管住嘴，迈开腿，胖纸莫悲伤！ New Balance 新百伦 MR1080 V3 缓震跑鞋

想想去夏天年本人的身高体重一度达到1:1！180:180啊。经常给别人说我身高体重一样 。去年的六月份突然迸发了减肥的念头，因为身体是虚胖所以减肥刚开始还是满容易的。开始的三个星期就减了不到20斤 ，想想当时的毅力真想对着镜子磕头。那么问题来了。。。。。有人肯定会问我怎么减的，减那么快。下面简单说下我的减肥史~（我的减肥经历不适用于所有人，请大家量力而行！）

去年的体重一度达到180斤以上，小受刺激后决心跑步减肥！

首先是管住嘴！这点对于一个胖子来说就好比杀了他 ！真的太难了。不过那时候我用的是心理暗示的方法，让自己处于一种对食物厌恶的状态，常常暗示自己这饭好难吃，吃了会让你很难受（这点千万别过激了，会成厌食症的）。

早餐：放开了去吃吧，虽然可以尽情的吃但还是要低油低盐高蛋白为主。把昨天的午饭和晚餐补回来。

午餐：米面什么的不吃，碳水0！只吃素菜水果而且不能吃饱！

晚餐：晚餐？开玩笑没有晚餐 ！这一天下来基本上胖子就受不了了！

然后就是跑步！每天晚上下班回去跑步。标准场地，第一次跑跑了一圈半500米左右的样子，跑不下去了就走几步再跑。开始的几次跑一千米就把我累爬下了。就这样减持的两个多月，从一圈半一直跑到五圈（2KM），再到后来的跑跑停停的4KM！那时候每天早上醒来明显的感到自己在瘦，这感觉真的说不出来，但确实很明显，减肥最快的时候一星期减掉12斤！

从开始的500米到现在一口气6KM不成问题我用了一年多的时间，体重也从最高时候的186斤减到现在的152斤！现在跑步依旧不会停而且会继续下去~

虽然我的减肥方法有效，但不正确也不健康！不建议胖子们按照我这种不健康的减肥方法去减肥！

跑鞋就不多说了，建议胖子们先去研究下，否则会对自己的身体照成难以弥补的伤害。我也是从开始的安踏，迪卡侬再到亚瑟士。刚开始就知道傻跑，跑的跟腱炎，膝关节也会经常发胀，疼痛！

好了进入正题~最近一直在寻双价格便宜的跑鞋，因为之前的K19已经晋级500公里了！对K20虽然垂涎已久，但这价格对于屌丝来说还是苦不堪言啊。

8月底张大妈推出来双NB的1080 ，400出头的价格真心买的起。

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第一次在Joe's NB Outlet买东西，确实蛮友好的，账单地址都是转运。经过一个多月的漂洋过海十一假期结束后终于来到了屌丝手里。价格便宜直接免税。

不过这鞋的颜色真心难看，红色还凑合，这绿色绿的跟长毛一样！反正是夜跑，无所谓了。

鞋底还不错，挺漂亮的。貌似没有导向性？不懂求喷。

这个N2不清楚是什么材质，弹性挺好的。

来着世界工厂！NB的鞋确实对于亚洲人来说选2E宽会好点，但我更喜欢穿D，跑起来脚上有感觉~

走线还说的过去，NB本来就是粗犷型的，要求别太高。

各种线头和没有任何处理的网面。

上面的网面没处理，这点我个人觉的不太好，时间久了卷曲会磨脚的。

大红色鞋垫蛮喜庆的，气孔也蛮多。NB之前只卖过双574，鞋垫上的气孔很容易藏污纳垢，差评。

鞋垫貌似没太多科技，纯EVA，不算厚，偏软。

上脚~

鞋带挺长的，后来我自己又往后穿了一个孔位，好多了。

总结

作为我的K19接班人，当天晚上就去操场跑了5KM多，说说个人的感受。或许是亚瑟士有GEL胶的原因，这鞋子真的比K19轻许多，跑起来也是各种轻快，频率不由自主的就上去了。鞋底正常走路不会像亚瑟士有踩狗屎的感觉偏硬，路感有的，但真正的奔跑起来减震效果还是蛮明显的。虽说是缓震系的但对脚踝的包裹性很差，有种会崴脚的感觉。总的来说略渣，个人觉得对于新手胖子们不建议购买。好了不多说了，现在晚上九点半，我去跑步了~还是那句话管住嘴，迈开腿，胖纸莫悲伤！