分享我的宝藏补钙好物

我去年剖腹产生完孩子以后，一系列的后遗症接踵而至。先是每天醒来以后手掌无力，几乎抓握不了任何东西，每次睡醒都这样，要缓好长时间。然后就是掉头发、腰腿疼，按理说我抱孩子还是挺少的，大多是我婆婆和我妈帮忙，并不是劳累所致！

可能是我33岁才生第一胎，并且是剖腹产元气大伤，再加上母乳喂养，身体里的营养物质都输送给宝宝了，缺乏各种营养导致的。

后来我闺蜜让我吃钙片试试，给我推荐了这个钙尔奇的碳酸钙D3片。

我查了一下，它每片都含有600毫克钙和800iu促进钙吸收的维生素D3，引钙入骨，加强骨骼强韧度。有孩子的宝妈一定知道维生素D3，宝宝出生半个月以后就应该开始人为地补充D3了，至少吃到3岁，有条件的话可以一直吃。

因为D3是促进钙吸收都关键物质，缺乏D3都情况下钙是很难被吸收的。所以这款钙尔奇的钙片专门加入了D3辅助钙吸收，并且还添加了镁、锌等营养物质，协同促进骨胶原合成。

一天只需要吃一粒，补钙没压力，也很容易坚持下来，吃起来也没什么怪味。一瓶200粒，够吃大半年了，价格也非常实惠，一粒才几毛钱。

现在我吃了快1年了，手掌已经不会抓握无力了，腰腿疼也有所缓解，我给父母公婆都买了，老年人更是需要补钙的！

钙尔奇海外进口钙尔奇含维D3碳酸钙片200粒高含量钙+维生素D3男女成人钙片骨骼补钙优质配方易吸收143元钙尔奇，较早进入中国的国际钙补充剂品牌，第一款产品于1984年在美国上市，作为美国骨骼与关节健康品牌，钙尔奇致力于用创新的科技、独特的配方，让全世界更多的消费者身随心动。保健品不能代替药物，如出现不适请及时就医。规格：200粒~京东国际去购买

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