在我心中，减脂蔬果的天花板，肯定是番茄！

春天到了，夏天还会远吗？此时不减肥，更待何时？为了夏天能美美的穿上小裙子，所以现在开始了减肥计划，首先就是要管住嘴，迈开腿！

吃的零食都要戒掉，然后水果也换成了番茄，其实我小时候最爱吃的蔬果就是番茄，都是来当水果吃，但是现在长大以后，番茄也不是原来的味道了，它生吃实在是不太美味，所以很久没吃了。

这次为了减脂，就买了传说中的小番茄，它比正常的番茄要小一点，但是比圣女果又大一些，是朋友推荐给我吃的，她说她减脂期间都吃这个，味道很不错，我就心动入手了。

番茄属于膳食纤维，没有糖分，有丰富的番茄红素，不仅热量低，抗氧化功能还很强大，把番茄当水果吃，不仅有助于减脂，还能美容养颜。

这种番茄是福建产的，现摘直发，收到都非常新鲜，不管红色还是绿色的，都可以直接吃，吃一口就爆汁，味道完全是小时候的味道，酸酸甜甜的，

减脂的时候，其实吃也是很重要的，如果你一直运动不控制嘴巴，那么最终还是会失败，减肥是一件需要长期坚持的事情，不能要求立竿见影的效果，这种多半是会伤身体的。

尤其是那种一星期瘦多少斤的，基本上都是噱头，对身体的伤害极大，我们提倡的是科学减脂，吃的健康，运动的健康，减脂总有一天会完成。

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美好的体态不仅可以让你身材完美，还能自信散发光芒，所以现在立马行动起来吧，制定一个减脂计划！