早餐来一碗香甜的玉米糊,五分钟就能上桌,香甜可口老少皆宜!

2020-03-20 11:40:27 1点赞 4收藏 1评论

早餐来一碗香甜的玉米糊,五分钟就能上桌,香甜可口老少皆宜!

嗨!大家好,又到了分享美食的时间啦。我是你们的老朋友益君,今天我们分享的美食是一道香浓的玉米粥!

玉米,大家都熟悉,它是一种我们常见的粮食,玉米现在品种非常多,有什么的甜玉米、水果玉米、香玉米,黏玉米,也就是说当零食甚至是当饭吃,都很受大家的的欢迎。玉米不仅味道好吃,并且玉米中含有非常丰富维生素,不管是维生素A还是维生素E,都有抗衰老的作用。再就是玉米含有丰富的纤维素,不但可以促进肠道蠕动,加速它的代谢,防止便秘。总之吃玉米对人体的益处很多,所以我们要多吃哦!

早餐来一碗香甜的玉米糊,五分钟就能上桌,香甜可口老少皆宜!

那么在生活中,玉米都有哪些常见的做法呢?煮玉米、蒸玉米,炖排骨,甚至是磨成粉做各种面食等等,都是我们家里最常见的做法。相同的食材,不同的配方,不同的做法,让每一道不一样的美食丰富你的餐桌,今天我用新鲜玉米做了一道玉米糊,这玉米糊里我搭配了小米和黄冰糖,给这碗糊糊增加了营养和浓郁的视觉,更增加了香甜的口感!我们动手做起来吧!

早餐来一碗香甜的玉米糊,五分钟就能上桌,香甜可口老少皆宜!

所需食材如下:

玉米、小米、冰糖。

所需步骤如下:

第一步:准备好所有的食材,玉米掰成粒,小米洗净。

早餐来一碗香甜的玉米糊,五分钟就能上桌,香甜可口老少皆宜!

第二步:豆浆机放入洗好多小米。

早餐来一碗香甜的玉米糊,五分钟就能上桌,香甜可口老少皆宜!

第三步:接着放入掰好的玉米粒。

早餐来一碗香甜的玉米糊,五分钟就能上桌,香甜可口老少皆宜!

第三步:放入黄冰糖。

早餐来一碗香甜的玉米糊,五分钟就能上桌,香甜可口老少皆宜!

第四步:加入适量的纯净水。

早餐来一碗香甜的玉米糊,五分钟就能上桌,香甜可口老少皆宜!

第五步:启动米糊键,十五分钟就可以喝啦!

早餐来一碗香甜的玉米糊,五分钟就能上桌,香甜可口老少皆宜!

第六步:真的是超级的香甜,美味哦!

小贴士:

1.玉米要选用新鲜的玉米,白色的黏玉米也可。2.冰糖我选用是多晶冰糖,可能市面上也有很多是多晶冰糖 我选用的这款冰糖是红糖为原料 纯甘蔗汁,味道甘甜。3.小米也可以根据个人口味换其它的食材。

好了,我们今天就分享到这里,我是本文的作者益君美食分享,我愿意每天动手用美好的心去做于“生”属于“活”的事情。亲手用心做饭给我爱的人和爱我的人吃。让家人在尽享美味的同时吃出健康好身体,让生活中一点一滴的温暖在美食中凝结……我的每一篇文章都为原创作品,大家如果还有什么问题,不知道每天吃什么,都可以关注小编我哦,然后给我收藏点赞哦!同时希望大家给我留言,让我们一起来交流美食经验,小编每天都会坚持更新,为大家带来不一样的美食,不一样的精彩!希望大家越吃越健康!感谢大家地支持和厚爱!明天我们再见!

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