办公室喝的茶
连续喝了一个月后,亲妈都认不出了…
最近经常熬夜加班,妈妈实在看不下去了 脸色
蜡黄不止,黑眼圈眼袋已经要掉到地上了…
亲妈出手,找家里学中医的表姐给了一个房子,连续打卡了一个月,你猜怎么着?嘿呦~皮肤肉眼可见的细腻了!白里透红!
经常熬夜,加班赶方案的宝子们看过来了!这九款养生茶配方一定要记得保存好!
1石斛茎玫瑰花茶,一定要选人工种植的石斛!不知道怎么判断的宝子私我
配料:重瓣红玫瑰、黑枸杞、石斛茎
做法:60-70度水冲泡,十分钟后再饮,一包可泡一整天!②四神汤
配料:芡实、莲子、山药、茯苓
做法:一周左右煲一次,搭配瘦肉或猪骨,飞水~ 倒入汤料包,文火炖煮30-40分钟,隔壁小孩都要馋哭了
3雪梨海底椰,入秋以后,要多吃 ,润
肺降燥!配料:雪梨干、海底椰、胎菊、竹蔗干、白茅根、无花果干、蜜枣
做法:搭配起来,养生壶煮开,可喝一整天!健康又美味!抗衰又美白~
4罗汉果润润茶,久居空调房,打工人、教师、全职宝妈,用嗓频繁的宝贝一定要试试这款!
配料:金丝皇菊、罗汉果籽、胖大海、甘草、金
银花
办公室的姐妹感觉行动起来吧