雨季出行，小心皮肤病！

哈喽大家好呀，我是你们的老朋友爱吃不胖，周末又来打卡了。最近我们这里正式进入雨季了，这雨时不时就下下来，南方也有城市降水量太大。与此相关的健康知识又来咯。

提醒下暑假出行的友友们下雨趟水后，当心皮肤病哦！一般大雨过后，大家趟水后细菌容易从皮肤毛孔乘虚而入，钻到淋巴管里，从而引发丹毒和淋巴管炎等。还有，长时间在渍水中浸泡后，皮肤的屏障功能遭到破坏，真菌和细菌便有机可乘，很容易引发间擦疹、脚足癣等皮肤病。有糖尿病病史的朋友更需要注意，预防真菌和细菌感染。

如何预防？

1、保持皮肤清洁和干燥：减少在污水中的浸泡时间，涉水后一定要及时清洗皮肤，尤其是足部。外出时，可以穿着防水鞋或雨靴，以减少皮肤与雨水的直接接触。勤换衣物，保持衣物干爽，避免湿气滋生细菌。

2、注意环境卫生和通风：保持居住环境的干燥和通风，减少霉菌和细菌的滋生。勤换被单和枕套，晴天时要晾晒，以保持干爽。

3、注意个人卫生：勤洗手，尤其是在接触雨水或污物后。雨天穿过的鞋子要及时清洗并晾干，避免细菌滋生。