天热，不吃肉也要多喝这4款菊花茶，经济实惠，好喝又消暑

天热，不吃肉也要多喝这4款菊花茶，经济实惠，好喝又消暑！

夏天天气炎热，特别是现在临近三伏天，全年最高的气温更是让很多人没有精神，燥热难耐，长期下来更是会造成负面影响，我们该如何应对这样的高温天气呢？调整饮食，泡上一壶菊花茶无疑是最佳的选择！

今天给大家分享4款不吃肉也要喝的菊花茶，清凉甘爽，消暑解渴，营养充足，好喝更实惠！

一、婺源皇菊

江西婺源的皇菊生长在海拔600多米的高山之上，属于高山菊花的一种，生长环境昼夜温差大，日照充足，让皇菊的生长发育发育过程中可以吸收更多的养分。开花的皇菊一枝只开一朵花，饱满圆润，形似绣球。

因其独特的外观，在制成干花以后颜值也无可挑剔。气味芳香，茶汤清亮，口感滋润，入口清香淡雅，回甘有余，能明显感受到阵阵菊香在口中弥漫，香气宜人，沁人心脾。

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二、焦作云台冰菊

河南焦作地处巍巍太行与滔滔黄河水之间，地势平坦，地下水资源丰富，凭借其独一无二的地理条件、四季分明的气候环境，孕育出如此优秀的云台冰菊不足为奇。生产过程坚持绿色种植，人工采摘，最大程度上保留了冰菊的药性。

云台冰菊朵型精致小巧，属于小型菊花的一种，干花成品朵型花瓣紧实，不掉渣散瓣。全程不打农药、不施肥，荣获国家级绿色食品标识认证。

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在这里给大家科普一下绿色食品标识:

绿色食品是我国对无污染的、安全的、优质的食品类的总称，是经过国家规定的专门机构完成资格评定后，合格才能拥有的，是一种认可，一种保障。

云台冰菊大小均匀，仅需3-5朵便可冲泡出菊香浓郁的清爽茶汤，喝至一半后续水8次仍有余味，口感也变得脆嫩起来，嚼服更是能将所有营养物质吸收利用，这一点是旁的菊花茶所不曾有的！

云台冰菊茶汤清亮澄澈，香气清新，待到放凉后小口品饮，每喝上一口都仿佛被秋风吹拂一般清爽，回甘悠长，沁人心脾，令人如置身山野田间，心旷神怡，舒爽自然！

三、桐乡杭菊

杭白菊也是常见的传统名菊之一，其鲜花洁白娇小，花蕊呈金黄色，花瓣密实且多层。晒成干花后颜色稍浅，花蕊颜色重于花瓣，冲泡后茶汤黄绿明亮，清澈见底，入口清甜香气萦绕舌尖，让人久久难以忘怀！

杭白菊中最为上乘的当属胎菊，质量上乘的胎菊更是有着菊花茶中的“西湖龙井”之称，蜜香浓郁，菊香清冽纯正，令无数人追捧喜爱！

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四、安徽亳菊

亳菊产自安徽亳州，当地地理环境优越，凭借其光照、雨水，气候的优越性，专家表明：亳菊的生长发育离不开这独特的地理环境优势。早在东汉时期就有种植记载，不但观赏性极高，还有非常高的药用价值。

干燥后的亳菊花茶松散易散瓣，这也是它显著的特点之一，冲泡时可以选用滤网式茶杯泡饮，避免散落的菊花瓣影响品饮体验！

夏季天气炎热，我们在日常饮食中要尤为注意，避免过多食用生冷刺激和肥厚油腻食物，这4款菊花茶，口感绝佳，营养丰富，哪怕不吃肉，也要常多喝一些，清爽甘甜好度夏！

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