V-Select六条麦茶包

朋友有段时间很喜欢看韩女vlog，总是和我分享说韩女日常除了喝咖啡外，也会喝很多草本养生茶。

给我买了一大包大麦茶，很耐冲，一包能冲1大瓶水，泡完有股淡淡的麦香味，很适合不爱喝白水的姐妹！

我夏天喝麦茶多一点，因为能够冷泡，每天早上上班给自己安排个大水瓶，每天喝个2L水不是问题。

麦茶好处还是很多！比如属于植物茶，无咖啡因！

1.消暑解渴，调节体温

大麦性凉，炒制后寒性减弱，但仍能有效清除体内热气，缓解夏季燥热、口渴症状，尤其适合高温环境下饮用。其利尿作用可帮助排出多余水分，维持电解质平衡，减少中暑风险。

2.促进消化，缓解积食

大麦富含膳食纤维和消化酶，能刺激胃酸分泌，加速食物分解，改善食欲不振、腹胀等问题。餐后饮用可中和油腻，减轻胃肠负担，尤其适合饮食不规律或摄入高脂食物后饮用。