这粥香浓四溢、清热解毒，冬天喝最好

我家早餐会经常吃粥，这会难为了很多朋友吧？难道还要早起一个小时去煮粥吗？前几年很笨，从来没想到用电饭煲的预约功能，那些年，每天都要早早起床，给家人熬粥吃！白天困得不行，后来跟闺蜜聊天，她说她都用预约的粥，而且煮的特别软烂，所以现在只要我早餐想吃粥，一定会提前一天晚上都准备好，早上起来就有热气腾腾的各种粥吃啦！

很多朋友都知道，红豆和薏仁米都是极好的谷物类食品，红豆是出了名的补血的豆类食品，薏仁米，膳食纤维很丰富，能促进胃肠蠕动，而且还能美容养颜，所以爱美的女性朋友们，大家可以经常来碗红豆薏米粥哦！

红豆薏仁粥

食材：大米60克、红豆25克、薏仁米15克、糙米20克、水适量

制作方法：

1. 准备食材，把各种食材称重

2. 把所有食材都放在一起，用清水至少清洗三遍

3. 把洗米水倒掉，然后把米放进电饭煲里

4. 再加入适量的清水，清水的量要根据自己家电饭煲来决定放多少水

5. 盖好锅盖，插上电源，预约定时，设定好时间，第二天早上就有热乎乎的营养粥吃啦！

小贴士: 夏日热，大家不想吃热的粥，也可提前煮完，趁热的时候放点冰糖，放冰箱里，冷藏两个小时再吃，喝着相当过瘾！

一道美味的红豆薏仁米粥做就好了，大家还有什么问题和更好的粥的做法吗？欢迎关注小编，给小编留言一起交流一些美食的经验，小编每天都会为大家带来不一样的美食，不一样的做法，希望大家能喜欢。