开学季来了，保护孩子视力从护眼台灯开始！

暑假带儿子去医院体验了一次小小眼科医生，本来是为了好玩，结果被眼科医生告知儿子远视储备不足，有近视可能。当时还来了很多小孩做检查，都是视力出现了各种问题。

我不禁有点担忧起来，因为我本人就是从小饱受近视的痛苦，真的不想儿子的视力出现什么问题。我赶紧向眼科医生请教，她告诉了：除了适量补充叶黄素，少看电子产品，多带孩子到户外活动，一定要给孩子选择好一点的护眼台灯。

她还告诉我，合格的护眼台灯至少要满足以下几点：

1、光源强度要足够；

2、没有闪频；

3、光谱要接近自然光；

4、色温尽可能模拟上午10：:0左右的阳光。

这不儿子马上就要开学了，升入幼儿园大班，我计划每晚辅导他学习一些幼小衔接知识，这必须准备一款好点的护眼台灯啊！

市面上护眼台灯那么多，简直挑花了眼，经过对比最后我选择了南卡NANK护眼灯L1，各方面都满足眼科医生建议的选购标准。而且它的造型简介大方，白色也很百搭。

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首先看中就是它的自动调节亮度功能。

这个功能真的太能解决普通父母的痛点了！毕竟我们不是眼科专业人士，太暗伤眼，太亮刺眼，究竟要调到多大的亮度才能让孩子有一个舒适、专注的学习环境？

南卡NANK护眼灯L1完全不需要家长操心，因为它能智能捕捉照明参数，根据使用环境智能调光。南卡内置光学传感器，能实时捕捉当前环境亮度，并通过PE护眼算法，智能调节照明参数，有效规避光线过暗、光线过亮、重影、眩光、有害蓝光等对孩子视力有损的风险，提供更舒适的光照环境。。

用我儿子的话说就是：“妈妈，这个台灯好聪明啊！”

孩子学习时，智能调节为专注状态，避免眩光、闪频，让孩子学习精神更集中，更快进入学习状态。

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在孩子画画或拼彩色拼图时，智能调节为高显色状态，显色指数Ra≥98，显色值越高物体本身的颜色在光线下就越真实，有助于挖掘孩子的艺术天赋，南卡可以说是接近满分的高显色值。

我家儿子喜欢画画，用这款护眼台灯正好。

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拼拼图时台灯的高显色光源能让孩子感受到图案的丰富色彩。

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使用平板电脑上网课或者看动画片时，智能调节为柔光状态，电子屏幕无重影，孩子眼睛更舒服。

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其次它模拟的是“晨读光”。

南卡将色温设置为4000K暖白光，最接近上午 8：00 - 10:00 的太阳光，也就是常说的“晨读光”，这样的光线明亮但柔和，无眩光不刺眼，不会导致眼睛疲倦。

这得益于南卡的柔光处理技术，它采用的是大功率侧发光灯珠，又通过微米级点散式导光技术，将光源通过反光板、导光板、扩散板多次的折射后，变得柔和、舒适，打造更加接近太阳自然光。

而且它还补全了普通LED缺少的部分光波，增加了长波红光、短波绿光，控制蓝光峰值，提供更接近大自然太阳光的全光谱照明，给孩子更健康的光照环境。

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再次它的发光面超大。

我家以前的普通台灯，发光面很小，只能照亮台灯正下方一小圈，孩子学习时书、本子等摊了一桌，光线根本不够用。

而南卡的光照面积可以达到182cm²（根据南卡实验室实测），这就避免了桌面暗区、暗角的形成。这个绝对没有夸张，我家这张桌子是100cm*80cm的，护眼灯照亮了整个桌面还绰绰有余，孩子的学习空间更敞亮、更舒适。

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除此之外，这款护眼台灯还有几个吸引我的地方。

1、手扫调光

南卡这款护眼灯支持手扫调灯，使用也很简单，孩子一学就会。小手一扫就亮灯，再一扫就由亮变暗缓慢灭灯，手势停留在感应区即可调节亮度。

这种免触碰的模式我觉得既方便又干净卫生，避免了台灯按键上全是脏脏的指纹印。

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2、45分定时休息

它可以选择定时功能，模拟课堂时间，使用台灯45分钟后会定时关灯，提醒孩子适当休息、活动，培养良好的用眼习惯。

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3、自由调节角度和高度

南卡护眼灯L1采用双轴铝合金灯臂，能多角度调节发光板，满足家庭不同的补光需求，拿它当拍照时的补光灯完全没问题。

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还可以自由调节高度，最高可调至80cm，孩子长大长高了也依然可以使用，像我家儿子幼儿园大班，可以先将高度调低一点。

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近视防控最重要的是“筑基”这两个字，也就是养成良好的用眼习惯，而环境光就是很重要的因素。所以，千万不要小瞧了台灯的作用。台灯是除了房间主光源之外的重要补充，能够让孩子在近距离用眼的时候，保护孩子的眼睛。

台灯光线不足容易造成近视、脊椎侧弯；台灯有眩光、重影则会刺激眼睛，造成注意力不集中；台灯频闪则会引发头痛、近视；而蓝光对眼睛的危害更是不可逆的，会导致黄斑病变及白内障。

所以，预防孩子近视一定要选择一款好的护眼台灯哦！护眼台灯也是有明确的规范标准的，根据《GB/T9473-2017读写作业台灯性能要求》分为国标A级和国标AA级，其中国标AA级标准要求更高，南卡护眼灯L1就通过了国AA级照度认证，是可以放心选择的安全灯。