小米最便宜的手环足够满足日常需要了吗？小米手环3开箱

说明：小米手环上市也比较久了，站内晒单也有一些，如果看腻晒单，不如直接跳到“吐槽”章节。也欢迎米粉米黑谈谈手环的相关问题，提醒一下后买者。

购买理由

由于最近觉得长期疏于运动，今年老是有小病小痛的，身体明显进入亚健康加红灯闪闪了，原来好几年不去医院，今年去了医院好几次。鉴于身体素质变差，急需启动运动计划提上日程，而运动的装备，不得不考虑到运动手环或者运动手表。由于担心这几天启动的运动，只是一时心绪来潮，不能坚持多久，避免买了后吃灰而损失过大，所以考虑还是买个运动手表，不需要花费太大，即使后续不需要运动记录的功能，平时的心率和消息查看就足够了。而国产运动手环中就不得不提到小米手环，算是在接受度还不错的品牌。

小米有品上最便宜的手环，就是这个小米手环3了。带上nfc功能的小米手环3比不带nfc功能贵上30元，至于要不要多花30块买nfc功能，需要看看你的城市是否支持公交地铁，或者你的小区门禁是否支持复制使用。

由于我家小区是加密卡，所以不能使用nfc来复制。加上小米手环没有开通我家的城市交通。我就没有必要nfc功能了。

有品上的手环

小米手环3169元有品去购买

外观展示

快递包装就免了，直接看产品包装了。

不得不说下，小米手环3的包装比较简单，体积比较小，没有太多的多余包装。右上角的mi标记在那里非常显眼。“mi”倒过来就是“心”。非常大的“3”告诉大家已经是第三代产品了。

包装背面贴了产品的主要信息，制作商是小米生态链的厂家，

其中写了防水等级是5ATM。什么是5ATM呢？

5ATM或者50米防水，它代表的意思是适用于在浅滩短程游泳，不可用于潜水或浮潜。所以平时洗澡可以不用脱下手环。

侧面有三个小图标，代表了手环的几个重要指标：50米防水、运动副屏、心率监控。

另一个侧面同样有3个图标，表示：支持一屏显示24个汉字、微信来电显示、睡眠监控、计步。

打开包装可以看到里面包装还是比较松散的。

小米手环的说明书，也比较简单，并没有详细使用说明。

手环的表带是一个整体，为表盘留下一个空洞。可以看下面的表盘，侧面有2个明显的接触点，这个就是充电点。由于佩戴时，是不需要充电的，所以即使这2个点接触到少量水也没有关系。

这下面就是充电线的一头，突出了2个接触点，就是为了与表盘的那2个接触点挨着的。

这个充电线非常短，这个也是缺点也是优点，线太短，充电有时会不太方便，插线板如果傍边东西太多，会充电时被其它东西遮挡住，而容易遗忘。线太长又存在收纳的问题。

表带的材质比较圆滑，我对这个材质并没有觉得有太多的感触，没有喜欢也没有讨厌，但是这个材质感觉透气性不一定好。表带上有排布一列小洞洞，佩戴时，可以比较方便单手操作，另一头的凸起卡上其中一个洞洞固定。但是这个实际操作起来并不好。

我的手臂粗细可能与设计的不能吻合的非常好，佩戴前面一格太松，心率监测会不准，佩戴后一格太紧，佩戴一天手腕上都会留下表带的痕迹。

另外还有一点，表盘不是曲面设计，但是人的手腕背也是圆弧的，所以舒适度不是很好。

这是合体后的样子佩戴时的样子。

侧面看看，表盘做的外形还是很不错，圆滑的角度比较大。

背面的芯片可以发光，用来检测心率的，就是这个玩意了。监测时会发出绿光来。

那么大家都知道小米手环3测心率的原理吗？

其实原理与大多手环的监测心率的原理一样。

小米手环采用的方法是“光电容积脉搏波描记法”，就是将具有一定波长的光束照射到皮肤表面时，这一段特定波长的光束将以透射或者是反射方式传送到光电接收器。为这一特定波长的光束会被皮肤表面的毛细血管吸收，而血流量的大小变化会改变对光束吸收的幅度，小米手环就是通过接收不同幅度（波长频率）的光束以检测光强度，来反映人体心率。

哈哈，有没有觉得这个原理有点像光电鼠标。

吐槽

1. APP广告篇幅太多，或者广告位置不对

小米手环配套APP是小米运动。先不说开APP等待几秒的广告时间，APP进入的首页居然不能把用户关心的数据显示出来，是几个意思。

除了步数就是大面积广告

我理解有部分用户会喜欢浏览这些教程，但是不是每次都需要去看教程的，大多时候是看看手环同步的数据。

这个问题很明显是，小米这款APP把用户的利益放到了广告商的后面。

2. 屏幕亮度不能自动调节

手环似乎没有屏幕亮度自动调节。在太阳☀️下面感觉亮度不够，在半夜亮度又能亮瞎眼。

刚开始我睡觉也佩戴手环，但是睡觉时翻来覆去误判亮屏，导致本来陪娃睡觉的，娃对此吸引反而难以哄睡。

解决半夜亮度太亮的一个方法是设置抬腕自动亮屏的时间。

其实研发不知道环境亮度，也完全可以根据时间来调节下亮度，或者用户设置也可以的。比如晚上10点到第二天5点亮度1，白天8点到17点亮度5。

3 充电需要拆

充电必须拆卸下来，不方便呀。

晒单里看到包装时表带与表盘是分开的，表盘与充电线卡在一起才能充电，在所以充电时表盘需要和表带分开才行。

可能这么设计是为了提高防水能力，但是真心觉得麻烦，像我这个马大哈，不是找不到充电线，就是找不到表带

4 运动副屏的吐槽

什么是运动副屏，见图。

运动副屏：小米运动—运动—室外跑、室内跑、户外骑行、健走的其中一项

看上去正是我们需要的高级功能，可能在我们运动时提供数据，比如跑步速度，跑步公里数，燃烧脂肪量等等。

但是，这些功能启动必须要手机

手机上这么多传感器了，手环上的传感器手机基本都有，不就是不想带手机才买的手环吗。我跑步时想看看心率数据什么的怎么就不可以了。

上网查了下，之所以这样说是因为小米手环3没有GPS，而是依靠手机的GPS来测距的和记录运动轨迹的。但是手环要支持最大程度的单独使用能力，是需要研发关注的。是否设计时就不应该阉割掉GPS呢~

运动时的运动副屏也能显示关键数据，如果能够整合一个脱机运动副屏更好！

可以手环操作开始、暂停、停止

目前手环只支持锻炼和室内跑这2种在手环启动。

可能为了应对这种问题，小米给出的一种解决方案吧。

脱机也不是不能运动

5 手环结果可能不准

上面说了，手环可以开启的运动有锻炼和室内跑。但是燃脂计算可能太敷衍了。

比如我开启了锻炼，坐着不动，燃脂的cal也在增加。这点之所以觉得敷衍，是因为计步感应器也可以避免这种坐着不动的场景的。

6 表带不好佩戴

晒单时说了，这个表带是打孔式的，我的手腕粗细刚刚好比较尴尬，带松一格，心率会经常测量失败，带紧一格，又压肉，晚上脱下来手腕上是一个个表带打孔的挤压痕迹。

另外表带是按压式卡上去的，不知道是不是我手法问题，每次卡上去要花好长时间，不能一次搞定。

总结

手环有什么优点，广告宣传上和其他晒单说了很多，我就换个思路说说现在使用下来觉得有待改进的地方吧。

欢迎值友点赞打赏评论收藏，谢谢。