昨日剁手双十一，今日奋勇断舍离

大约五年前，从日本发源的极简主义风潮初次席卷亚洲，众人都被日本主妇极致的收纳功力和高度整洁的室内环境所折服，然而中国大陆的反馈始终是：羡慕的人多，真正得以践行的却很少。女性普遍吐槽“实现极简主义必须首先清理掉的是家里的男主人”，而男性则大多表示“伴侣不要买买买就是极简主义了”。网站在2019双十一后推出这个“涨姿势的断舍离”主题的征文可以说非常应景，我本人也乐于分享“断舍离”方面的一些心得。

“断舍离”宗旨

- 信息精简

现代人焦虑的重要原因是永远跟不上信息更新换代的速度，从“比特币”到“区块链”到“Python”，除了收割了一波韭菜之外，大部分人其实并不能真正弄清楚这些概念，并寻求到与自身的联系。只获取自己需要的信息，而不是被层出不穷的新名词追着跑，是拯救自己于“生活苦累”的第一步。

- 物品精简

“只买需要的”这句话知易行难，而事实上，人维持生活所需的物品远比想象中少得多。从低碳生活的角度考量，建议大家分别准备一个“出差清单”和“搬家清单”，过滤掉可有可无的物件。喜新厌旧是人的天性，断舍离不是来扼杀人的购买欲望，而是将物品总数控制在一个合理的必须限度，衡量自己需要先舍弃的东西，再补充更好的，生活品质才能提升。

- 社交精简

删除微信联系人列表里面你已经想不起来是谁的人，屏蔽一天刷屏三条以上的朋友圈，退出每天盖楼无数却毫无营养的群聊。做到这三条，相信我，每天可以多出一小时以上的闲暇时间。同时，主动联系对自己重要的挚交好友，让时间帮助我们来筛选真正应该留在身边的人。

慎买厨房电器

回顾过去几年楼主本人的生活体验，最需要“断舍离”的领域是厨房电器，或许对有些人来说是数码3C产品，有些人是服饰化妆品，它们共同的特点是：怀抱了很多美好的愿望，而事实上利用率极低。我整理了厨房电器闲置榜Top 10和厨房高利用率榜Top 10，供大家参考。

- 厨房电器闲置榜Top 10：

面包机、酸奶机、面条机、榨汁机、豆浆机、煮蛋器、养生壶、电动搅拌机、料理锅、电饼铛

- 厨房高利用率榜Top 10：

锅X2 （炒锅+汤锅）、刀X2（大刀+小刀）、冰箱、油烟机、热水器、微波炉、蒸烤箱、洗碗机

定期清理衣柜

一个人的衣柜是性格的典型反映， 是井然有序还是一团乱麻，看一眼衣柜就知道了。

- 季节场合归类

春秋、夏装、冬装的分类几乎是每个人都会去做的基本整理。除了季节分类，楼主本人比较推荐按场合分类，工作场合、休闲度假、晚会典礼的衣着风格显著不同，找起来会更容易。

- 竖排衣物

衣柜的设计以竖排挂放为佳，相似色系的比邻悬挂，可以最大程度上避免自己不断重复购买已经有的颜色和风格。若悬挂区域有限，叠放区域建议使用可视型储物箱，物品一目了然。

- 定期出清

每季采购新衣之前，清理掉过时的、自己不喜欢的、穿着机会太少的旧衣服。既可以回血，也能审视自己过往审美的一些问题。楼主自己出让闲置衣服通常挂在闲鱼平台上，卖出频率挺高的，当然也遭遇过一些无良买家，敬请参阅如下经验总结帖：

当无辜卖家遇到无良买家，论如何在闲鱼避坑及合理维权楼主最近有点丧。作为张大妈的一份子，有买买买的习惯自然不必说，家里闲置物品太多，能通过闲鱼app出让一部分理应是愉悦的“断舍离”过程，既能促进资源再利用，又能少量多次回血继续买。然而，楼主近期在交易过程中不幸遭遇了一些无良买家，即使最后在闲鱼法庭上为自己维权成功了，也丝毫高兴不起来。痛定思痛，除了感wendy李小毛| 赞8 评论40 收藏32查看详情

书非借不能读

囤书镇宅是现代人的一大弊病，精装版整套整套的买，打开阅读的机会却寥寥无几。作为值得买荐书团的一员，楼主本人可以自豪的说，家里没有一本书是买来没读过的，分享几个小经验供大家参考：

- 难度

绘本、中短篇小说、散文集、长篇小说、专业著作，这些类别的阅读难度是依次递增的。对于没有长期阅读习惯的朋友，需要循序渐进，若一开始就贸然挑战大部头，容易受挫放弃。超过300页不容易随身携带的文史类长篇，可以考虑用听书app，既省钱又环保。

- 选择

不要购买任何套装书！相信我，除了一两本经典的，你不会有兴趣读完良莠不齐的全系列。买书前先去豆瓣查评分、或者用电子书试读，确保是自己喜欢的文风再买。

- 互助

加入书友会、图书馆会员等组织，不但可以省去大量的金钱和空间，还能与同好相互交流，拓展阅读面。旧书建议分享给他人，互助互换。

消耗周期囤货

低值易耗品的囤货我本人也经常进行，除了缓解日用品突然用完的焦虑，还可以利用折扣实现规模效应。然而，这部分消耗品的囤货需要一定的技巧，以避免与断舍离的宗旨相违背。

定点

纸巾、洗发水、洗衣液等都要有固定的放置点，以免自己忘记放哪儿又多买了不必要的东西。

定时

观察记录日用品的使用频率，比如：纸巾一年买两次（双十一、618），一次买几包，形成固定的规律。

不过量

护肤品、暖宝宝、药品等我都不建议囤货过多，容易过期导致不必要的浪费。

结语

以上是楼主个人对于“断舍离”主题的一些小见解，主动管控个人的生活环境，不要让外物成为自己的负累，许多不经意的点滴汇聚起来，就可以极大提升生活品质。如果大家觉得我写得还不错，敬请不吝打赏、点赞、收藏，并欢迎读者们留言与我交流你的生活经验。谢谢大家观赏！