外酥里嫩,鲜香可口,这季节,这种鱼你千万别错过!

2020-10-23 15:59:41 0点赞 2收藏 0评论

现在是鲜板鱼上市的季节。

外酥里嫩,鲜香可口,这季节,这种鱼你千万别错过!

因为这是儿子森森最爱吃的鱼,所以每年的这个时候,欣卓都会在冰箱里存一些,留给森森慢慢吃。今天欣卓准备趁着新鲜劲儿,做一份炸板鱼。

/ 香炸板鱼 /

收拾板鱼。

外酥里嫩,鲜香可口,这季节,这种鱼你千万别错过!

先用剪刀斜刀把头剪掉。

外酥里嫩,鲜香可口,这季节,这种鱼你千万别错过!外酥里嫩,鲜香可口,这季节,这种鱼你千万别错过!

然后把黑色面的鱼皮撕掉,白色面的鱼皮打鳞,这样板鱼就收拾好了。

外酥里嫩,鲜香可口,这季节,这种鱼你千万别错过!

加葱丝、姜丝、花椒、咸,把鱼腌制入味。

外酥里嫩,鲜香可口,这季节,这种鱼你千万别错过!

要想把板鱼炸至酥脆,欣卓有经验。准备生鸡蛋、炸粉、面粉

外酥里嫩,鲜香可口,这季节,这种鱼你千万别错过!

油烧热之后,将腌好的鱼滑过蛋液。

外酥里嫩,鲜香可口,这季节,这种鱼你千万别错过!外酥里嫩,鲜香可口,这季节,这种鱼你千万别错过!

蘸少量炸粉,然后再蘸面粉,记住,抖掉多余的结块儿的粉,然后就可以下锅炸了。

外酥里嫩,鲜香可口,这季节,这种鱼你千万别错过!

入锅炸大概两三分钟,两面金黄,就可以出锅了。

外酥里嫩,鲜香可口,这季节,这种鱼你千万别错过!

这样炸出来的板鱼表皮酥脆,里面的肉软嫩鲜美,可香了。

外酥里嫩,鲜香可口,这季节,这种鱼你千万别错过!

这炸鱼趁热吃才好,森森放学回来,一口气吃了五六条。

外酥里嫩,鲜香可口,这季节,这种鱼你千万别错过!

而且这个板鱼是一根刺,十分适合孩子吃,鲜味足,又很好操作,你也试着给孩子做一盘吧~~

展开 收起

鲜京采 冷冻越南巴沙鱼柳(去皮)净重1.5kg BAP认证 海鲜年货 生鲜鱼类

鲜京采 冷冻越南巴沙鱼柳(去皮)净重1.5kg BAP认证 海鲜年货 生鲜鱼类

59.9元起

DIAOYUJI 钓鱼记 海鲈鱼 500-650g

DIAOYUJI 钓鱼记 海鲈鱼 500-650g

24.9元起

荷裕食品 三文鱼刺身 100g

荷裕食品 三文鱼刺身 100g

29.9元起

京东京造 三去大黄鱼 1.05kg

京东京造 三去大黄鱼 1.05kg

72.8元起

崇鲜 挪威 冰鲜三文鱼刺身 500g

崇鲜 挪威 冰鲜三文鱼刺身 500g

99.8元起

今锦上 潮汕牛肉丸牛筋丸(牛肉牛筋含量大于90%)净重5斤(125g*20袋)

今锦上 潮汕牛肉丸牛筋丸(牛肉牛筋含量大于90%)净重5斤(125g*20袋)

暂无报价

美加佳 三文鱼筒切 420g

美加佳 三文鱼筒切 420g

74.9元起

牧海翁 生鲜 精选舟山带鱼段中段5*500g

牧海翁 生鲜 精选舟山带鱼段中段5*500g

64元起

美加佳 原切大西洋真鳕鱼500g

美加佳 原切大西洋真鳕鱼500g

63.9元起

中洋 去骨黑鱼片 250g

中洋 去骨黑鱼片 250g

9.95元起

春节也送货:良满鲜 免浆黑鱼片750g(250g*3袋)(买3赠1至6.6元/袋,另有巴沙鱼、虾仁、虾饼海鲜可选)

春节也送货:良满鲜 免浆黑鱼片750g(250g*3袋)(买3赠1至6.6元/袋,另有巴沙鱼、虾仁、虾饼海鲜可选)

39.9元起

世界の海老 日式蒲烧鳗鱼 500g

世界の海老 日式蒲烧鳗鱼 500g

59.99元起

海大厨 冷冻三文鱼排400g(2-3片)智利太平洋银鲑 生鲜鱼类

海大厨 冷冻三文鱼排400g(2-3片)智利太平洋银鲑 生鲜鱼类

66.9元起

喵满分 新鲜冷冻东海带鱼段400g*5盒4斤雷达网带鱼中段海鲜水产

喵满分 新鲜冷冻东海带鱼段400g*5盒4斤雷达网带鱼中段海鲜水产

72.01元起

鲜京采 舟山带鱼礼盒3kg 地标认证 年货海鲜礼盒 年夜饭 大礼包

鲜京采 舟山带鱼礼盒3kg 地标认证 年货海鲜礼盒 年夜饭 大礼包

99元起

国拓 日式关东煮1.2kg30串含汤包鱼丸鱼豆腐火锅食材(400g*3袋)

国拓 日式关东煮1.2kg30串含汤包鱼丸鱼豆腐火锅食材(400g*3袋)

暂无报价
0评论

当前文章无评论,是时候发表评论了
提示信息

取消
确认
评论举报

相关好价推荐
查看更多好价

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
2
扫一下,分享更方便,购买更轻松