镜片基础篇3——膜层 Coating

创作立场声明：普通消费者，非专业人士，如有疏漏欢迎指正。

一层又一层

镜片质量除了片基以外另外一大重要指标就是膜层，特别是在镜片功能比较单一，视光情况比较简单的情况下，镜片最大的区别就是膜层；在玻璃片的时代膜层的重要性其实不太高，90年代早期甚至大部分玻璃片都是没有膜层的，进入树脂镜片时代以后由于镜片硬度低，需要加硬膜来巩固镜片硬度，膜层重要性才提高起来，现在膜层工艺的发展可谓日新月异，成为了镜片的重要指标。

因为度数低，没有复杂情况的条件下，不管什么样的光学设计也好，镜片材料也好，带来的光学效果好也好不到哪里去，都不太明显，而膜层的性能在大部分情况下一般不会因为视光情况而有所减损，所以如果你度数低、情况单纯，要更多注意膜层。

现代膜层基本都是十几层，技术非常复杂，光增透膜(或者叫防反膜 Anti-reflective)就有至少8种材料可以选择，镀膜的方法也分溅射和真空蒸镀，想完全理解其中的物理化学技术对于普通消费者是不可想象的事情；除了最下面的加硬膜，上面各种功能越多越贵，性价比也随之降低；膜层首先要考虑的是硬度和耐磨性，其次才是各种功能，现在所有膜都有防UV、增透、疏水之类的基础功能，其它功能一般来说用处都不大，不要舍本逐末，那些花里胡哨的功能你不见得用得上。

主流膜层对比

蔡司

“抛砖引玉”蔡司各系列镜片简单介绍（最表面的介绍,文字与图片较多.慎入!）写在最前面的话:本文的图片均来源于近几年的价格册.蔡司相关知识来源于蔡司的培训或蔡司官网(官网传送门),文中出现的一些小意见或者见解来源于日常销售蔡司产品时的累积(仅仅是一家之言).出现的价格图片,仅为蔡司大陆地区销售的指导价,各个地区实体店内都会有折扣,折扣力度不同.一般情况下实体店内折扣力度达到愿有一世走天涯| 赞532 评论549 收藏2k查看详情

之前就讲过上面这位大神的文章，对蔡司的产品介绍的很详细了，膜层变化也不大，就是国内现在淘汰了他提到的银膜，别的基本没什么变化，推荐各位先过去看他的文章。

蔡司的膜层

现在最有名的应该就算蔡司 DuraVision®Platinum 钻立方铂金膜了。

铂金膜的离子轰击

蔡司中国的基础膜层现在基本分为基础款的莲花膜(绿色)、钻立方铂金膜(蓝色)、防蓝光的蓝御(蓝紫色)、极光膜(蓝紫色)，莲花膜算是败笔，硬度很差，容易脱膜，防蓝光是个智商税，所以大家在国内尽量选择铂金膜。

铂金膜

铂金膜也是号称最硬的，介绍的页面里各种强调自己的硬度和耐磨性，Bayer系数19，铂金膜也是唯一强调离子轰击的，宣传上最为反复强调自己硬度的膜层，所以我认为这是国内能买到的最硬的膜之一了，虽然其它膜层都没写自己Bayer系数多少；需要特殊说明的是蔡司的防蓝光镜片蓝御在刚推出的时候也说是经过离子轰击特别坚固，但是不久之后这个页面被修改了去掉这个内容，可见防蓝光膜层没有铂金膜坚固，这点在凯米的U6上体现的更加明显，防蓝光的U6脱膜率明显高于普通的U2，对此的投诉率畸高。驾驶型的极光膜技术跟防蓝光膜有一些类似，强度也类似，没有铂金膜坚固。

豪雅

豪雅的膜层档次也差不多

HOYA

可以看到最基础的HV膜，也就是发水膜，这个现在已经不多了，主要就是多个疏水层，没多大用；然后是中端的VP膜，我建议各位应该从VP膜起步，性价比才会比较好，然后是高级的VG膜，很多人说VG膜比蔡司的铂金膜更硬更好，这个我没求证过；值得一说的是这个HVLL膜层，这个膜层国内有，UK也有，但是日本没有。

因为很多同学在JINS上买眼镜，所以对日系镜片还是要做一些研究，日本HOYA的膜层比较特殊，VP膜当低端，SFT中端，VG高端，并没有HVLL；

这个SFT膜很早以前出现在日本以外市场，但是过了几年又被淘汰了，因为这个膜很容易脱膜，质量不太稳定，感觉很像今天蔡司的莲花膜，国内应该已经没有了，不知道是不是日本人自己清洗眼镜比较小心仔细，所以有信心驾驭这个膜层还一直保留着；

HVLL

HVLL test

现在暂时搞不清楚HVLL膜是不是对应日本的VG膜，还是日本没有上市HVLL膜，我个人更倾向于HVLL没有在日本上市。

我想你既然都日淘了，高端镜片进入考虑范围必不可少吧，这里认识一下日本的VG膜吧，最右边的VG就是标准款，跟国内的VG一样，最左边的LAPIS就是国内的HVLL防蓝光版。这个中间的pearl是个日本独有的，字面意思就是珍珠白，因为VG默认是反绿光，这个白光可以让一些喜欢用彩妆的同学有救了，比如红色紫色的眼影可能就不适合绿色反光的镜片。

VG基础款

VG LAPIS 防蓝光

VG PEARL 白色反光

可以看到明显防蓝光的版本反光更明显，而基础款的绿色反光和pearl版的白色反光就小很多，几乎所有品牌的防蓝光镜片都有这个问题，反射出来更多的光了吧。

VG基础版

VG pearl 珍珠白

VG 防蓝光

可以看到如果是2个圈圈的就表示加强的意思，VG基础版和pearl版都是2个圈圈，防蓝光版却只有一个圈，证明官方也承认防蓝光版本的反光会更明显一点。

蔡司的铂金膜跟HOYA的VG膜基本已经算世界上眼镜最好的膜层了，难得找了个眼镜店的朋友把2个镜片都拿出来对比了一下

绿色的就是HOYA的VG膜，蓝色的就是蔡司的钻立方铂金膜，他目测感觉2个膜除了颜色不一样别的都差不多，反光也一样，没有明显的强弱之分。

值得注意的是HOYA的UV膜，网上很多谣言说HOYA的UV膜只有单层的，内侧没有UV防反膜，我一直对这个说法感到怀疑，因为这不是一个很难技术，HOYA这种一线大厂居然没有这个技术？

首先是HOYA中国网站

HOYA镀膜和处理工艺

点开右下角的UV就是个404的死链，根本不能查看详情。

其实是HOYA台湾

HOYA双面抗UV

HOYA台湾

还有HOYA的国际网站也声称有内侧防UV

Although many people are aware of the damage caused by direct exposure to UV rays, the dangers of indirect exposure and reflections are less well known. This protective coating is applied to the back of spectacle lenses, preventing UV rays from reflecting into your eyes. When combined with our lens materials that block UV rays from the front, it provides 100% protection from harmful UV rays.

最后看HOYA的日本网站

HOYA日本正面过滤99%UV，背面阻止95%UV

HOYA日本

唯独就是HOYA中国打不开，看来要了解真相得多学几门外语啊。

防蓝光 Blue Light

blue light

防蓝光镜片不管是膜层防蓝光还是片基防蓝光，都不属于医疗用途，不在FDA监管范围内 ，不需要自证有效就可以宣传，近年来争议非常大，鄙人是不太信某个特定频段的光有什么伤害，也简单看了一下大厂关于这个的介绍。

蔡司UK网站关于蓝光的表述

The good news is that none of the studies carried out so far suggest that using computer displays or staring at these new sources of light for long periods of time damages the retina. And it's important to remember that spending one hour outside on a normal overcast day exposes our eyes to 30 times more blue light than spending one hour inside sitting in front of a screen.

没有证据表明会损害视网膜damages the retina，阴天出门受到的blue light比屏幕前多30倍，按照这个逻辑是不是阴天也要戴这个眼镜出门？大草原上的牧民肯定是近视眼的高发人群了，可眼下近视的流调不支持这个结论啊，大草原上的近视发病率可低了。

蓝蓝的天，蓝蓝的光，傻傻的分不清

实际上有大量研究表明户外的光线有助于缓解近视的发生，参加后面的科普文。

蔡司中文网站同样的页面

根本没有这段话，故意漏掉的？同一个页面中文版和英文版不一样，WHO是不是也是从这里得到的真传？

蔡司认为390~440nm波长的蓝光有危害，然后400~520nm波长的蓝光有调节褪黑素的作用，有益处，他们只屏蔽440nm以下波长的。。。。真是让人费解又毫无根据的说法。

HOYA UK网站关于防蓝光的描述

HOYA中国关于防蓝光镜片的描述

应该说不管是HOYA的哪个网站引用的依据都是同一篇2012年的论文，这个文章我没搜到，但是从这个应用的表述中也看不出来特定波段的光线对于损害明显多于其他波段。

而HOYA日本也没说很明白

分成 Ray Guard 435 和 Clear Cut 420 这2个专门抗蓝光的型号，一个对付435nm波长以下带点底色，一个对付420nm波长以下的蓝光，基本没底色。

ブルーライトは、ドライアイや眼精疲労、加齢黄斑変性等への影響が懸念されています（現在も研究中）。

这里比较鸡贼的一点就是把防UV和防蓝光混为一谈，UV容易导致白内障这个是有比较高质量的证据支撑的，但是蓝光的危害就没有高质量的证据，写的是还在研究中心。。。。

HOYA还有个pdf对这个问题的阐述是这样的

紫外線（ＵＶ）とブルーライト（青色光）をダブルでガード！

ブルーライト（青色光）は、現在、眼精疲労の原因として研究されており、ＨＯＹＡは日本工業規格ＪＩＳ Ｔ7333 より青色光ハザード関数が最大値となる 435nm から 440nm に注目しました。

HOYA认为435~440nm波长的光线危害最大，这跟蔡司认定的390~440nm波长又有一些不同，依视路对于有害蓝光的范围认定又不一样，依视路认为有害蓝光：380-445nm, 有益蓝光455-505nm。

兼听则明，我们应该多看一些其它媒体的相关报道

蓝光眼镜究竟是有效的还是安慰剂 Blue Light Glasses - Helpful or Just Hype ?

The American Academy of Ophthalmology says you don’t need them and has gone on record as not recommending any kind of special eyewear for computer users. The organization says blue light from digital devices does not lead to eye disease and doesn’t even cause eyestrain. The problems people complain about are simply caused by overuse of digital devices, it says.

In the United Kingdom, the Association of Optometrists says there is “a lack of high quality evidence to support using BB [Blue Blocking] spectacle lenses for the general population to improve visual performance or sleep quality, alleviate eye fatigue or conserve macular health.”

这是一篇综合了各方观点的意见，大部分官方医疗机构和学者都不认为这种防蓝光的眼镜有用，无论是膜层防蓝光还是片基防蓝光，缺乏高质量的证据。

不要与美黑灯的蓝光混淆，确实有一些蓝光确实对眼睛有伤害，高强度下任何波长都会造成伤害

小结

可以看到这个领域的争议相当多，我尽力查阅了大量资料，包括好几个arXiv之类的预印本网站，没有找到一篇严肃的论文支持390~440nm波长的蓝光有确凿危害的，大部分都认为这个波长的蓝光没什么特别的，或者持中立态度，很像以前对待低功率电磁辐射的态度——我们没证据证明这种蓝光有害，如果你非要防这种蓝光有装备可以选，自愿选择用不用，不保证防了蓝光对你有益。是不是听起来一股卖保健品的味道？当然现在也有反对移动基站、变电站的，可能也是一个道理吧 。

blue light

蓝光到底有什么错，为什么只防蓝光呢？我翻阅了好多互联网远古时代的历史资料表明，大概是早些年有些研究表明各种电子设备的尤其是LCD的光谱里特定波长的蓝光偏多，分布不是很均匀，然后用屏幕久了以后小孩子的视力容易下降，所以就倒推出这个波长的蓝光跟视力下降有“相关关系”，注意是相关关系不是因果关系。

NIH的这篇文章比较中立，只说蓝光的好处，对于坏处持怀疑态度，算官方少有的表态。

Effects of blue light on the circadian system and eye physiology.

厂家的说明都很鸡贼，可以简单总结就是把事情分成2个部分说：1.长期盯着屏幕容易导致长期聚焦、减少眨眼次数、引起视疲劳；2.我们出一款镜片，可以阻止特定波长的蓝光，显示屏这种波长的蓝光特别多。

这2句话就说的比较有技巧了 ，这其实是2个不同的事情，前面和后面其实是没关系的，前面说的是你盯着一个东西不动导致近视加深，这是对的；后面谈的是此镜片可以阻止这个东西所发出的特定波长蓝光，这也是可以的。但是没证明导致你近视加深是这个特定波长的蓝光，这中间是没有证明存在逻辑联系的，就好像你的车越来越慢，越来越吵，越来越费油，一个人却跑过来跟你推销他的车蜡，告诉你汽车出了问题，打上他的车蜡能让你的车焕然一新找回青春的感觉，也许他的车蜡真的是*级货对你的车子也有好处，也许车子真的出了毛病，但是他推销的东西真的能解决车子现在的问题吗？

搞黄色

干脆所有人都戴黄啦吧唧的GUNNAR，这个逻辑是不是天天盯着黄色的屏幕就不近视了？干脆把屏幕颜色都改成6500K的暖色系是不是更方便一些，屏幕厂家就不该在屏幕里加蓝色，OLED的蓝色衰减还快，以后要是OLED普及了是不是这个镜片要淘汰呢？要出来防OLED频闪的镜片？

我个人的理解你长期盯着屏幕，不管什么波长的光都会导致视疲劳，有加剧近视的风险，跟你接触什么波长的光线没关系，你就是盯着一个没有蓝光的东西一天16小时也是很容易视疲劳的，这个波长的蓝光跟别的波长没多大区别，太阳光里什么波长的光都有，强度还不低。

一切都是太阳的错啊

有人可能要说我没找到证据证明防蓝光无效啊，对，我没有，因为应该麻烦那些说防蓝光有用的人和厂家去找支持他们的证据才对，拿出经得起FDA审视的双盲、随机、多中心、大样本、经过充分同行评议的证据再谈。

保护视力没有捷径

精心护理才是保护视力的良方

在鄙人看来近视的主要原因还是用视疲劳带来的，各种不良的用眼习惯、眼卫生等问题综合起来造成的，跟你参加体育训练把肌肉拉伤一个道理，不过是身体其它部分的肌肉受伤了你有更明确的感知酸、痛，你知道酸加痛减，但是眼睛你的感知不那么显著，熬夜疲劳带来的危害远远大于特定波长的光线。

又到了必须用视光学科普文章的时候，感谢犹他大学 。

THE SCIENCE BEHIND MYOPIA BY BRITTANY J. CARR AND WILLIAM K. STELL

The underlying biological cause of myopia is unknown, and there is no widely accepted means of prevention or cure. The optical error of myopia can be corrected only by using spectacle or contact lenses or corneal surgery.

The results have demonstrated clearly that, while genetics may determine myopia susceptibility (e.g.: age of onset, rate of progression, ultimate refractive error), environmental factors are powerful modifiers of eye growth, and they may override genetic predispositions.

INHIBITING ACCOMMODATION DOES NOT PREVENT MYOPIA

Subsequent studies have confirmed these findings [31], reporting a statistically significant, but small, reduction in myopia progression in children wearing PALs versus SVLs; these effects were not dependent on accommodative lag, as high-lag children had similar results as others. The accumulation of experimental evidence from animal models and further human trials, however, does not support a significant role of accommodation in myopia development [32].

myopia progressed more rapidly in under-corrected children than in fully-corrected controls [33-34]

that myopia and axial elongation progressed more rapidly in fully under-corrected than in fully corrected myopic children.

验光里面红绿视标的原理图

红绿视标

In recent years, spending time outdoors has been reported to reduce the risk of developing myopia, and this effect does not seem to be dependent on the amount of physical activity

Chicks can develop experimentally-induced myopia and/or respond to treatment with drugs such as atropine or pirenzepine – which block muscarinic receptors [93-94] – even though their ciliary muscles are controlled by nicotinic receptors, which atropine and pirenzepine do not target.

Chia et al. [95] repeated the ATOM study (ATOM2), using lower concentrations of atropine (0.5%, 0.1%, and 0.01%) for two years, and found that the drug retained most of its efficacy at these lower concentrations.

Human trials investigating the effects of high-intensity outdoor light on myopia prevention have so far been very promising [37,39,40] (Fig. 10).

sunlight therapy could be supplemented in the form of SAD lights (approved and used for Seasonal Affective Disorder)

传说中治疗抑郁症的SAD灯

Atropine is considered to be the best pharmaceutical treatment we have.

总结起来就是近视的根本原理不明，没有公认的有效预防近视的方法，只能戴眼镜和角膜手术，胡乱用欠矫的眼镜后果很严重，儿童渐进片也没用(给一票儿童镜片打脸了)，阿托品在0.01的时候有点用，但副作用大，机理不明，其他的各种药物都没用，目前看来最有戏的是户外活动的光疗，没条件的买个治疗抑郁症的SAD灯凑合一下。

通往科学的道路是曲折的前途是光明的

不要怕麻烦，现在的生活就是这样，没有人可以帮你获得知识和智慧，我们也不是浮士德可以跟魔鬼做交易，我也没有简单的办法逾越知识的鸿沟。

现在的生活是要极高的生存智慧的，首先得学会各行各业的辨假能力，为了避免类似的被欺诈，人人需要学会各行各业的知识，人人需要成为各行各业专家，得每天花很多心思学会保护自己。需要接管一切监察部门职责的时代，最终做到外行跟内行一样的知识储备。

想要遏制近视加深最主要在于用眼习惯要好，要在明亮放松的用眼环境，少揉眼睛保持眼部清洁干净，每天用热毛巾敷眼部，定期检查才是正道。很多人听说太亮或者关灯看电视对视力不好，误以为很亮或者很暗的环境有害处，有的人每天用小夜灯，尽量不开大灯，或者正好相反不管什么情况都把灯开到最亮，其实这都是错误的，要尽量在柔和的光线下保持眼睛的舒适性才是最有利眼睛健康的。

灵丹妙药

不要指望有什么灵丹妙药拯救你的生活，就像没有聪明药吃了能考满分一样，莫达非尼、巴比妥都不行，也没有什么真正能防近视治近视的产品，我从小被试过各种各样五花八门的治疗方案，第一个是个号称可以按摩把眼球按平的，害我眼皮子都按破了、度数暴涨200°的江湖游医，在我结束“疗程”不久以后他就因为把人治瞎了判了12年，还有什么电击穴位、抽真空泳镜、草率的验光和粗糙的制镜，瞎折腾一番以后现在联合光度过千了，当然我自己用眼习惯不好，学习环境不佳也是重要原因；例如可能还有一些人记得的针孔眼镜，我也戴过好长时间，真的毫无作用。

小孔眼镜

这个现在还有人记得吗？小孔眼镜的理论支持源于上个世纪初的眼科学知识，早已被推翻。1993年，美国联邦贸易委员会就责令此类产品不能再以纠正和改善视力为卖点进行商业宣传。多家权威医疗机构曾提醒，佩戴这种产品可能会有安全风险。

GUNNAR

2013~2014年很火的GUNNAR，号称防蓝光第一品牌，我还认真考虑过，当年还有电竞战队代言，现在还有几个人戴？起码不多了吧，Ti上还有几个战队在用？要知道很多职业选手还很年轻，近视眼还在进展期，为什么戴的人不多了？真的效果好怎么可能戴的人越来越少呢？我请教过3个眼科医生，都认为没有证据证明这种眼镜有效果。

银翼杀手2049

我还专门请教了戴过GUNNAR的朋友效果怎么样，他说好像有一点点缓解视力疲劳，也不知道是心理作用还是因为亮度降低来带的感觉，但是每天都像来沙尘暴了一样，看什么都是黄色的 ，真是个让人哭笑不得的答案，换成我要是别人送我这么个眼镜我一定决定有人要整蛊我。

过时是有原因的

愿那些没有科学依据的宣称预防和治疗近视的镜片早日退出市场 ，但旧的骗术过时以后一定还会出现新的骗术，还层出不穷，大家一定要擦亮眼睛(擦的亮还用得着戴眼镜吗？)，拒绝智商税，保护自己。记住了，任何声称可以治疗或者预防近视的各种神乎其技的先进医疗手段肯定是首先出现在正轨医院或者科研机构里的。