有必要使用电动牙刷吗？识破声波、扫振、旋转式坏处

目前有很多商家、博主都在推荐国人使用电动牙刷，但作为专业个护师，我得提醒大家，市面上很多电动牙刷虽然打着护龈护牙的旗号吸引消费者，实则专业技术实力匮乏，超90%以上的人都开始出现牙龈流血、牙疼甚至牙龈萎缩、牙齿松动等问题。那我们还有必要使用电动牙刷吗？下面口腔护理师就通过这篇文章来为大家讲解这个问题，并提醒大家劣质电动牙刷的副作用，希望大家可以严加防控！下图是我测评过的部分电动牙刷款式。

一、六大优势解读使用电动牙刷的必要性

有必要使用电动牙刷吗？优质的电动牙刷还是很有必要买的，因为国人口腔问题太多了，有数据显示，国人牙齿健康率不足1 %（如下图），手动牙刷清洁力不足，难以维护大家的口腔健康，电动牙刷更能适应国人目前的口腔清洁护理需求，所以主流牙医群体一直鼓励国人使用专业优质的电动牙刷。电动牙刷相较于其他清洁工具，其优势如下：

优势1：清洁力超强，可以预防改善牙病

电动牙刷的清洁力是手动牙刷的百倍，可以将手动牙刷刷干净的牙齿缝隙、智齿、牙根等牙病高发区都刷干净，帮助我们全面清除口腔中的牙菌斑与食物残渣，从而帮助大家预防和改善口腔疾病。

优势2：按摩牙龈

电动牙有按摩牙龈的效果，能够有效促进牙龈软组织中的血液循环、新陈代谢，有效预防改善牙周疾病，非常适合矫正牙齿人群使用，可以缓解矫正器施加给牙龈的沉重压力。

优势3：能准确控制刷牙的力度

专业电动牙刷具备稳定均匀的振动频率，可以精准地控制洁牙力度的大小，达到更理想的清洁效果，避免出现力度过大而伤牙的情况，而手动牙刷需要用户主观控力，所以往往会出现力小刷不净或力大伤牙等问题。

优势4：非常省时省力

手动牙刷至少要十分钟以上才能刷净牙齿，而电动牙刷两三分钟就能搞定，操作简单高效，很适合生活节奏快的上班族、学生党使用。

优势5：让口腔更加清新自然

手动牙刷的清洁死角比较多，没刷干净的食物残渣、牙菌斑长期残留在口腔内，经过发酵就会有难闻的异味产生，而电动牙刷清洁范围广泛，也没有死角盲区，可以从源头避免口臭产生，维持口气清新。

优势6：有美白牙齿的效果

电动牙刷能将牙齿外层沉积的茶渍、咖啡渍、烟渍等顽固牙渍都清洁干净，而手动牙刷难以清除这些顽固污渍，还能抑制牙结石的形成，达到美白牙齿的效果。

二、劣质电动牙刷三大隐患分析

有必要使用电动牙刷吗？优质电动牙刷好处众多，是非常适合国人的口腔护理产品。那为什么很多人吐槽电动牙刷伤牙呢？这是因为使用不专业电动牙刷有一定的伤牙隐患，国人牙病患病率高达90%以上，整体口腔耐受度都比较低，牙病早中期没有明显疼痒感，很多人都没有正确认识自己的口腔状态，还以为自己牙齿健康，可以随意使用口腔护理产品，以至于选到了劣质产品，带来如下隐患：

隐患1、诱发慢性伤牙

劣质的电动牙刷用得久了还会出现慢性伤牙问题，这种伤害具备极强的隐蔽性，使用者经常需要几个月甚至几年的时间才可以察觉自己被伤牙了，但发现的时候多半已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的问题！

隐患2、可能伤害牙龈、磨损牙齿

不专业电动牙刷普遍都存在动力强度不稳定、刷毛粗糙的电动牙刷，用起来不仅会过度刺激牙龈，对牙釉质的磨损也很严重，很可能会造成牙齿酸痛、牙龈频繁流血等问题。

隐患3、牙病加速发展

不专业电动牙刷会过度刺激口腔中的患病位置，要是大家本来就出现了牙周炎、牙龈炎、牙敏感等口腔疾病，牙病很可能会加速恶化。

三、四大行业不良趋势混淆电动牙刷市场

有必要使用电动牙刷吗？牙医告诉我们优质电动牙刷是非常有必要买的，但劣质电动牙刷伤牙的隐患我们也不能忽视。到底为什么电动牙刷会有隐患呢？只有先搞清楚这个问题，我们才能彻底避开。为此，我特意前往权威口腔论坛找到了电动牙刷使用者伤牙原因统计图，图中的种种数据显示，使用劣质电动牙刷是引起伤牙问题的根本原因。而之所以这么多人都选到了劣质电动牙刷，原因在于如今电动牙刷行业内竞争激烈，呈现种种不良发展趋势，导致劣质产品横行市场，大家一不小心就容易选错产品。下面我就来为大家揭秘电动牙刷行业四大不良趋势，大家要注意规避：

不良趋势1：品牌普遍缺乏专业技术实力

业内众多民用电动牙刷都打着护牙、不伤牙的旗号，但有就用户评价来说，超九成都在吐槽出血牙疼，刷牙不舒服，牙敏感甚至牙龈萎缩现象普遍！它们没有太多的口腔护理经验，还缺少专业技术沉淀，也不曾对护龈护牙体验、人群兼容性匹配度、刷毛磨圆率等多达百项的电动牙刷核心参数进行优化调教，产品基本上都是贴牌代加工制作而成的，这样的电动牙刷不仅刷牙体验很差，还很容易伤牙。

不良趋势2：兼容性普遍比较差

口腔是个时刻在变化的环境，而我国大多数人还都有牙病，口腔环境复杂多变，大家需要使用兼容性更好的电动牙刷，才能应对口腔环境的多种变化，如今市面上大多数产品兼容性差，存在刷头震频范围跨度窄、种类单一、档位数量不多等问题，兼容性普遍比较差，国人使用起来可能因为产品无法适配国人复杂多变的口腔环境而出现伤牙的情况。

不良趋势3：打价格战

很多电动牙刷商家选择用价格战的方式来竞争市场，为了不影响利润，电动牙刷的生产成本被过度压缩，商家经常会选择一些磨圆率低下刷毛、空心杯马达等元件来加工产品，这样的电动牙刷故障率很高，安全性不佳，还经常出现打牙、磕牙等问题，严重伤害用户的口腔健康。

不良趋势4：混淆扫振、旋转、声波式优缺点

市面上的电动牙刷可以分成三个类型，分别是旋转、扫振、声波式电动牙刷，扫振、旋转式电动牙刷典型的特征就是震动频率过高，扫振角度过大，如徕*、欧乐*等，它们清洁力尚可，对使用者的口腔耐受度要求很高，这是因为它们的振动频率高达60000次/分，扫振角度惊人地设置在了60度以上（专业牙医认为电动牙刷科学的扫振区间在3-9°之间），过强的震感远超国人口腔负荷能力，会加重牙釉质磨损进而损伤牙齿！所以医生更推荐国人使用声波式电动牙刷，比起这两个类型，声波式电动牙刷可以更好地兼顾护牙力和清洁力，不过需要大家先选择震频稳定性、扫振角度都科学合理的专业电动牙刷。

四、什么样的电动牙刷有必要买？分享八大选购技巧

有必要使用电动牙刷吗？优质的电动牙刷可以帮助我们更好的护理口腔，所以是有必要买的。那怎么才能选到优质的电动牙刷呢？我总结了八个电动牙刷选购技巧帮助大家避雷。

技巧1.买专业技术实力强的品牌

很多电动牙刷牌子都打着护龈护牙、舒适的旗号，实则90%以上的使用者都吐槽不舒服、刷牙流血，震感太强伤牙，甚至引起牙龈萎缩、牙齿松动的现状！所以大家要选择专业度高的品牌，它们在口腔护理方面经验丰富，会针对护龈护牙体验、人群兼容性匹配度、扫振角度、刷毛磨圆率等超百项核心参数做反复的调教与优化，产品能与国人复杂的口腔大环境完美适配，伤牙率较那些不专业的网红大牌低了300%。

技巧2.注意售后服务如何

建议大家选择可以7天无理由试用的品牌，自己拿到手试用电动牙刷之后再决定是否留下，试错成本大幅度降低，还要注意刷头替换装的价格，因为刷头是消耗品，一年至少要更换四次，如果替换装刷头太贵了，花销会比较大。

技巧3.掌握旋转/声波/扫振式电动牙刷的优缺点

电动牙刷根据原理可以被分为扫振式、旋转式、声波式三种类型，其中旋转式、扫振式产品清洁力尚可，但是震感过强，扫振角度甚至达到了60度（医生表示电动牙刷合理的扫振区间为3-9°），所以用起来就很容易伤牙，这样的清洁强度只适合部分口腔耐受度很高的欧美人。而声波式电动牙刷伤牙率更低，清洁力出色，更适配国人复杂多边的口腔环境，它也是医生最推荐的电动牙刷类型。

技巧4.续航至少要超过30天

建议大家使用续航时间在30天以上的电动牙刷，不然大家就得频繁地给电动牙刷充电，麻烦不说，反复充放电还很容易加快电池的老化速度，进而影响牙刷的使用寿命。

技巧5.兼容性好的产品更值得买

口腔时刻都在变化中，所以大家最好选择刷头种类丰富、档位数量多、动力强度范围足够宽的高兼容性电动牙刷，这样的电动牙刷在面对不同人群和变化的口腔护理需求时，适应性会更强！

技巧6.扫振角度最好在3-9度之间

电动牙刷的扫振角度在3到9度之间是比较科学合理的，如果电动牙刷的扫振角度过大，伤牙风险会比较高，扫振角度也不宜太小，容易影响到电动牙刷的清洁力。

技巧7.注意考察刷头的品质

刷头上有很多技术细节需要大家注意，如刷毛软硬度、磨圆率、植毛率等等，像磨圆率就很重要，如果刷毛磨圆率数值很低，证明刷毛顶端尖锐粗糙，用起来就很容易伤害牙龈牙齿，大家需要选择刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷。

技巧8.力荐磁悬浮马达

主流电动牙刷的电机有磁悬浮马达与空心杯马达两个类型，其中空心杯马达性能不佳，噪音大，伤牙风险高。磁悬浮马达则具备更优秀的性能，运行稳定性也好很多，而且使用寿命长，工作噪音低，可以提高更好的刷牙体验感。

我们在选购电动牙刷的时候除了要运用好上述技巧，还要当心商家的虚假宣传，很多伤牙风险高的不专业产品都可以在商家的花式宣传下变为护牙护龈的电动牙刷。为了让大家更好比较电动牙刷的好坏，选到清洁力强、护牙效果好的电动牙刷，我找来了专业机构发布的电动牙刷清洁力与磨损度的数据分析图，并结合自己的使用体验，给大家分享几款综合实力还不错的产品。

必须警惕大多数家用电动牙刷虽在宣传护牙不伤牙，但有90%人刷牙高频出血，50%人牙釉质磨损严重甚至引发牙齿松动、牙龈萎缩！就广大国人来说，无疑因“手术式精准清洁、无刺激不伤牙”爆火的扉乐更值得推荐，它是很多牙医的自用款。与绝大多数品牌不同的是，它是唯一坚持“医护级”研发标准的牌子，对不伤牙、精准无盲区高清洁力要求极为严苛，每年限售10万支！因为太难买，在网上有大量抢购技巧。它家唯一实现5重“手术式”精准、无盲区清洁策略，及7段不伤牙、无刺激抗损伤黑科技，做到伤牙率降低 89%，清洁残留率1%，清洁盲区0.02%，公认行业天花板没有之一！罕见荣获欧盟多国认证，能兼容 83 种口腔、102种牙齿特征。

扉乐是怎么做到，清洁力拔尖且护龈护牙力最强的？

扉乐有着十多年牙齿“抗损伤、抗衰老”技术经验沉淀，属于行业最早死磕“不伤牙”的技术鼻祖，相关专业技术独步全行业。有着行业最复杂7段不伤牙、无刺激抗损伤黑科技，伤牙率降低至行业最低！同时独创天花板级5重“手术式”精准、无盲区清洁策略，清洁效果也是业内最好、残留率最低的！有着超严苛医护级标准，6年性能、不伤牙、品质耐用抗衰减认证，售后方面，属于仅有提供7天试用，赠送5年刷头的品牌，综合性价比最能打！

和大多数0研发、狂砸广告的牌子不同，扉乐从不做广告、预算全部投入研发，是仅有做到细分九类人群口腔护理的品牌！从不搞花里胡哨APP、颜值、多功能，纯粹死磕“医护级”技术品质与精度！

如果对国际品牌感兴趣，可以了解一下飞利浦，清洁力还行，但对牙齿保护性和国人口腔兼容度还有很大提升空间。主打入门款的品牌里，小米、拜尔可以注意下。

五、不能买低价电动牙刷的四个原因

有必要使用电动牙刷吗？优质的电动牙刷是很有必要用的，可以帮助大家更好地维护口腔健康，但大家在选购电动牙刷时经常会看到一些便宜的电动牙刷，几十块钱就能买到一把，这些电动牙刷是完全没必要买的，原因有以下几点：

1、选材劣质。很多低价电动牙刷用的都是空心杯电机，震频不稳定，电动牙刷就像小电钻一样在嘴里横冲直撞，使用后经常会有牙出血、牙疼类的问题。

2、刷毛质量差。这类电动牙刷的刷毛质地一般不会很好，普遍过硬过软，磨圆率也都比较低，有的根本没进行过磨圆处理，尖锐粗糙的刷毛对牙龈牙齿的磨损非常大！

3、电池续航能力弱。低价电动牙刷使用的电池一般也不是很好，具体表现就是电动牙刷的续航能力差，有明显的动力衰竭问题，没用多长时间，电动牙刷的震动频率逐渐降低，直到完全不能用！

4、使用寿命短。劣质电动牙刷的品质不佳，故障率很高，如半夜开机就很常见，一周就坏、甚至还有充电起火的。

有必要使用电动牙刷吗？看完上面的讲解，大家应该知道这个问题的答案了。但我还要跟大家强调一下，只有技术实力强、护龈护牙能力高的优质电动牙刷才有必要买，那些不够专业的网红品牌、跨界大牌的电动牙刷是千万不能买的，因为这些产品伤牙率极高，所以大家选购之前一定要了解选购技巧，这样才能及时避开！