我的第一块智能手表 华为 WATCH GT 开箱评测

看了华为发布会后，除了必买的mate20x，同时也被发布会上的手表吸引了。原因似乎很可笑，就是压力检测与心率监测功能。作为一个中年人，压力大是平常的事情，心率也是连手环都有的功能，为什么会打动我？可能是发布会搬出了科研机构的原因吧，那个医生的演讲比余承东更吸引我。经此一役，总算理解为什么父母会被老中医广告洗脑了。

发布会后就在京东下单，比官网优惠100元。11号0点我还在抢别的东西，回头晚了5分钟，手表就已经显示没货了，足可见大家对这款表的期待如何。还好我抢单已经抢出经验，不停刷新了几分钟又提示可以下单，顺利交完尾款，12号下午就收到货了。

打开盒子，露出表盘真身。

主要就是表，充电器，充电线

全家福，图为什么是反的，凑合看吧。

充电器特写

表盘特写，对我来说有点大

表盘直径有4.5，显示直径也有3.5，感觉不太适合手腕细的人带，女性应该没在设计师考虑的主要范围内。

感应器与充电接触点

初次开机时间略长

启动后提示下载app

下载华为运动健康，如果是华为手机没必要下载，系统自己带的。

启动后界面如下

然后开始添加设备

点击手表后开始配对

初次配对成功后提示更新版本

显示升级中

等待的时候顺便看看提供的说明书，提供了一些健身的小方法。

先说操作，亮屏我设置的是抬手亮屏，用于看时间。

实际操作手表有2种方式，一个是点击表盘后左右滑动来切换，主要是天气显示、步数、支付码等常用功能。

还有就是直接按表右侧的2个按钮，上面的按钮会弹出更详细的功能菜单，比如手电筒、指南针、气压计这种不常用功能。

下面的按钮则是进入各种运动模式的检测，主要用于运动使用。

具体的功能，锻炼一会说，先总体看一下，这个是按了上键后的所有功能菜单。

睡眠

显示睡眠时间，不达标

海拔气压，在公司也不知道显示对不对，海拔显示是43米，公司三楼，一层楼最多5米，估计加上了基础海拔的关系。这个我不是特别在乎，反正不爬山。以后有山的场景再具体看看。

呼吸训练很有意思，一个缓慢变大变小太极，然后让你随着放大缩小的频率来跟着做呼吸，感觉心情烦躁的烦躁跟着做一分钟，用来平稳心神很不错。

信息提示，我设置了短信与微信，但这里同步估计是有问题，一天了一条信息都没有，一天就只收到了一个微信加好友的信息，但我光淘宝快递员给我发的提示短信都几十条了。

秒表这不用说了吧

找手机这功能很方便，手机会立刻响起来，不用用另外的手机拨号了，这个模式无视手机静音状态，非常好用。另外当超出蓝牙距离的时候，手表会振动提示断开链接，两次开会手机忘记在会议室也是这个断开连接提醒的我。

这个手电筒有点迷，哈哈，只能照个亮开锁吧，射程很近，亮度也不大，应急用。

手表有两个按钮，刚演示的是上面的功能，下面的按钮主要是用来锻炼用的，为各种运动场景下的课程。

可以算是相当全了，但对我这个常年不运动的人来说暂时没用，我不会为了评测每个都去跑一次的

随便点一个课程

分步告诉你应该干什么，还是很贴心的，对于没有人指导的运动新手，能够帮很大的忙。

最后有一个本次运动的总结

智能时代，家居联动，大概就是监测到你睡着或者醒来，联动帮你做一些操作，比如醒来后拉开窗帘，自动放音乐这种。我家全是天猫系的智能设备，暂时没去尝试这个。

然后是最感兴趣的压力测试，主要分心率以及答题两部分。

压力校准就是回答问题，结合你当前心率给出压力值。

压力需要在不同情况下多次测试，帮助系统找到心率与压力的关系，暂时只能认为这个功能噱头大于实际用处。

心率可以检测心律不齐，我有的时候心脏会突然抽搐一下，特别疼，但到医院的时候检查从来都是一切正常，医生说是心律不齐，也或者是房颤，不同医院说法有点区别，总之不是好事就对了。因此这里提供了心率监测，帮助你随时自检。

也可以设置预警，我设置的最低值100，到发稿子时一次也没触发过。

最后聊下睡眠，睡眠监测一般手环都有，但提供后续服务的就很少了（可能也有，只是我没见过），一般只告诉你睡眠不好，但不会告诉你怎么来解决这个问题。下面直接介绍下我对于华为这部分功能的体验吧。

睡眠往下滑动，会有一些辅助你睡眠的方案。

点进去后，会有不同的方案辅助你睡眠，一般都是一个柔软声音的女生，配合背景音让你做一些呼吸动作。效果么，我放了个十分钟的，前面还在因为呼吸憋气笑场，后面醒来就第二天早上了，听都没听完。媳妇说是我睡着以后音乐也就自动关了，对我来说这个效果堪比以前做手术时的气麻。我本来睡眠还算正常，没到失眠的地步，但这个效果还是挺夸张的。可能我也只是一天的个例，但华为发现问题后，提供解决方案这套思路，让我认为做得还是很不错的。我没其他华为的手环等设备，不太确定这个是华为为表单独配置的还是通用的，但总之，这个功能体验非常好。

然后，换表盘，暂不支持自定义，个人喜欢最后一个类似卡西欧的那种显示风格。

我比较喜欢这个探险家的，最需要的天气，星期都有，星期还是中文显示。

公交卡跟支付暂时没试，有nfc手环的应该明白是怎么回事，手机开通卡，然后刷卡的时候刷手表就可以了。支付的话绑定支付宝，手表会有个显示码，可以切换条形码与二维码。

另外说下续航，12号晚上打开就直接用，所有功能全开，开始电量44%，14号截止现在接近48小时，电量37%，相当抗用。

至于防水防尘，我没特意做比如扔水里的测试，至少小雨以及洗澡是完全没问题的，对我来说已经足够了。

网上说的卡的问题，以我个人感觉，是有一点，切换功能会有延迟。手表切换功能不会像手机app切换进程还有惯性的，手表是滑多远走多远，可能这是习惯了手机的惯性滑动后就会认为手表有延迟的原因。但就算是延迟，这个延迟也绝对是毫秒级的，只会感觉比手移动稍微慢一点，不影响任何使用。

总结一下，因为这是我第一块表，所以没有办法跟其他表做一个横向对比，只能谈谈个人看法。

首先，不要因为GT的很多功能与手环类似，就说GT是手环。外观带来的体验差异真的截然不同，手环再高级，它还是个手环，而即使是一块十元的电子表，给人的感觉也是表，这就是绝对的体验差异，多年建立起来的表（尤其对于男人）的象征意义，是手环怎么都无法比拟的。以前对戴名表嗤之以鼻我的，带上它以后我都已经忍不住在想那种几十万的表戴起来是啥感觉了，因为我觉得一个1000元的表戴起来都能显著提升爽快感，那100W的表戴上岂不是要上天？ 。

优点总结

这是我的第一块智能表，前面说了，即使功能很多跟手环重合，感受也跟手环特别不一样。具体描述的话，就一个是工具一个是玩具的感觉吧。

颜值很高，至少比同类的表看起来端正，有的表外观看起来就是个儿童玩具表，不稳重，这也是买的理由之一。

睡眠检测与辅助睡眠点语音引导，好评。

心率对于我的心理安慰有效，每天都会测，好评。

支付宝与nfc日常使用非常方便，这个在很多产品上属于核心功能，不用说了，好评。

找手机的功能与断开连接振动提醒超级适合我这个总丢三落四的人，好评。

步数记录一定程度上帮助我加大了运动量，每天看睡眠的时候会看到步数，所以有时会故意的多走一些，略微好评，是否能引导我持续走向健康需要持续观察。

各种运动模式的引导训练，对我这样不太运动人来说是个很好的入门指引。以前一直以为这个需要很专业，但在软件分解步骤后，2-3分钟做一组动作，觉得自己也是能进行的。拿到表这2天都在上班，我暂时没用，打算周末试试，但从操作体验来说我觉得这对很多人来说都是一个很实用的功能，替爱运动的人打个好评。

续航时间长，免去了频繁充电的困扰，超级好评。

缺点：

表盘较大，不适合手小的，尤其是女生，这个见仁见智。

待机久，导致充电器容易丢。

通知消息同步有问题，差评。

压力检测基本可以断定为噱头，其实本质上是一个不停采集用户数据用来做分析，估计得迭代N个版本才会有一些效果的东西，而且不像睡眠，这里有压力也无法提供一个能解决压力的办法，任重道远。我觉得尝试做新内容是好的，但不应该拿个连半成品还算不上的功能当宣传，应该给差评。

表盘切换不合理，以目前使用场景来说，从显示时间左右滑动来切换功能的话，其实支付码应该放第二位，目前是步数跟心率。如果不是运动状态，上班场景下对于这俩属性其实不会经常看的，略微差评。

不能自定义表盘，我看小米的已经有这功能了，虽然有这功能我这懒人也不见得会用，但还是给个略微差评。

综上所述，从我的需求出发，个人认为已经值了。

脑洞时间。如果说有没有对于这个表的期望，那我其实觉得手表很适合当智能设备的控制端。随着智能设备越来越多，对着表说句指令，或者直接带着表做个挥手的动作就能开启关闭电器，要比对着音箱(尤其是裤兜里的音箱)说话**高太多。如果哪家手表在满足基础大众需求的功能后多了这个功能，应该就是我换下一块手表的时候了。