莆田冷门古镇端午游

端午三天假，不想挤热门景区、不想被人潮裹挟，只想找个安静古村，闻粽香、逛古厝、听溪水潺潺，过个原汁原味的传统佳节。翻遍福建攻略，我避开湄洲岛、九鲤湖这些人尽皆知的景点，一头扎进莆田6个冷门古镇/古村，自驾穿梭于山野与水乡，没有商业化喧嚣，只有青石板、老厝群、端午民俗与淳朴乡民。

这趟旅程，没有网红打卡点，却有最动人的慢时光；没有拥挤人潮，却有触手可及的烟火气。下面我以第一人称视角，把端午三天深度游玩体验、古村细节、民俗感受、避坑与食宿攻略全盘托出，带你走进被低估的莆田小众古镇，解锁不一样的端午之旅。

一、洋尾村：藏在莆田的“小乌镇”，小桥流水无喧嚣

坐标：涵江区白沙镇洋尾村，市区自驾约40分钟

关键词：江南水乡、明清古厝、小桥流水、零商业化

端午感受：粽香绕古桥，人在画中游

出发前刷到“莆田小乌镇”的标签，我半信半疑，毕竟江南水乡多在江浙，闽南竟藏着这样的秘境？直到车子驶入洋尾村，推开车门的瞬间，我彻底被惊艳——白墙黑瓦倒映溪水，古桥横跨碧波，青石板路蜿蜒巷陌，没有商铺叫卖，只有风吹树叶声、溪水潺潺声，安静得能听见自己的脚步声 。

（一）古村漫步：明清古厝，一步一景

洋尾村的美，在于原生态的水乡格局。一条溪流穿村而过，两岸是连片的明清古厝，燕尾脊翘角凌空，红砖黛瓦斑驳错落，木质门窗雕花精致，虽历经百年风雨，依旧韵味十足 。

我沿着溪边石板路慢慢走，脚下青石板被岁月磨得光滑，缝隙里长出青苔，湿润的水汽混着草木清香，沁人心脾。溪边古桥一座接一座，石拱桥、石板桥，造型古朴，桥栏爬满藤蔓，坐在桥边，看溪水缓缓流淌，偶尔有小鱼游过，时光仿佛在此刻静止，所有焦虑都被溪水带走。

村里没有游客，只有几位老人坐在古厝门口，摇着蒲扇闲聊，看到我拍照，笑着招手示意，淳朴又热情。古厝大多还是村民自住，门口晒着艾草、菖蒲（端午习俗），竹篮里放着刚包好的碱水粽，烟火气与古意完美交融，这才是古镇该有的样子。

（二）端午体验：学包粽子，挂艾祈福

端午来洋尾村，最幸福的是沉浸式体验传统民俗。看到阿婆在门口包粽子，我主动上前请教，阿婆笑着手把手教我：泡好的糯米、去核的红枣、新鲜的粽叶，折叶、装米、捆线，手法娴熟利落。

我笨手笨脚，粽叶总折不好，米也撒了一地，阿婆耐心纠正，阳光透过树叶洒在青石板上，光影斑驳，粽香弥漫，慢下来做一件小事，幸福感爆棚。

村里家家户户门口都挂着新鲜艾草、菖蒲，“端午挂艾，驱邪避灾”，空气里飘着淡淡的艾草香。正午时分，村民会采百草煮“午时草”水，全家沐浴，雄黄点额、挂虎袋，祈福安康，朴素又虔诚的仪式感，让人真切感受到端午的文化底蕴。

（三）避坑与食宿

- 避坑：零门票、无商业化店铺，自带饮用水；古厝多为村民住宅，参观时保持安静，不随意闯入 。

- 美食：手工线面、碱水粽、枫亭糕、农家土鸡，人均30元，新鲜地道。

- 住宿：村里无民宿，可回涵江城区入住，人均150元/晚；或露营溪边，静谧治愈。

二、莆禧古城：明代抗倭要塞，海边千年石头城

坐标：北岸经开区山亭镇莆禧村，市区自驾约1小时

关键词：明代古城、抗倭遗址、石头建筑、滨海风情

端午感受：古城听风，忆古思今，海边过端午

如果说洋尾村是温婉水乡，那莆禧古城就是硬朗的海边石头城。作为福建现存明代三大抗倭古城之一，它北靠平海湾，南临湄洲湾，600年前是威震敌胆的海防要塞，如今褪去硝烟，安静矗立在海边，诉说着抗倭往事 。

（一）古城探秘：石头城墙，抗倭雄风

车子停在古城北门，首先映入眼帘的是戚继光青石雕像，手倚长剑，双目含威，仿佛还在守护这片海域 。站在雕像前，瞬间被拉回明代抗倭岁月，金戈铁马、战鼓擂动，英雄气概扑面而来。

古城不大，全部由石头垒砌而成，城墙高大厚实，斑驳的石墙爬满青苔，布满岁月痕迹 。城门低矮厚重，石门上的铁锁锈迹斑斑，推开时“吱呀”作响，像是历史的回响。

走进古城，街巷狭窄，两旁是石头砌成的古厝，石墙、石窗、石板路，古朴粗犷。村民依旧住在古城里，门口晒着渔具、海货，渔村与古城融为一体，烟火气中带着历史厚重感 。

我沿着城墙漫步，海风拂面，带着海水的咸湿气息，远处大海波光粼粼，一边是千年古城，一边是无垠大海，视野开阔，心境豁然开朗。

（二）端午氛围：海边祈福，渔家风情

端午的莆禧古城，多了几分渔家特色。村民除了挂艾、包粽，还会祭海祈福，祈求风调雨顺、出海平安。海边偶尔能看到村民划着小龙舟试练，鼓声咚咚、桨声齐整，没有比赛的喧嚣，只有邻里间的默契与热闹。

坐在古城墙下，吹着海风，听着鼓声，闻着远处飘来的粽香，远离内陆的闷热，海边的端午凉爽又惬意。

（三）避坑与食宿

- 避坑：免费开放，无门票；古城内道路狭窄，自驾慎入，建议步行；海边风大，注意防晒防风。

- 美食：海鲜面、海蛎饼、清蒸海鲜，新鲜实惠，人均50元。

- 住宿：北岸经开区民宿，人均180元/晚，可看海景。

三、崇福村：宋代古驿道，竹林深处的慢时光

坐标：涵江区萩芦镇崇福村，市区自驾约40分钟

关键词：宋代官道、竹林溪畔、百年古厝、手工作坊

端午感受：竹林听溪，古驿寻踪，岁月静好

多数人去萩芦镇直奔九鲤湖，却错过藏在竹林深处的崇福村。这里有宋代古驿道，石板蜿蜒于竹林溪畔，两旁是百年灰瓦厝，还有老铁匠铺、手工线面作坊，没有游客，只有原生态的山野古村风光 。

（一）古驿道漫步：宋代官道，竹林溪影

崇福古驿道是宋代官道，千年以来，石板路见证了无数行人往来 。如今古道依旧，石板被岁月磨得温润，两旁竹林茂密，绿意盎然，阳光透过竹叶缝隙洒下，光影斑驳，走在古道上，竹林清风拂面，溪水潺潺相伴，清凉又治愈。

古道沿溪而建，溪水清澈见底，鹅卵石遍布溪底，偶尔有小鱼游过。溪边古桥横跨，桥上爬满藤蔓，薄雾清晨，挑担农妇走过古桥，光影如画，宛如世外桃源 。

（二）古村烟火：手工作坊，百年传承

崇福村的灵魂，在于鲜活的手工技艺。村里有老铁匠铺，炉火熊熊，老铁匠挥锤打铁，叮叮当当的声音在古村回荡；还有手工线面作坊，阿公现拉“莆田细面”，银丝般的线面在阳光下泛着微光，纯手工制作，传承百年技艺，免费参观，烟火气十足 。

我站在作坊旁，看阿公手法娴熟地拉面、晾晒，线面细如发丝，却坚韧不断，传统手艺的温度，是机器无法替代的。

（三）端午氛围：山野粽香，淳朴乡情

端午的崇福村，弥漫着山野草木香与粽香。村民用山间粽叶包粽，馅料是本地糯米、山间笋干、土猪肉，香气浓郁。家家户户门口挂着艾草、菖蒲，山野间的端午，简单又纯粹。

坐在古厝门口，和老人闲聊，听他们讲古驿道的故事、端午的习俗，没有商业套路，只有真诚与热情，让人倍感温暖。

（四）避坑与食宿

- 避坑：免费开放，无门票；古村无商业，自带饮用水、零食；山路平缓，适合徒步。

- 美食：手工线面、笋干粽、农家土鸡煲，人均35元。

- 住宿：涵江城区入住，或露营溪边，亲近自然。

四、双福村：福建最美回族古村，荔枝花香满古厝

坐标：荔城区北高镇双福村，市区自驾约30分钟

关键词：回族古村、红砖古厝、荔枝花海、民族风情

端午感受：古厝闻花香，民族风情浓

3-4月荔枝花盛开，米白色小花清香弥漫，与红砖古厝相映成趣，宛如春日水墨画；端午时节，荔枝花虽谢，但古厝依旧、民风依旧，回族文化与闽南古建完美融合，小众又独特 。

（一）古村风光：红砖古厝，燕尾翘角

双福村是福建最美回族古村，藏着最纯粹的闽南风情 。斑驳的红砖古厝、燕尾脊屋顶、雕花木门，处处是岁月痕迹；古厝墙面有回族特色纹饰，巴洛克风格洋楼檐下绘着传统中式图案，中西合璧，别具韵味 。

村头的百福墙由不同字体的“福”字组成，穿汉服拍照古风满满；村中的夫妻码头，河水清澈，乘小船游河，欣赏两岸古厝，感受“舟行碧波上，人在画中游”的惬意 。

（二）端午体验：回族习俗，古村祈福

双福村是回族聚居村，端午习俗兼具闽南传统与回族特色。村民挂艾、包粽、祭祈福，同时保留回族饮食禁忌与礼仪，多元文化交融，独特又迷人 。

参观村里的回族文化陈列馆，了解独特的民族文化与历史，在古村过端午，既能感受传统佳节氛围，又能体验民族风情，收获满满 。

（三）避坑与食宿

- 避坑：免费开放，无门票；古厝多为村民住宅，参观时保持安静；无商业化店铺，自带饮用水 。

- 美食：回族卤面、清真扁食、农家蔬菜，清淡可口，人均40元。

- 住宿：市区入住，自驾30分钟，方便快捷。

五、天马村：仙游“张家界”，峡谷古厝藏秘境

坐标：仙游县天马村，市区自驾约1.5小时

关键词：中国传统村落、石门峡谷、古厝群、避暑胜地

端午感受：峡谷听瀑，古厝纳凉，清凉端午

天马村紧邻天马山，背依石门峡谷，山青水秀，自然景观与人文历史完美融合，是中国传统村落、省级美丽乡村 。这里有民国古厝群，有号称仙游“张家界”的石门峡谷，端午避暑，小众又清凉 。

（一）石门峡谷：瀑布溪流，清凉避暑

石门峡谷是天马古厝群区别于其他古村的最大亮点，全长8.5公里，集峡谷、瀑布、奇石、田园于一体 。端午时节，峡谷内溪水潺潺，瀑布飞泻，绿树成荫，气温比市区低5-8℃，天然避暑胜地 。

沿着峡谷小径徒步，一路能看到好几个小瀑布，还有碧绿的姑嫂潭，水清澈见底 。丝丝凉意的溪流在林间轻吟浅唱，小桥横跨其中，水声潺潺，宛如天籁，漫步峡谷，洗去一身燥热，治愈又放松 。

（二）古厝群：民国风华，田园烟火

天马村散落着数余间民国时期的古厝，以陈氏大厝、何氏大厝最为出名 。古厝为土木结构，古色古香，燕尾脊翘角，雕花门窗精致，虽历经百年，依旧保存完好 。

古厝与广袤的田野相映成趣，夜幕降临时，红灯高挂，照亮了这片古老而又温暖的土地 。坐在古厝门口，吹着晚风，听着蛙鸣，田园烟火气，最抚凡人心。

（三）端午氛围：山野清幽，静心过节

天马村远离喧嚣，端午氛围安静又祥和。村民包粽、挂艾、祈福，没有热闹的市集，只有山野的清幽与古村的宁静。

在这里过端午，远离人潮，静心感受自然与传统，是治愈心灵的绝佳选择。

（四）避坑与食宿

- 避坑：免费开放，无门票；峡谷徒步注意防滑，雨后慎行；山路弯多，自驾小心。

- 美食：农家野菜、土鸡汤、手工粿，原生态美味，人均45元。

- 住宿：村里农家乐，人均130元/晚，干净整洁，体验田园生活 。

六、枫亭古街：千年侨乡古街，骑楼烟火忆往昔

坐标：仙游县枫亭镇，市区自驾约1小时

关键词：千年古镇、明清骑楼、南洋侨厝、古早美食

端午感受：古街寻味，烟火人间，端午忆俗

枫亭是千年古镇，枫亭古街包括兰友街、学士街，明清骑楼式房屋并肩接踵，木质、红砖、南洋侨厝等风格各异的建筑“兼容并蓄”，载着不同年代的记忆 。

（一）古街漫步：骑楼斑驳，时光慢流

漫步枫亭古街，红砖黛瓦，门窗斑驳，骑楼长廊连绵，阳光透过廊柱洒下，光影错落 。街上干货店、食杂店、锁匙店、竹编店等老店铺历久不衰，几十年甚至上百年的老店，依旧坚守，烟火气十足 。

兰友街前身是渔街，因渔业而盛；学士街之名出自南宋状元王十朋，文化底蕴深厚 。走在古街上，仿佛穿越回民国，南洋风情与闽南古意交融，韵味十足。

（二）端午寻味：古早美食，粽香满街

枫亭最有代表性的小吃是枫亭糕，相传起源于北宋，是节庆必备礼品，也是渔民出海携带的干粮 。口感软糯，甜而不腻，带着米香，端午吃一块，仪式感满满。

古街上还有海蛎饼、红团、鱼丸、扁食、花生糖、麻枣等特色美食，现做现卖，热气腾腾，古早味十足 。端午时节，街上随处可见包粽、卖粽的摊位，粽香弥漫，烟火人间，最是治愈。

（三）端午氛围：龙舟竞渡，古镇热闹

枫亭是端午龙舟文化重镇，端午前后，溪边龙舟竞渡，鼓声震天，桨声齐鸣，村民围观呐喊，热闹非凡 。古街、龙舟、粽香、古早美食，构成最鲜活的端午图景。

（四）避坑与食宿

- 避坑：免费开放，无门票；古街人流量适中，无过度商业化；老店铺营业时间多为白天，建议早上去。

- 美食：枫亭糕、海蛎饼、扁食、鱼丸，人均30元，吃到撑。

- 住宿：枫亭镇民宿，人均160元/晚，安静舒适。

七、端午莆田小众古镇总结：避开人潮，遇见最纯粹的美好

三天端午之旅，穿梭于莆田6个冷门古镇/古村，没有拥挤人潮，没有商业化套路，只有青石板、老厝群、溪水、粽香与淳朴乡民。

洋尾村的温婉水乡、莆禧古城的硬朗海风、崇福村的竹林古驿、双福村的回族风情、天马村的峡谷清凉、枫亭古街的烟火古早，每一个古村都有独特气质，每一处风景都让人难忘。

这趟旅程，我最大的感受是：真正的旅行，不是打卡网红景点，而是慢下来，感受当地的人文、烟火与自然。莆田的这些冷门古镇，没有华丽包装，却有最纯粹的美好；没有喧嚣热闹，却有最治愈的慢时光。

端午小长假，不妨避开人潮，来莆田走一走，逛古厝、听溪水、包粽子、体验民俗，过一个原汁原味、安静治愈的传统佳节。