如何制作清炒四色薯莲
制作过程: 将莲藕、红椒、红薯和紫薯去皮后切成莲子米大小的丁备用。烧锅开水,先将莲藕丁放进锅中焯熟后捞出备用; 再将紫薯和红薯丁放进锅中焯煮熟后捞出备用。烧热锅放入适量的油,加入少许红椒丁放进锅中翻炒几下,加入新鲜的莲子米放进锅中翻炒几下,再将焯好的莲藕丁、红薯丁和紫薯丁放进锅中翻炒几下, 加入少许盐和胡椒粉调味,最后加入少许水淀粉勾芡即可。

制作过程: 将莲藕、红椒、红薯和紫薯去皮后切成莲子米大小的丁备用。烧锅开水,先将莲藕丁放进锅中焯熟后捞出备用; 再将紫薯和红薯丁放进锅中焯煮熟后捞出备用。烧热锅放入适量的油,加入少许红椒丁放进锅中翻炒几下,加入新鲜的莲子米放进锅中翻炒几下,再将焯好的莲藕丁、红薯丁和紫薯丁放进锅中翻炒几下, 加入少许盐和胡椒粉调味,最后加入少许水淀粉勾芡即可。

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