热天干活，你中暑了吗？

哈喽大家好哇，我是你们的爱吃不胖本周我的关键词就是：热。太热了整个山东都高温，问题是现在还没入伏，天气就很吓人，避暑真的非常有必要的，本周给大家分享下夏季高温的小贴士。跟大家讲讲从事高温作业的劳动者应了解的基本常识。

那么什么是职业性中暑？职业性中暑是一种国家法定职业病，是指在高温作业环境下，人体体温调节、水盐代谢、消化、神经、泌尿和循环系统会出现生理功能的改变，当这些变化超过人体可承受的限度时，则会带来不良影响，导致中暑。中暑起病急骤，大多数患者有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等前驱症状。分为热痉挛、热衰竭和热射病三种类型。提醒广大劳动者科学安排工作时间，尽量避开日光强烈、气温较高的时段（如11时-15时）在户外露天工作建议准备些防暑药品：藿香正气水、清凉油、风油精、十滴水生理盐水等。

中暑后该如何急救？中暑后应及时将患者移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。脱去或松开中暑人员的衣服，以尽快散热。适当补充水分和盐分。如发生呕吐，可让其侧卧，确保其呼吸道通畅。