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减脂三天，饿的受不了，吃份炒面缓缓

连续吃了三天减肥餐，饿的心跳都有些加快，少油的饭吃完饿的特别快，晚上做梦都是在吃东西，每天灌一肚子茶水，走路咣当咣当响。

今天早晨实在受不了，去地里薅了吧茼蒿，加点蒜泥用油泼了，然后做份炒面，煎个鸡蛋，先吃饱，减脂留到明天再继续吧。

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广州红双喜

美食，美酒爱好者，有问必答，

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龙腾风云

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实在抗不过去，搞点无糖酸奶和魔芋豆腐，这些热量很低，一盒100g酸奶下去，饱腹感很强的。

05-26 23:38 · 广西

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广州红双喜

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龙腾风云

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其实任何奶制品我都很抵制，现在就是饿了吃豆腐干加水果。

05-28 13:24 · 陕西

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姐搓澡不

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我就说嘛，吃面必有蒜，要不味道少一半🍜(๑>◡

05-26 15:31 · 辽宁

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广州红双喜

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姐搓澡不

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吃面不吃蒜瓣，吃不出感觉。

05-26 18:48 · 陕西

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新手大王

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再多说几句，肉类食物GI值低、饱腹感强，是真正的减脂餐。控制主食摄入然后默认放弃肉蛋奶，这其实是不对的。

05-26 17:31 · 山西

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广州红双喜

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新手大王

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是的，以后要吃肉，如果吃碳水不超过一个拳头大小，是这样吧，

05-26 18:50 · 陕西

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新手大王

广州红双喜

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这餐植物油用的太多了，凉拌菜不泼油、一个煎蛋换成两个煮蛋，会好很多。大多数植物油都不算健康。

05-26 20:12 · 山西

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冬天的天

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感觉是真香啊，唉，吃吧，吃完才有力气减肥呢

05-26 19:34 · 河南

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广州红双喜

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冬天的天

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就是就是，吃饱了去减肥。

05-26 19:37 · 陕西

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林溪风

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罪过，我刚想点烧烤，就怕胖，现在又看到了炒面

05-26 23:02 · 江苏

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广州红双喜

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林溪风

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哈哈，该吃就吃，该减就减，互不影响。

05-28 13:26 · 陕西

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cool18

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这是真难坚持呀

05-27 00:30 · 广西

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广州红双喜

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cool18

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主要是心里饿，难熬。

05-28 13:39 · 陕西

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尧尧妈妈

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减肥不容易的

05-26 13:11 · 江苏

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广州红双喜

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尧尧妈妈

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减肥就是和人性作斗争

05-26 18:51 · 陕西

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煮酒小妹

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饿坏了呀……

05-26 13:47 · 北京

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广州红双喜

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煮酒小妹

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心理饿，要是不吃，也能抗住。

05-26 18:52 · 陕西

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叶卡捷琳娜二世

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哈哈哈哈，喜感满满

05-26 13:48 · 江苏

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广州红双喜

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叶卡捷琳娜二世

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饿是心理的事，不过我不想抗。

05-26 18:54 · 陕西

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叶卡捷琳娜二世

广州红双喜

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我今天一大早醒来就想啃一个豆豆饭团……饿

05-26 20:18 · 江苏

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ccc333ccc

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你这一吃的话，三天白减了

05-26 13:54 · 江苏

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ccc333ccc

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明天接着减，明天吃肉，吃鱼，吃米饭。

05-26 18:56 · 陕西

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有点丑的蛋蛋

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吃饱了在减肥

05-26 13:54 · 辽宁

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广州红双喜

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有点丑的蛋蛋

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还是你说的有道理

05-26 18:57 · 陕西

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动物园1823

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适当来顿欺骗餐

05-26 14:02 · 北京

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广州红双喜

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动物园1823

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原来自己也可以骗自己的胃

05-26 19:00 · 陕西

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和蔼送水工

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炒面很香啊

05-26 14:19 · 山东

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广州红双喜

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和蔼送水工

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必须的，自己动手丰衣足食啊

05-26 19:02 · 陕西

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苹果大爷

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前功尽弃！

05-26 14:48 · 山东

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明天接着减，要吃鱼肉蛋，不能只靠少吃碳水减肥。

05-26 19:03 · 陕西

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隔壁的七大叔

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料好多呀

05-26 15:43 · 安徽

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广州红双喜

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隔壁的七大叔

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自己做的，有啥放啥。

05-26 19:04 · 陕西

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天山可可

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真能坚持

05-26 17:34 · 新疆

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广州红双喜

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天山可可

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坚持坚持再坚持，必须要坚持。

05-26 19:05 · 陕西

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Re_nixiak

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放纵餐哈哈

05-26 17:40 · 山东

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广州红双喜

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Re_nixiak

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三天吃一顿不过分

05-26 19:07 · 陕西

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烘培甜品和减肥

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不能这样接着减脂

05-26 18:27 · 湖北

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烘培甜品和减肥

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明天接着减脂，今天先吃一顿。

05-26 19:08 · 陕西

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陈陈沉

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感觉不错呀～

05-26 18:30 · 天津

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陈陈沉

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自己做的，看着还行吧。

05-26 19:09 · 陕西

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小白兔和灰太狼

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饿坏了呀……

05-26 19:19 · 北京

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广州红双喜

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小白兔和灰太狼

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减肥真的饿，饿晕了😖

05-26 19:37 · 陕西

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喝茅台涮羊肉

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茼蒿爱吃！涮火锅，炒菜，汤面都可以的！

05-30 13:40 · 山西

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烘培甜品和减肥

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这个蛋最香

05-30 12:13 · 湖北

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暴躁的橘子

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吃一点意面

05-29 23:13 · 湖南

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keqiaoasan

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怎么了，减肥？

05-28 23:06 · 浙江

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广州红双喜

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keqiaoasan

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太胖了，蹲下去很难受。

05-29 23:13 · 陕西

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糖糖251

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大佬做菜很拿手呀

05-27 08:14 · 湖南

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广州红双喜

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糖糖251

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大佬我是家庭妇男。

05-28 13:40 · 陕西

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cool18

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这是真难坚持呀

05-27 00:30 · 广西

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广州红双喜

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主要是心里饿，难熬。

05-28 13:39 · 陕西

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龙腾风云

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实在抗不过去，搞点无糖酸奶和魔芋豆腐，这些热量很低，一盒100g酸奶下去，饱腹感很强的。

05-26 23:38 · 广西

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龙腾风云

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其实任何奶制品我都很抵制，现在就是饿了吃豆腐干加水果。

05-28 13:24 · 陕西

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林溪风

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罪过，我刚想点烧烤，就怕胖，现在又看到了炒面

05-26 23:02 · 江苏

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广州红双喜

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林溪风

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哈哈，该吃就吃，该减就减，互不影响。

05-28 13:26 · 陕西

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短腿小猫

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五柳煎蛋啊，是不是

05-26 22:11 · 广东

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广州红双喜

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短腿小猫

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自己做的，不知道五柳煎蛋。

05-28 13:36 · 陕西

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小凯利fang

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炒饼炒面

05-26 21:32 · 河北

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吃这个不饿。

05-28 13:33 · 陕西

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DominoNice

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这炒面做的真好无法抗拒

05-26 20:32 · 天津

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家庭妇男，专业做饭。

05-28 13:33 · 陕西

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部门打杂

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偶尔来一顿没事

05-26 20:16 · 北京

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部门打杂

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我也是这么想的，

05-28 13:30 · 陕西

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冬天的天

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感觉是真香啊，唉，吃吧，吃完才有力气减肥呢

05-26 19:34 · 河南

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广州红双喜

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冬天的天

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就是就是，吃饱了去减肥。

05-26 19:37 · 陕西

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小白兔和灰太狼

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饿坏了呀……

05-26 19:19 · 北京

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减肥真的饿，饿晕了😖

05-26 19:37 · 陕西

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陈陈沉

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感觉不错呀～

05-26 18:30 · 天津

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自己做的，看着还行吧。

05-26 19:09 · 陕西

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烘培甜品和减肥

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不能这样接着减脂

05-26 18:27 · 湖北

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明天接着减脂，今天先吃一顿。

05-26 19:08 · 陕西

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Re_nixiak

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放纵餐哈哈

05-26 17:40 · 山东

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Re_nixiak

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三天吃一顿不过分

05-26 19:07 · 陕西

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天山可可

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真能坚持

05-26 17:34 · 新疆

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坚持坚持再坚持，必须要坚持。

05-26 19:05 · 陕西

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再多说几句，肉类食物GI值低、饱腹感强，是真正的减脂餐。控制主食摄入然后默认放弃肉蛋奶，这其实是不对的。

05-26 17:31 · 山西

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是的，以后要吃肉，如果吃碳水不超过一个拳头大小，是这样吧，

05-26 18:50 · 陕西

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这餐植物油用的太多了，凉拌菜不泼油、一个煎蛋换成两个煮蛋，会好很多。大多数植物油都不算健康。

05-26 20:12 · 山西

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隔壁的七大叔

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料好多呀

05-26 15:43 · 安徽

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隔壁的七大叔

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05-26 19:04 · 陕西

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00:03 京东
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18.91元包邮（折扣）

手慢无 比上次发布低5% 商品好评率96%

蛋黄个儿大，色泽黄，蛋清粘稠。好鸡自然产好蛋，这鸡蛋的蛋黄紧实、圆润饱满，口感细腻且营养丰富。鸡蛋在包装前，经过清洁杀菌...阅读全文

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06-16 京东
PLUS会员：神丹松花鸭皮蛋 12枚

18.68元包邮（需用券）

低于常卖价 商品好评率98%

不麻不涩，晶莹剔透。京东此款目前活动售价21.9元，下单领取满9减3元优惠券，优惠活动，实付低至18.9元，近期好价。叠...阅读全文

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06-16 京东
CP 正大食品鲜鸡蛋 30枚 1.59kg

19.9元（需买3件，需用券）

低于常卖价 商品好评率100%

CP正大食品是正大集团旗下的一个食品品牌，包括鸡鸭猪等生鲜和熟食系列产品。此款鲜鸡蛋产地北京，可查溯源，规格：30枚，1...阅读全文

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06-16 京东
20点开始：MUZU 牧族可生食鸡蛋 10枚450g

6元（需用券）

78天新低 商品好评率97%

营养丰富。京东此款目前售价9.9元，17日20点秒杀价9元，下单一件，叠加满9-3元优惠券，最终实付6元可到手10枚可生...阅读全文

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06-16 京东
好念头可生食无菌蛋 10枚礼盒装0.4kg

6元（需用券）

商品好评率100%

枚枚足鲜，营养丰富。京东此款目前售价13.9元，17日12点参与秒杀活动，秒杀价9元。下单一件，叠加满9-3元优惠券，实...阅读全文

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06-16 京东
我老家河南变蛋溏心皮蛋鸡蛋农家手工松花蛋 12枚 480g

6.9元（需用券）

比上次发布低30% 商品好评率95%

传统工艺，手工制作，Q弹爽口。京东此款目前售价10.9元，17日0点参与秒杀活动，秒杀价9.9元。下单1件，叠加满9-3...阅读全文

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06-16 京东
神丹流油60g+咸鸭蛋 12枚

18.9元（需用券）

价格低于双11 商品好评率97%

神丹公司麻鸭均为散养，食水草、田螺、贝类、昆虫、水草、鱼虾等，每日早晚喂五谷杂粮。得天独厚的自然条件，孕育出天然健康蛋。...阅读全文

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06-16 京东
88VIP：圣迪乐村鲜鸡蛋 30枚 1.5kg 礼盒装

39.8元

18天新低

圣迪乐鲜蛋，可生食标准系列，远超日本可生食标准。真新鲜才有好营养，博士科研团队，5分钟极速锁鲜，独家专利保鲜装，17大基...阅读全文

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06-16 天猫超市
88VIP：喵满分可生食鸡蛋 10枚

7.88元

天猫超市此款目前活动售价22.9元，下单参与满1件打9.5折、立减14.6元优惠活动，实付低至7.88元，近期好价。叠加...阅读全文

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06-15 天猫超市