饮品清单 篇三：喝自己喜欢的茶，做自己喜欢的事

上班的时候需要很多的精力来应付各种各样的突发事件，有的时候会让自己感觉压力特别大，如果可以在工作时间的空隙喝一杯茶也是一种不错的安慰，但这种只限于非技术人员工作，当然技术人员是特别累的根本没有时间喝茶或者是喝水，可能上厕所也没有时间。

茶有非常多的品种，不过俗语春夏喝绿茶，秋冬喝红茶。别人跟我这么说的，但具体对不对我也不知道。有懂得可以说一下到底是为什么？

首先推荐大家喝决明子金银花茶，因为有的时候会加班，熬夜火气旺盛喝一些这样的茶可以降一些火气，对身体好一些。当然这个只是有辅助的作用不可代替药品，如有身体不适，请立即就医，不要耽误。

人到了中年以后有些事是力不从心的，不管事业还是生活，现在压力特别大还有饮食不规律导致的。可以选择大品牌的养生茶，之所以是养生茶，当然会有一定的效果，但也是那句老话不可以代替药品，跟个人体质也是有关系的，如果感到不适就不要继续饮用。喝养生茶的时候一定要选择大牌子的养生茶，不要买一些没有听过的牌子，做出来的养生茶。

总结：喝茶一定要选择适合自己的茶不要喝了难受，还继续坚持。有些人的胃对某些茶是不耐受的。