感冒了，尝尝传说中的盐蒸橙子

冬季来临，正值上火、感冒高峰时节，作为一个大锅 ，我也不幸的加入到了病友的大军里 。感冒倒是还没有明显的迹象，但是嗓子发炎，咳嗽是冬天自己经常会出现的病症，而且咳嗽起来真是感觉生无可恋啊！ 咳的那是撕心裂肺啊！前几日在微博上看了一个偏方，而且现在还挺红的，《盐蒸橙子》说是吃几天感冒就好了。还能润肺止咳呢，上网查一下，据历史悠久的百度百科记载：

1.消食，去油腻。生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

2.预防“富贵病”。增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。

3.清肠。促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

4.治疗咳嗽感冒。止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

5.防癌。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

6.少得胆结石。橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。

7.缓解女性压力。橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

既然这么碉堡了，这不自己就来尝试一下。看看效果到底如何。

第一步：你需要有橙子，最好是那种薄皮的。我自己随便从楼下的小卖部买了两个来，先洗干净，或者泡在盐水中20分钟。

第二步：将橙子切开，不需要从中间切开，切开一点，能看到橙肉即可。

第三步：撒盐，没错撒盐，不过大锅告诉你一个小秘密，千万不要看那些教程里的痛快的撒盐动作，你会后悔的，不要问我是怎么知道的，这不是演习！我是不会说的 ，如果你知道了会怀疑橙子到底是什么味道的。所以放盐的时候放一点点即可。 千万不要被我图中的一层盐所迷惑啊！

第四部：找个筷子在橙肉戳几个洞。意图应该是让盐可以更好的进入橙肉中。（我也不知道瞎编的。

第五步：将橙子合体，就是把切开的部分盖上，然后放在碗里，放入蒸锅，开火！整！水开后蒸个十分钟左右即可。

第六步：蒸好后就可以吃了，蒸出来的橙汁和橙肉都可以吃。而且橙子都比较软了，可以直接用勺子吧橙肉挖出来。

真正的时刻到来了，这个功效和味道到底怎样的。首先我要说一下，如果你盐放多了，那么请立即扔掉，不要食用，不要问我为什么。我只能回答你我叫红领巾。

其实蒸完的橙子和没蒸过的橙子味道没啥区别，前提是你没放很多盐的情况下，放盐的道理我觉得是不是像炒菜的时候，放盐可以把水分杀出来，为了让橙子的汁水都杀出来，但实际效果并非如此，出来的汁水并不多。

吃了之后确实会有写润喉的效果，橙子富含大量的维生素C，而维生素C可以增强体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力，从而增强人体免疫力，所以在感冒多发季节，多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜或者来点泡腾片可以增强免疫力，防止感冒而已。

所以个人觉得这个偏方只是可以缓解润喉缓解一下咳嗽的症状，治病是没什么戏的，毕竟还没有听过水果能治病的。所以生病了大家还是吃药吧，这些偏方只能是一些辅助的作用。对了，感冒也有很多种，风热、风寒、病毒性的，所以吃药也要注意对症下药！