口感升级，菠萝饮不只泡盐水！尝试一下夏日饮品新口味！

​说到应季水果，那必然少不了汁多肉厚的“菠萝”，菠萝能够增进食欲，生津止渴，止泻补脾。

如果想要菠萝发挥更好的效果，可以再加上2种食材：银耳、枸杞。

银耳开胃又润肺，枸杞明目养肝，消除疲劳，天热的时候喝上一碗枸杞菠萝银耳汤，不仅解馋、止渴还养生，一举三得！

做法很简单，厨房小白也能很好上手。大家快动手学起来，真的很好喝哦！

所需食材：

银耳1朵、菠萝半个、枸杞少许、冰糖少许。

制作步骤：

01/ 银耳加水泡发1-2小时

02/菠萝切块，洗净备用

03/枸杞用温水泡软备用

04/银耳泡发好去蒂，撕成小块放入锅中

05/加入1000ml清水，大火煮沸后转小火将银耳煮至软糯

Tips：水量可以根据个人喜欢的稠度适当调整

06/最后加入适量冰糖、菠萝、枸杞 ，再炖5-10分钟即可出锅了

Tips：冷却后放入冰箱冷藏，生津止渴效果更好

简简单单的几步，一锅软糯香甜、滋阴润肺、止渴开胃的“枸杞菠萝银耳汤”就煮好啦~

枸杞菠萝银耳汤虽然适合大部分人喝，但是这些注意事项还需特别关注：

适合高血压、身热烦躁、肾炎、支气管炎、消化不良等人群食用。

菠萝性平，味甘、酸，归肾、胃经。具有促进消化、防治便秘、降血压等功效。

不适合胃溃疡、十二指肠溃疡、凝血功能障碍、发烧及患有湿疹疥疮的人群食用。

不适合与红薯、紫薯、山药、土豆、白扁豆同食。

百科Goodfarmer 佳农 菠萝 单重900g+ 2个佳农食品控股（集团）股份有限公司成立于2002年。公司总部位于中国上海，是中国生鲜食品供应链服务行业的龙头企业。主要有果蔬进出口业务，以及经销新西兰佳沛奇异果、新西兰乐淇苹果等知名品牌。这款菲律宾进口菠萝，菲律宾MD2品种的菠萝呈圆筒形，果重一般1-2公斤，糖度适中、口感绵密、易储存等优良品质，全球目前鲜果贸易的主要外销品种，口感绵密，一口爆汁，酸甜滋味刺激味蕾，花样新吃法，可以做菠萝披萨、菠萝饭、菠萝果汁。 值0 点评122 原创15 好价147去购买查看详情

​

​