拿手菜~炫 篇三百七十七:爆炒鱿鱼腿,太好吃了
🌟制作步骤:
1、将鱿鱼须洗净,去除表面薄膜,入热水中,加、姜片、葱段,煮开后捞出过凉水备用。
2、热锅起油,葱姜蒜爆香后,加入鱿鱼须、小米辣、洋葱快速翻炒,加入生抽。
3、等到食材变熟之后,加入蚝油、盐等调味,撒上白芝麻即可出锅。
😊鱿鱼的味道就是很足,吃起来也是脆爽的味道,比起炭烤这样炒出来的更加健康。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
🌟制作步骤:
1、将鱿鱼须洗净,去除表面薄膜,入热水中,加、姜片、葱段,煮开后捞出过凉水备用。
2、热锅起油,葱姜蒜爆香后,加入鱿鱼须、小米辣、洋葱快速翻炒,加入生抽。
3、等到食材变熟之后,加入蚝油、盐等调味,撒上白芝麻即可出锅。
😊鱿鱼的味道就是很足,吃起来也是脆爽的味道,比起炭烤这样炒出来的更加健康。
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