最新CHINA MACHINE PRESS/机械工业出版社心理学使用评测

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自卑又敏感的人,太需要《被讨厌的勇气》!

如果你曾陷入极度的自我内耗,太在意别人对自己的看法,永远不是在讨好别人,就是在做不敢拒绝别人的事情,那不妨试...阅读全文

一本心理学小书,教你摆脱精神内耗

有人问过我,什么是精神内耗?我一时答不上来,不是我不会在网上查这个词的意思,而是无法描绘那种精神状态。如果非...阅读全文

性格内向、老实、软弱的人一定要去读一读这七本书。

引言性格内向、老实、软弱有时使人面临生活中的难题,似乎找不到答案。然而,书籍通常能够提供心灵上的慰藉和指引。...阅读全文

书单推荐:面对困境时必读的10本心理励志好书

在人生旅途中,最重要的不是取悦他人,而是丰富自己的内心世界。当你开始不断丰富自己,你想要的一切,都会因你而来...阅读全文

探寻内心世界:《静心这本书》带你找到宁静!

世界从来不会对一个人心静的人喧嚣,生活从来不会让一个心静的人彷徨,内心平静有助于你依照自己的条件和选择的价值...阅读全文

【好书推荐】《被讨厌的勇气》讨好型人格必看书籍

你是否常常对繁琐的生活感到乏味?你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫?你是否认为人生的意义越来越...阅读全文

《被讨厌的勇气》:阿德勒的哲学课,自我实现励志书籍!

在繁忙的现代生活中,我们常常会遇到各种各样的困扰和问题。如何才能拥有健康的心理状态,实现自我价值,过上幸福的...阅读全文

我们应该更加认真地过好“此时此刻”3分钟读《被讨厌的勇气》

我们应该更加认真地过好“此时此刻”。过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系,未来会如何也不是“此时此刻...阅读全文

书单|读这三本书,做自己的心理医生

我发现一个比较严重的问题,就是在接触的人群中,至少50%有心理问题。这不是说他们心理不健康或者有病,而是面对...阅读全文

后悔大学时没有早点看的几本书之《被讨厌的勇气》

《被讨厌的勇气》这本书主要围绕着阿德勒心理学的观点展开。 内容介绍:《被讨厌的勇气》以对话的形式进行,由...阅读全文

好书推荐|《被讨厌的勇气》:这四样东西,治愈了我的焦虑

我写过300篇左右的书单文章,其中有一本书推荐了三次,就是岸见一郎与古贺史健合著的《被讨厌的勇气》。只要提到...阅读全文

两本让你“拥抱情绪,掌握人生”的好书,请查收❤️!

长大以后才发现,成年人的不开心呀,它可能是一种持续的状态。无论是上学还是上班,你可以试着回想一下,你对学校...阅读全文

读被讨厌的勇气有感呐

收到纸质书就立马读了这本书,试着来谈谈我的想法!我感觉这本书需要多读几次,一次的话可能难以完全消化。我是一个...阅读全文

《被讨厌的勇气》读后感

《被讨厌的勇气》这本书确实对我产生了深刻的影响。它颠覆了我许多固有的思想,一口气读完之后让我感到震撼,而且需...阅读全文

有被讨厌的勇气,人生就自由了

最近正在处于人际关系的烦恼中,这本书给了我一些意想不到的答案。曾经的我,会因原生家庭而感到自卑。但当我读到阿...阅读全文

三本心理学好书,让你摆脱精神内耗,做内心“精致”的生活家

前言我想大家都有过这样的经历吧,明知道自己不应该纠结某些事或某个人,但依旧没办法控制自我的思绪,白天上学上班...阅读全文

治愈书单:当你焦虑、迷茫的时候,别错过这3本书!

你也时常感到焦虑吗?在这个时代,几乎每个人都曾经或正在跟焦虑打交道。它总是把我们的思绪和状态搞得一团糟,但是...阅读全文

总是陷入焦虑?这本《十分钟冥想》,让你重拾内心平静!

携书如历三千世,无书唯度一平生。大家好,今天要向大家推荐一本非常特别的书籍——《十分钟冥想》。这本书由来自英...阅读全文

看完韩剧《黑暗荣耀》带你聊聊这本心理学书籍《创伤与复原》

前言这是2023年读书计划的篇一,欢迎和我一起来读书,我会把我的读书笔记,思维导图,分享给大家,如果感兴趣,...阅读全文

书架上必须拥有的一本哲学类书籍《被讨厌的勇气》

我们今天这个时代,很适合重读阿德勒的思想。阿德勒的个体心理学鼓励人积极向上,如果用一句话来概括,大概是:...阅读全文

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