专业的选择：倍益康（Beoka）HM3筋膜枪

作为办公室苦逼一族，每天坐在办公桌前码字的时间要超过7个小时以上，腰酸背痛腿抽筋是常有的事，尤其是随着年龄的增长，身体的疲惫感也越来越明显，偶尔有时间去跑会步，但运动后的肌肉酸痛感在三五天内难以消除。近几年来，筋膜枪风靡一时，成为健身爱好者、不经常运动的白领等各方面人群的喜爱。今天拿到了由亿智蘑菇提供的倍益康Beoka深层肌肉按摩仪筋膜枪体验机会，一起来看一下这款千元级的肌肉按摩仪筋膜枪的表现吧。

品牌简介

一如既往，了解产品先从了解品牌开始，倍益康Beoka属于四川千里倍益康医疗科技股份有限公司旗下的品牌，该公司是国家高新技术企业，是集研发、生产、销售、服务为一体的专业医疗器械制造商。由此可以看出，倍益康Beoka具有深厚的医疗器械专业背景，同时也拥有完整的筋膜枪产品线，了解到这一点在开箱之前首先增加了对此款产品的信心。

简单开箱

黑红色主基调的包装盒很有神秘感和科技感 ，红色的点缀更为产品增加了运动的活力，整个包装的体积要比普通筋膜枪要大一些。正面是产品的实拍图，红色的肌肉线条看上去了非常有力量，右下角的HUWEI HiLink标识证明是华为生态产品。

背面的信息标注了产品的优点：一线品牌动力电池、长寿命无刷电机、良好的静音表现，以及产品的具体规格及参数等相关信息，右下角有一个华为智慧生活APP下载的二维码。

几个侧面的信息再次标注了产品的主打特色：深层次肌肉放松体验、10分钟智能定时、5档可调、680克轻盈机身、多种按摩头随心更换等。

天地盒的包装打开时，真没想到一个普通的筋膜枪还有一个这么有质感的收纳盒，亚麻材质加上灰色的配色，绝对会让人眼前一亮，类似笔记本包一样有着较硬外壳支撑，即可有效的保护倍益康HM3筋膜枪，同时也可以让收纳包看上去更加规整，平时携带外出即方便又养眼，绝对很受颜值党的热爱。

除主机外，配件还有5个不同型号的按摩头、一条type-c的充电线，当然还有两份纸质说明文档。这里要特别说明的是，充电线用了魔术贴的捆扎带，在整理的线材的同时，又可以轻松的固定到收纳的内壁上。

据官方介绍，倍益康HM3有深空灰、陶瓷白两种配色可以选择，本次拿到的是深空灰的配色。整个开箱下来，倍益康HM3体现出了专业和质感，对自己来说，开箱之初就对实际使用体验就有很高的期待。

细节观察

倍益康HM3筋膜枪的开箱给了自己非常惊艳的感觉，没想到它这么漂亮有质感，特别是采用了双层UV烤漆工艺的外壳给人感觉非常好，颜值非常高，虽然是工程塑料的材质，但感观上更接近于金属材质，亚光的漆面让产品更具科技感的同时，也有效避免了指纹汗渍的污染。

类似手枪的造型，在手柄部分还采用了类似硅胶的柔软材质，在优化握持感的同时，增加了使用时的摩擦力，工作时可以更加稳定牢固。

整机的各个接缝均匀细致，可以看出产品的整体品控做的非常到位，每一个螺丝孔也都配备了软盖，让筋膜枪的整体感更强。

机身两侧的LOGO红色装饰条让筋膜枪更有了运动的活力，也成为了整个机身的更加靓丽的点睛之笔，其LOGO精美的印制工艺保持了整体良好品控一贯水准，自己对深空灰中的一抹红的设计可以说是太爱了。

手柄的项部为散热孔，散热孔的设计也是非常用心，看上去也很耐看；手柄的上方就是筋膜枪唯一的一颗实体操作键，长按可以实现开关机，短按则是力度的调节，按键的阻尼感适中，实际操作的感觉很有高级感，硕大的按键操作起来也是非常方便。

在开键的周围有5颗蓝色的LED显示灯，直观着表示着工作状态的力度；而手柄底部同样还有4颗蓝色的LED显示灯，这是显示电池的电量情况；而在手柄的底端，设计有TYPE-C的充电口，外出时不用再另外携带充电线、充电器，通用性更好，精美的印刷文字标注着产品的一些参数、生产日期等。

倍益康HM3筋膜枪的外观精致、简洁，产品设计获得了多个国家的专利，一上手绝非浪得虚名，可以看出厂家的用心程度，前面也说过，倍益康HM3筋膜枪完全可以称得上是一件精美的工艺品，工业高水准的设计生产水平体现的淋漓尽致。

关于APP

加持了华为的生态链，让倍益康HM3筋膜枪有了更多的扩展性和可玩度，可以通过手机来直接操作机器，也可能通过手机对倍益康HM3筋膜枪进行自主的设定，更加方便和人性化。

熟悉华为智慧生活APP的同学都知道，这款APP操作非常直观简便，这里简要说一下，打开添加设备后，可以直接找到倍益康HM3筋膜枪并添加。其界面也是非常简洁，主页主要显示了电量、档位、倒计时开关、数据统计等，虽然信息量不大，但绝对都是平时用的着非常实用的功能。另外，在主界面的下部，还有操作演示视频，为初入手的小伙伴们做了直观的教程。

使用体验

在总结实际使用体验之前，有必要为新入手或准备入手筋膜枪的小伙伴做一下普及，产品有没有科学依据、有没有必要购买等。筋膜枪是由西方国家传入国内，它的原理非常简单，就是通过高频的振动垂直于肌肉作用力，将紧绷的肌肉筋膜靠震动让其舒缓散开，达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。效果来说的话，只要理论上有依据、设备没问题，效果肯定会有的，最早的时候有很多NBA球星都用它来缓解放松。不过这里要说明的一点是，不是所有的筋膜枪都能达到深层筋膜的，必须要达到高频震动才会有效果，对于市面上那些两三百块的，效果就不好说了。

对于我自己来说，使用筋膜枪的目的主要有两个，一是跑步后的肌肉放松；二是坐一天办公室后，可以用来放松肩部、腰部的酸痛不适感。在实际体验中，倍益康HM3筋膜枪配备的5个按摩头完全可以满足日常的使用。其中最常用的要属万用的球形头，其次就是刚开始使用时的减震头，U形头专用背脊两侧和小腿筋，其他两人对于足部、非敏感区还是不错的。

据官方介绍，5个档位可以分别达到2000转/MIN、2300转/MIN、2600转/MIN、2900转/MIN、3200转/MIN，这个成绩在所有筋膜枪的数据中算是中上的佼佼者了，在自己的实际体验中，由于刚刚接触筋膜枪，1档、2档的频度还是可以非常舒服的接受的，我想随时身体的适应，慢慢会加大到3至5档。

在工作状态下，倍益康HM3筋膜枪有两点给自己很大的惊喜，一是噪音真的非常小，仅仅可以听到电动非常紧致而微小的转动声，45DB的滴水级静音设计仅比树叶的摩擦声稍了一些，而且这个电机的声音丝毫没有松垮感，给人更多的是精致、紧密的高级感，这一点在日常使用中非常关键。

二是使用时丝毫没有太过于振动的手感，一方面柔软硅胶材质的手柄起到有效的减震作用，从另一方面也可以看出电机的制作水平。据官方介绍，倍益康HM3筋膜枪采用的是45mm直径的无刷电机，可以达到350堵转转矩、15KG的强劲推力，可以保证良好的效果，而8mm的振幅恰到好处，操作起来很容易上手，这个振幅各个部位的感觉也是恰如其氛。

前面说过，自己使用筋膜枪主要有两个场景，一是运动后的肌肉放松，二是长期座办公室的肩部、腰部的不适。经过十几天的体验，除了外观颜值外，倍益康HM3筋膜枪的实际使用效果同样给了自己不小的惊喜。好长时间不跑步再次跑步后，使用倍益康HM3后，次日肌肉的酸痛明显的降低，原来连走路都不正常的情况再也不会出现了。

作为一天要坐在办公室6-7个小时的自己来说，晚上回去使用球形头按摩肩部、腰部，使用U形头按摩背脊两侧，收到了意想不到的效果，各个部位的感觉更放松、舒散，酸涨紧等不适感明显减轻，当初对这种非运动式的放松本来并没抱有很大希望，但在使用后的效果还是非常明显的。

在实际操作中，680G的机身使用起来非常轻便，即使是长时间的使用也不会有累手的感觉，小巧的机身携带也是非常方便。另外，2500MAH的电池容量，续航方面做的也不错，正常按照每天15分钟左右的使用频率，可以维持两周以上的续航，这点在使用中也是很省心的。

总结

倍益康HM3筋膜枪有着精良有做工和优秀的颜值，每一处细节设计全面周到，便携的收纳包同样有着很强的实用性。而使用效果方面，有了专业医疗科技的加持，完全超出了自己的预期，可以说千元级的筋膜枪，倍益康HM3筋膜枪算得上首选。