这世上有两个我,一个琴棋诗画诗酒画,一个柴米油盐酱醋茶。大家好,我是笨手--笨脚。天气越来越稳定,我要假装运...阅读全文
其实现在国内品牌的跑鞋内卷的非常厉害,我们其实不用花个上千元去买个跑鞋,今天推荐几款100多的跑鞋也相当给力...阅读全文
跑步确实一项不错的运动,跑步是有氧运动,可以增强心肺功能、提高身体素质、还能减肥塑形。好处非常的多,所以越来...阅读全文
春天已经到了,现在也是减肥减脂的好时候,我也是给自己定了一个计划,就是每天下班吃晚饭前到楼下跑个两圈左右。但...阅读全文
大家好,我是笨手--笨脚,千山万水总是情,点个关注行不行!今天继续分享减脂的一百种方式。脂肪是人体内的一种组...阅读全文
写在开始:进入阳春三月,这暖和的季节,让出门锻炼的人群逐渐多了起来,尤其是跑步这项全民运动,无论是在专业的体...阅读全文
购买理由 自从2022年底阳康后,咳嗽了大概两个月,当然也和北方的寒冷冬天有一定关系,冷空气本来就会刺...阅读全文
今天来和大家测评分享一款最近购入的百元内好穿的运动跑鞋。对于百元内的运动跑鞋其实争议一直蛮大的,大部分人都觉...阅读全文
天气逐渐转暖,在家闷着的日子也该结束了,周末的小郊游总是能给有孩子的家庭带来最大的快乐,也是上班族们为数不多...阅读全文
大学毕业开始工作,体重以每年10斤的速度增长,2017年工作体检,脂肪肝、血脂高、尿酸高通通标配,最主要的是...阅读全文
前言春暖花开的季节里怎么能不运动,大家最近都入手了什么运动好物呢?分享几款我在抖音超值购看到的运动好物,供大...阅读全文
运动对于我们的身体和精神健康来说是非常重要的。正确的运动有助于提升健康水平并减少疾病的发生。开学季节是坚持运...阅读全文
开学了我们需要准备很多东西。除了学习方面的东西以外,生活方面也是必不可少的。尤其是那种需要骑车或者挤公交。往...阅读全文
陆续开学了,天气也在降降转暖,又到了跑步的季节,推荐一些适合学生党物美价廉的跑步装备。一、跑鞋:36...阅读全文
大家好,我是阿正1666,感谢您的关注和支持。作为一名热爱生活的数码爱好者,业余时间我最喜欢的运动就是户外徒...阅读全文
2023给自己跑步定个小目标吧!10km45分半马100分全马220分先说目前我的最好成绩,10km没具体成...阅读全文
2022年,我进行过最多的锻炼项目应该就是慢跑了。尤其是毕业后,因为工作的原因导致平时休息时间比较有限,所以...阅读全文
年底了,是时候去换些新的衣服啊,新的鞋子。最近去逛迪卡侬,不单单买了衣服,还新买了双鞋子。迪卡侬的这款鞋子慢...阅读全文
三年疫情,大家越来越意识到身体健康的重要性。国务院发布的《全民健身计划》中显示经常参加体育锻炼的人数比例达到...阅读全文
喜欢跑步的人大多有点强迫症这句话一点都不错,如果目标是五公里,当你跑上一公里的时候感觉心跳加快,跑两公...阅读全文
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