​看书充实自己，内强则无惧外忧～

创作立场声明：学一点总是好的，任何时候都不晚。一起努力吧～

这些天，大伙儿基本上都家里蹲。除了照顾好自己、家人的日常起居饮食之外，有那么多有趣的事情可以做呢。才不是打游戏追剧那么简单，其中一件事，就是可以看书，尤其是:

古人云: 为人父母者不知医，谓不慈；为人子女者不知医，谓不孝。

退一万步来讲，自己掌握一些中医知识，可以防患于未然最好，若是小病自己医治，也是极好的。

推荐一些书，看看学习一下，至少可以让自己遇到疾病的时候，心里不至于那么慌乱。

没有任何基础的，先看看草药，或者药食同源的，了解一下，推荐《本草纲目》图文版、《随息居饮食谱》、《随园食单》。

是不是很有趣？

🐠 翻翻图文版的本草纲目，一开始我不建议看古文原版，初学者会觉得枯燥。jd上还可以在线试读一部分。

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🐠🐠 对于疾病来临，一开始和进程中，人体的情况是会变化的，所以最要紧的，是辩阴阳、辩寒热，舌头的表现可以给你一个相对的捷径。

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有一定中医基础的人，可以看看《医宗金鉴》《医学衷中参西录》《傅青主女科》《郝万山伤寒论讲稿》…… 太多书可以看啦，我自己都要检讨，最近追剧太多，看书时间变少了。

🐠🐠或者是这种口袋本，很轻巧，可以随手像刷手机那样子翻一翻。

🐠🐠 再不就趁此机会，学一下太极拳？

掌握一些中医知识，内心强大便可安定。任何时候、任何年龄，学习都不会太晚。知识是能伴随你一生的财富。

希望每个人都很健康，患病的人能得以康复。

🌸 祈祷风调雨顺，国泰民安。🌸🌸🌸🌸🌸

叶卡捷琳娜二世 2020.2.1