夏日必备！清凉酸奶，让你一夏都不烦恼！

在炎炎夏日，一道清新又美味的冰镇酸奶，宛如夏日的清风，轻轻拂过味蕾，带来了一份难以抵挡的清凉。酸奶的醇香，在口中交织成一幅别样的味觉画卷，让人在炎炎夏日里感受到一丝清新和愉悦。现在只要将酸奶买回来放进冰箱不管是冰镇还是冻成冰棍，都会成为一道夏季美味。

如何识别好酸奶，主要可以看看一下要点：

1.名字：风味发酵乳，说明肯定是加了某些东西，比如糖、果酱等。没添加的酸奶，会直接写酸奶，或发酵乳；

2.配料表第一位：众所周知基本所有商品，配料表第一个就是含量最多的东西。叮咚这个酸奶这点还可以，最前面是生牛乳；

3.看蛋白质含量：一般来说，100g的酸奶，啥都不加的话蛋白质含量应该在2.9g左右，但蛋白质含量太高的话，那就是加了蛋白粉，可以但没必要。

所以，想喝纯酸奶可以买叮咚买菜定制酸奶，如果想增加点口感，味全优酪乳也是不错的选择。