活产生影响时，我就开始思考如何去解决它。后来，我就在我所有喜爱的角色的身上找到了一个共同点，他们的身活或悲或喜，但他们都在为自己的生活努力，从未放弃过自己的目标，脚步从未停下，生活越来越好，目标也越来越高。那如果我自已成为了这么一个人，我是不是就不再需要幻想了？对，就是这样子的。得到这个结论后，我开始调整自己的心情，告诉自己这个世界美好的东西太多，只是我从未用心发现而己，另外我不断充实我自己，为的就是要成为如同我喜爱的角色那般优秀，生活也如同他们那般多彩，那般高大上。于是乎，我又医治好了我自己，我想这就是我身边为什么没有如同程天估或者沈煜伦这般男子出现的原因吧。

最后的最后，希望与我一样有角色代入的亦或与曾经的我一样心理不健康的伙伴们找到自己的解决方式。