眼睛干涩易上火，而它是最适合电脑手机一族的茶，一天一杯就够了

初冬季节，气候干燥，很多朋友就非常容易上火，眼睛干涩，尤其是长时间坐在电脑旁的上班族。润燥必先败火，光喝水是不够的，这时喝点菊花茶最合时宜，润燥下火。金丝皇菊与普通的菊花茶区别很明显，可观赏，可入茶，可食用，可入药。它花朵大，花瓣层层分明，颜色十分黄亮鲜艳，花香喜人，口感甘甜，受到很多茶友们的喜爱！金丝皇菊饮用价值的体现，除了具“香、甜、润”的口感特点外，还在于其营养功效。

而且，金丝皇菊味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目。《纲目拾遗》言“明目祛肝气，治头晕目眩，益血润容，入血分。”随着科技的发展，现代人在工作和生活中，对电脑、手机等电子产品的使用频率和依赖程度也越来越高。平日里，可经常泡一杯菊花茶来喝，能帮助消除眼睛疲劳，干涩，视力模糊的现象，明目雅心。

金丝皇菊富含黄酮类物质，多种氨基酸、维生素和微量硒元素，具有很好的抗氧化性能，有助于抵抗、防止电脑的辐射，特别适合一些长时间面对电脑的工作一族。同时还能够减缓衰老速度、改善血液的循环，降低胆固醇等，对于改善三高人群的问题很有作用。

今天就为大家推荐一款非常适合大家的“金丝菊红枣玫瑰花茶“，这道茶是由菊花，红枣，玫瑰花和枸杞组成，不仅清热解毒，明目雅心，更重要的是同时具有滋补养颜的功效，一天一杯，越来越漂亮哦。

【菊花红枣玫瑰花茶】

食材：金丝皇菊 3朵，红枣 4个，枸杞 数粒，玫瑰花 一小撮。

制作方法：

1，将所有的食材放入大碗里，反复清洗3次。

2.将洗净的花茶食材捞出滤水后放入养生壶里面。

3.加入适量清水。

4.水位不能超过最高水位线。

5.插上电源，选择“烧水”程序，点击开始。

6.菊花红枣茶就开始烧制了。

7.烧开后，关火，就可以喝了。

清洗爽口的菊花红枣茶就做好了，喜欢甜味的还可以放入少许冰糖。

做法简单，你也试试吧。

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