腰部按摩器是不是智商税？警惕五大槽点黑幕

腰部按摩器（又称护腰带、腰部按摩仪等）是腰部患者必备的神器，它的作用在于可缓解腰部疼痛及疲劳，同时缓解酸痛感带来的压力，因此备受消费者的青睐，但也有许多网友说：使用腰部按摩器后，不仅没有任何效果，还损伤了肌肉，甚至有些按摩器还存在着火灾、爆炸等安全风险。因此购买劣质腰部按摩器简直就是交智商税。作为一名护理师，今天我们就来聊聊“腰部按摩器是不是智商税”。

下面是我入手的部分腰部按摩器：

一、优质腰部按摩器存在的5大好处

腰部按摩器是不是智商税？其实市场中有许多优质腰部按摩器，这些优质腰部按摩器并不是交智商税，但劣质劣质腰部按摩器，则是“智商税”，为我要想成功避免劣质产品，首先要了解优质产品，给我们带来的好处有哪些？

好处1、促进血液循环

腰部按摩器能够通过按摩和热敷腰部，来促进人体腰部的血液快速循环，从而缓解因气血不足而引起的腰部酸痛和不适等，并且可以更好地改善睡眠的质量。

好处2、放松腰部肌肉

经常久坐会加重对腰部的负担，因此可能会形成初期的腰间盘突出等腰部问题。使用腰部按摩器可以通过定期的按摩和热敷来缓解肌肉的不适，帮助预防腰间盘突出的发生。

好处3、促进腰部恢复

对于已经出现腰部问题的人来说，使用腰部按摩器能够较好地帮助我们改善局部血液循环，帮助腰部快速恢复。但如果腰部疾病较为严重的患者建议不要使用，因为效果不佳。

好处4、缓解睡眠问题

在睡前使用腰部按摩器进行按摩，能够加快人体的新陈代谢、改善血液循环、放松紧绷的肌肉等，可减少夜晚醒来的次数，有效缓解睡眠问题。

好处5、改善腰部疲劳酸痛

疲劳酸痛感常见于白领及上学者，而使用腰部按摩器可以缓解这些症状，改善血液循环，促进肌肉放松。

二、揭秘劣质腰部按摩器存在的五大黑幕

腰部按摩器是不是智商税？从上述内容中我们可以看出优质专业的腰部按摩器在一定程度上可以缓解腰部按摩疼痛、促进血液循环等，但劣质腰部按摩器给我们带来的危害也是挺大的，可以说那是真正的“交智商税”下面我们一起来看看劣质腰部按摩器的存在哪些黑幕？

黑幕1、导致病情加重

暴力揉捏和兼容性差腰部按摩器可能存在加重病情的风险，如果腰部本身有炎症性疾病，请勿使用劣质腰部按摩器，容易导致内出血。

黑幕2、易造成肌肉纤维化和肌肉萎缩

由于劣质腰部按摩器震动头一般都较为尖锐或粗糙，因此会对局部软组织产生一定程度的损害，另一方面，如果本身有肌肉萎缩的患者长期使用腰部按摩器，更容易降低肌肉弹性，因此尽量少用此类按摩器。

黑幕3、造成不必要的损伤

如果采用劣质电机，推揉力度过大、震频超负荷或脉冲电流过大的腰部按摩器，易对骨骼和肌肉造成较大的影响，并且超出负荷的震动更容易产生剧烈疼痛和其他不适感。

黑幕4、损伤软组织

如果按摩器的推揉力度或者震频过大，并且直接与皮肤接触或长时间使用时，容易导致软组织挫伤。因此劣质腰部按摩器要慎选！

黑幕5、导致腰部肌肉僵硬

兼容性较差、过于暴力的揉捏力度和震动频率按摩器会限制腰部的活动，并且在长时间使用之后导致腰部肌肉僵硬，从而失去知觉。

三、劣质腰部按摩出现黑幕原因

腰部按摩器是不是智商税？购买劣质腰部按摩器确实存在着交“智商税”的风险，甚至治疗效果不佳。下图正是劣质腰部按摩器，出现的诸多问题，大家一定要警惕，下面我们一起来分析一下其产生黑幕的原因究竟有哪些方面？

原因1、缺乏对腰部护理经验

很多低价劣质的腰部按摩器只会打价格战，根本没有研发团队来进行肌体护理数据采集，因此劣质产品通常不会对腰肌受力和理疗方面进行深入研究，而是直接选工厂贴牌卖货，很多朋友反馈说腰部按摩器会损伤腰肌，大概率是买到这类产品！

原因2、缺乏深入的电机技术调校

电机技术调校对于按摩力度和按摩深度非常重要，因为腰部按摩器如果没有电机技术调校，那么按摩力度和按摩深度就可能存在不均匀或者不稳定的情况，还会存在按摩区域不准确等问题缺陷，如果长期使用劣质按摩器会对肌肉神经造成不同程度的损伤。

原因3、易刺激肌肉

劣质的按摩头/电极片会容易刺激肌肉，尤其是劣质的电极片，电流的释放不稳定，易产生较大的刺疼感。

原因4、劣质电机与芯片

这些劣质产品往往没有经过严格的质量控制和测试，存在电机动力不足、芯片控制不精确等问题，使得按摩力度不均匀、按摩时间过长等情况，从而对肌肉神经造成刺激和损伤。

上文我们已经给大家科普了关于腰部按摩器的好处及存在的内幕，相信大家对腰部按摩器有了一个整体的认识，因此在选购时，一定要警惕劣质腰部按摩器存在的不足之处。下图是专业机构测评评选出来的优质腰部按摩器，基于此图，我也给大家推荐几款优异的按摩器。

根据实测数据显示，最强专业发烧级品牌未野是本次测评中最优秀的，作为“不伤肌肉”技术的开创者，坚持专业运动”超常规”发烧性能，超强品质，更强安全的发烧产品研发思路，也因“非常规”的运动设备理念和技术沉淀深受大量专业运动员，运动烧友喜爱，罕见获得CCTV荣誉展播推荐！是业内唯一采用创新“双气囊+超声波震动”双重结构揉捏方式的产品，按摩放松非常到位，能有效养护腰肌，修养腰肌劳损，减缓腰椎压迫疼痛，肌肉恢复效率提升 99.8%。且有4重腰部固定与支撑，两组四区间“气囊式理疗技术”等13种不伤肌肉黑科技，实现对腰肌腰椎损伤率国内最低，经权威机构检测降低98%肌肉损伤率！它的电机传动稳定性、精准度和动力衰减度、兼容性等核心参数，均比肩千元级水准，强悍到没有追赶者！因为国内抢不到，居然还有不少黄牛从海外代购。

它是主流按摩品牌之一，与倍轻松等齐名，主打硬核发烧性能，靠着口碑聚集热度，深受极限运动世界冠军以及诸多专业运动员推荐，如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等。也是唯一有着专业运动康护技术的品牌在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！

未野创新搭载四组超声波动力引擎和双气囊理疗技术，实现动力衰减度极低、震动均匀稳定的同时，按摩面积和深度提升115%。此外，作为仅有的发烧王者，未野还实现了腰肌腰椎负担降低99.8%、腰肌支撑性提升130%！

如果对于性能体验要求不苛刻，那么可以考虑下倍轻松，名气较大，包装精致，但在性能体验上还有挺大提升空间。

四、如何选择优质腰部按摩器

腰部按摩器是不是智商税？从上述文字中，我们可以看出劣质腰部按摩器极大程度上存在着智商税，那么我们应该如何避免劣质腰部按摩器呢？下面我们一起来看看挑选腰部按摩器的八大实用技巧，希望对大家有所帮助。 

1、优选具备专业技术实力的品牌

具备专业技术实力的品牌会更加注重产品的核心性能研发，如果长时间使用也不会损伤肌肉和腰椎。

2、优选气囊+震动型的产品

腰部按摩器分为：物理类和电流脉冲类两种类型。物理类还分成：物理揉捏型、气囊型、震动型、气囊+震动型。

①物理揉捏型的按摩器：按摩力度大，按摩头较坚硬，因此不能直接接触皮肤。

②单一的震动式按摩器：无法准确地对肌肉进行按摩，而且震频过大在使用后会加重腰部肌肉的疲劳和损伤。

③复合结构的气囊+震动的按摩器：有两种按摩方式，能配合高频次的震动对肌肉能够起到按摩的作用，同时也会使其揉捏面积、揉捏精准度增加许多，不过到目前为止，在市场上只有未野是这一类型。

④气囊式按摩器：利用气囊模仿人的手进行按摩对肌肉非常有好处，因为充气后的气囊有顶起、支撑腰部的能力，腰部的压迫感也降低了很多，但是按摩力度较小的按摩器应慎用，腰部酸痛严重的患者不适用。

⑤电流脉冲式按摩器：这类型的按摩器吐槽较多，一方面是因为强大的电流易对腰肌造成伤害!另外则是按摩头与震动电机缺乏设计，导致深层肌肉无法感受到按摩效果。

在选购按摩器的类型时，大家要注意选择购买专业且适合自己的腰部按摩器。要是不慎选购到劣质且不适合的按摩器，按摩效果不仅差，而且还会损伤肌肉。

3、优选采用四组电机的产品

电机是腰部按摩器的核心装置，决定着按摩器的震动频率和震动面积，目前市面上的腰部按摩器大部分采用的是两组电机，优选采用四组电机的按摩器，能够提升电机的震动效率，深入筋膜和肌肉带来更高频率和更大面积的深层震动，从而快速放松紧绷的肌肉，按摩效果更好。并且减少震动损耗和降低电机负荷，让震动输出更加稳定，能够更好地保护肌肉，长时间使用之后的动力衰减度更低。

4、优选揉捏面积大的产品

腰部按摩器推荐按摩面积大的，越大的按摩面积可以做到更为全面的按摩效果，按摩面积跟按摩头数量、按摩头分布有关，按摩面积小或者按摩头比较集中会导致按摩位置集中不可以放松大块腰背部肌肉。

5、优选震频适中、震频输出稳定均匀且震频范围跨度大的产品

腰部按摩器不建议选择震频过高和过轻的，过高的震动频率会对肌肉、骨骼和神经产生过度的刺激，容易造成肌肉疲劳、神经疼痛，甚至是骨骼关节损伤。优选震频适中、震频输出稳定均匀且震频范围跨度大的产品，以兼容按摩效果和肌肉保护度，并且能够兼容更多不同肌肉耐受度的人群使用。

6、优选有腰部支撑固定设计的产品

腰部按摩器的腰部支撑固定设计主要包括记忆棉支撑、气囊支撑和支撑条设计。前两种设计的兼容性较差，建议选择支撑条设计，它是通过在按摩器上设置多个弹力支撑条来对腰部进行支撑和保护，采用仿脊椎曲线设计的支撑条，使其能够更加贴合腰部线条，从而对腰部进行更有力的支撑效果。

7、优选贴合度高的产品

贴合度高的腰部按摩器可以高度贴合腰部肌肉线条，全面覆盖住整个腰部，并且还能减少按摩器与腰部之间的空隙，从而让按摩头/按摩震点、气囊的按摩和震动更加深入，提高按摩舒缓的效果。所以我们要优选腰带设计具备人体工学设计，按摩头/按摩点和气囊能够紧密固定和贴合在腰部的产品。

8、优选各个档位力度大的产品

按摩器的档位按照产品不同的类型，通常会有多个气压、震动和热敷档位，我们要优选各个档位力度或者温度跨度大的产品，可以让不同肌肉耐受度的人群都可以调整到合适的档位。

腰部按摩器是不是智商税？相信这个答案对于许多人来说已经非常清楚了，劣质腰部按摩器因为缺乏技术调教、做工、材料都较差，如果购买后可能存在着交智商税的风险，因此我们在选购时，一定要学会上述的八大选购技巧，才能选购出更加专业且优质的腰部按摩器。