一杯奶茶钱搞定青椒火腿炒鸡蛋

随着315晚会节目单正式公布，亿万消费者再次遭受了一万次暴击，本来生活就如此的艰难，吃饭也吃的不安稳了。更加过分的是淀粉肠，前天刚刚吃了几根，马上就曝光说淀粉肠不是淀粉做的，而是骨泥做的骨泥是吃剩的骨头，饭堂的泔水，屠宰场的边角料，都可以做骨泥，一般喂狗的，不建议人吃，几毛钱的成本，这让我情何以堪，并且除了必不可少的淀粉肠，炸串，茶百道，水果捞，鸭血，居然都榜上有名。

真是让我明白各行各业都在要我这条贱命，为了自己的生命安全，我决定每天中午自己带饭吃。

带饭是一门大学问，他不是预制菜也不是方便面之类的，需要营养均衡，所以需要面食、蔬菜以及脂肪（肉），其实可以叫外卖，但是外卖这个质量也堪忧而且价格也贵，所以只能自己带饭了。而且最主要的是要方便快捷，最喜欢的就是青椒火腿炒鸡蛋，这个菜蛋白质青菜以及脂肪都有了，再配上大米饭，一杯奶茶的钱就可以吃一顿营养均衡的午餐，再加上一盒牛奶吃上几个水果，还吃什么外卖。

食材就是火腿一根、青椒三根、鸡蛋三个，其他就是葱花姜花生油之类的，炒制过程也很简单，火腿青椒切片，然后就是油热炒散鸡蛋，葱姜蒜爆香之后放入青椒炒断生，再加入火腿和鸡蛋，翻炒几下在加入耗油生抽再次翻炒均匀即可。

总共耗时不到十分钟，我觉得早上完全可以完成这个任务。米饭提前放好定时就可以了。