减肥路上小帮手，八点接触式测量，云康宝CS10A体脂秤使用心得

过完了夏天之后，就过了露肉的季节。于是整个人就开始放松了起来。而且趁着疫情宅家办公的时候，天天吃吃吃，买买买。在家里囤了好多好吃的。没想到不量不要紧，一量才发现，居然胖了10斤！下面就是天天囤囤囤，吃吃吃的证据啦！

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于是减肥大计又双叒叕被纳入了日程。工欲善其事必先利其器，减肥需要好道具。一款好的体脂秤，必不可少。

减肥为什么需要体脂秤？

一个好的体脂秤是减肥路上不错的好帮手，它可以帮助人记录身体状态，并且阶段性的进行比较，监控体重变化。体脂秤不同于之前的单纯称重的体重秤，体重秤只能称体重，体脂称可以测量一个人的身体脂肪比例。体脂秤的测量原理是，人体内的血液/水分可以导电，脂肪不可以导电，通过电流通过身体测算出肌肉含量，从而判断脂肪比例。

体脂秤选择八电极还是四电极的？

原来的四电极体脂秤，在体脂测试上面相比真实体脂率有一定误差。因为四电极是通过左脚-左腿-胯部-右腿-右脚的这样的通路来估测体脂率的。电流并不经过躯干和上肢。距离真实的体脂率有一定的偏差。而目前比较先进的体脂秤都采用了八电极的设计。八电极的体脂秤增加了上肢的接触点，这样几乎全身各部位都被纳入了体脂的测量范围，比起四电极的体脂秤更加精准。有了双手的参与，体脂秤有了手-脚，脚-脚，手-手等多出的数据可以测量。得出的样本数据更多，这样能够得出相对精准的人体体脂率。比起原本的四电极是有不小的精度提升的。

不过，八电极的体脂秤比起之前的四电极产品也有一定的形态变化。那就是多了手持的电极棒。这是之前四电极所不具备的。就是为了取得手部的测量数据。

云康宝CS10A 八电极体脂秤外观

我入手的这一款云康宝CS10A八电极体脂秤是一款比较新款的八电极体脂秤。下面我们来看一下。最近剪了头发，又吃胖了许多，减肥大计赶快提上日程起来。

与普通四电极不同，在原来基础上增加了配件。反面的包装也是非常简约。

颜值还是非常不错的。非常干净漂亮的钢化玻璃。

手柄方面。正反面都有电极。外侧放置四个手指。

内侧为拇指把握的位置。

非常干净漂亮的表面。好像一个四叶草一样的布局。

反面是防滑的底脚设计。防止体脂秤使用中进行滑动。

可以看一下底脚的设计，缓冲活动的底脚。

正确测量的使用要求。包括手的握法，举起的高度等等。

手柄和主机之间的通讯是通过一条type-c接口的数据线进行的。

将他们连接在一起就可以使用了。

云康宝CS10A 八电极体脂秤 实际使用

下面就来到了社死时间了。我们来上秤量一量。嗯，比起夏天差不多胖了有10斤。可以看到，一条连接线从主机一直延伸出来。

然后这条线连在手柄握把上面。

大家在测量使用的时候，双手要自然下垂，就像下面这个小姐姐一样。

踩上体脂秤之后，不要太着急下来，需要根据表盘上面的提示稍作等待。因为需要测试的数据比较多。包括体重，脂肪，骨骼肌，BMI，体脂率，内脏脂肪等级，肥胖度，各个节段的脂肪等，全都有测试。

在体脂秤上就可以看到这些参数。

各种身体参数。

结束后提示在APP观看具体报告。是通过WIFI进行传输到云端的，下次打开APP自动就可以接收到数据，非常方便，并非其他蓝牙类型体脂秤，这种WIFI式的就实在太方便了。没有人使用之后，一会儿就会自动关闭省电。

在手机上面就可以看到人体成分分析报告了。非常的详细。这些报告可以在轻牛健康上看到。

包括了肌肉脂肪分析，肥胖分析，体重控制，肌肉均衡，节段脂肪分析，附加数据，营养评估等等。

总结

比起传统的四电极体脂秤，八电极的测量更加精准。而且身体成分报告更加详细，由于有了上肢数据，所以可以测出身体各个部位的体脂含量。另外，由于是WIFI设计，每次无需链接APP。上称就可以测量。数据自动上传云端，下次打开APP自动就可以获取数据，比起各种蓝牙链接的好了太多。数据更加方便。

优点：八电极测量更加精准。WIFI上传数据非常方便。外观颜值很给力。平时如果嫌麻烦也可以拆下手柄当做四电极使用。非常方便。

缺点：测量上肢的电极握把自身有一定重量。大概有50g左右，拿着它再测量的话，体重数字也会偏高。所以说每次量体重都比真实体重重了一点点。

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