宝宝辅食新选择，营养面面俱到！

我是名字是一个代号而已，给大家分享一下我的宝贝最近开始准备入口的营养面。首先，我们要理解“辅食营养面”这个概念。它是指给婴幼儿在断奶期添加的辅助食品，旨在提供额外的营养。

辅食营养面的种类与选择

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在宝宝逐渐成长所需的微量元素越来越多的时候，奶粉已经不足以满足她的需求，这时候我们就需要添加辅食来辅助宝宝的能量添加。从小月龄的米粉添加到逐渐长牙可以添加到营养面🍜

这个时候我们就需要给宝宝增强咀嚼的能力而添加碎碎面、营养面、蝴蝶面等逐渐越来越大的面食。有助于宝宝的咀嚼能力提升。（而这各种种类的面还有原味、果蔬、蛋白质含量高等）

而配料表尤为重要，干净的配料表一直都是宝妈们很关注的点，这样在宝宝的成长过程中，这个能量的添加是有效且不伤害宝宝的脾胃的。

在最开始的时候，我们可以将面食的煮的时间加长，软烂一些，慢慢的调整食物形状和粘稠度，为宝宝的脾胃功能调整提供一定的好的基础。一岁以内还是要以奶为主，不可心急添加太多导致积食或者其他不良反应，适得其反了。

从各个角度看面条的进食优点:

从营养角度来说，面条含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。

从宝宝肠胃功能来说，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，给宝宝食用的食物应当是容易被消化吸收的。面条细软，容易消化，特别适合作为宝宝的辅食。

从宝宝机体发育来说，吞咽和咀嚼是一项技能，需要后天的训练才能获得。如果一直给宝宝吃流质食物，不仅不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育，还可能因为口腔肌肉功能得不到锻炼，影响面部、口腔肌肉的发育，阻碍宝宝的语言表达能力。所以选择面条作为锻炼食物是非常适合的。

我的宝宝先是从碎碎面的原味开始的，这样对于宝宝的进食程度来说还是比较能接受的。

而且观察到我的宝宝对于食物的欲望相对来说要高了一点了，在量的控制上我也增加了。

不过最近真的是不知道什么原因一直折腾，奶量减少了，所以在辅食这一块我也是适当的偷懒，不喂了，让宝宝有一个缓和适应期。长牙的缘故也可能是存在的。

宝宝出现不适应状态时，希望大家不要焦虑。别担心，放平心态陪伴宝宝。