Hank说运动 篇二十三：白天卷工作，晚上卷健身！互联网大厂中，谁的健身房最“卷”？

大家都知道大厂的福利好，茶水间小零食不断、下午茶、食堂汇聚天南海北菜品、各种补贴、体检……

以及每个大厂标配的免费「健身房」，这个原本被大众认为少有人问津的配套设施，但是却已经被各家互联网大厂“卷”到了极致。

唯品会高达 19.8 米的攀岩墙、网易标配专业教练授课、腾讯 300 米室内环形跑道……一次又一次刷新大家对健身房的认知。

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随着互联网大厂健身房“卷”出新高度的同时，大厂的员工也在健身的路上越来越卷。有人在社媒上分享，“深夜 11 点的健身房没有一台跑步机是空的”。

今天，就来盘点下那些堪称“卷王”的公司以及他们的员工——

字节跳动

先有请知名卷王“字节跳动”出场。

说起字节，网络上有一个梗——“字节和心脏只有一个能够跳动”，足以说明其卷王的程度。

字节的“卷”不仅仅体现在工作上，更体现在健身房里。

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午休时候的健身房以及下班后的健身房永远是人声鼎沸，也有人会选择错峰锻炼，选择早上运动完之后再工作。

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甚至到了晚上 10 点，健身房依然是爆满，甚至能够看到同个器械多个人进行轮换的情况出现。

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腾讯

先羡慕一波腾讯的健身区域，它在室内有一条 300 米的室内环形跑道，这也是全国最高的室内田径跑道。

当然，常规的健身房内有的器械也一应俱全，其他场馆如羽毛球、乒乓球、台球、篮球场等等也配备齐全，主打一个“全都要”。

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甚至还有自己室内攀岩墙，高达三层楼高，简直“壕无人性”。

良好的环境也吸引了无数员工在午休、下班时间提前“抢占”位置，午休时候的健身房几乎是爆满的状态，无论是有氧器械还是无氧器械，无一例外。

到了下班时间，非健身房的项目反而会更受大家欢迎一点，比如攀岩、乒乓球。

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京东

比较有意思是，京东曾在几年前公布过 6 月份的健身房的数据。

当月人次可以达到 12700 次，主要的时段分布就是早上、午休以及晚上下班后，这与大部分公司的情况相似。

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华为

有网友在社媒上分享华为早上 7 点多的健身房，可以看到已经有不少人在跑步以及椭圆机上进行有氧运动。而且据其分享每天晚上健身房的力量区都要排队。

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阿里巴巴

与其他大厂一样，中午午休时候以及晚上 9 点的健身房永远是满人状态。

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在网络上，会有很多人问“工作这么忙，怎么还有力气锻炼的？”。

而我听到、看到最多的答案是“这是我一天最放松的时刻”。

对于很多打工人来说，健身房更像是一处“避风港”。

在这里能够暂时抛开工作，耳边不再是工作、报表、KPI……而是快慢不一的脚步声、器械碰撞的声音。

我想，这也是为什么那么多人喜欢在健身房里“卷”的原因了。