骑行：分享我的骑行旅程2012至2019

看到骑行俱乐部鼓励发文，我嘛，凑凑热闹，分享下我的购买自行车和骑行的故事。

注意，本文主要是晒图，没有干货。

2011年，我是一个痛风患者，脂肪肝中度，200斤的胖子。

2011年痛风每隔一个月发作一次，脚丫子肿的厉害，对于一个北漂青年来说，一睁眼就欠房东钱我需要工作啊。

那么在老家好好的为啥就得了痛风呢？原因就是熬夜和碳酸饮料！2007年至2009年，因工作的原因，不得不长期夜班。晚上困了怎么办，对面物美2L可乐促销，两大瓶才8块钱，所以夜班4L可乐成了我的标配。第二天下夜班怎么办，回家买只烤鸭，然后跟G团活动（wow）玩到中午睡觉。这里肯定有朋友问，烤鸭说买就买啊，不差钱啊。

其实2007年我住着北京六环附近的沙河，属于城中村，东西很便宜。自己一个人在北京，娱乐嘛，打wow就好了。看到人家情侣亲亲我我，心里不是滋味，怎么办，买只烤鸭吃吧~（烤鸭吃腻了，换肘子吃。介绍下物价，2007年烤鸭15块一只，肘子20块。我工资1800元，房租280元。钱基本花在吃的上面了。）

两年时间，我从140斤，变成了200斤。

所以我要减肥！！！

跑步跑不动，游泳不会，怎么减肥呢？

刚好我遇到了个问题，上班公交车人很多！不好意思挤不上去！迟到了扣50！

怎么办！

买车没钱！买摩托也没钱！（为什么没钱？都吃了喝了买游戏冲点卡了）

买自行车，行！这个便宜。

开始准备花了200从修车摊买一辆，觉得旧不好骑。看着看着我想不如买辆捷安特！

这里的捷安特对当时的我来说是个高大上的品牌。

在老家上高中时，看到别的孩子骑的捷安特那叫一个帅气啊，可那时候我妈工资才1000，一辆捷安特自行车要1000多。我妈最终还是花了700块给我买了辆杂牌子自行车，当时的我是个倒霉孩子，觉得别人能骑我为啥没有，不高兴呗。但是笔者现在回想一下，

我的妈妈是个伟大的母亲！

去实体店转了转，发现还是买山地吧，熟悉啊。然后我就挑了一辆小蓝。捷安特730！花了我2500大洋啊！

各位看官，这小车是不是很骚气啊！

去黑山寨的路上

刷奥园

耍各种公园

自己一个人骑车有点无聊，而且不认识路。我准备参加骑行队伍，重要的是我想通过骑行找个女朋友！

这时我的行程在80-120公里。从回龙观到十八潭水库。

2014年9月，我请了年假去环青海湖。

西海镇租的车子

慢慢的找女友的目标淡了，因为的身体好了，我从200斤减到了160斤！中度脂肪肝没有了，痛风发作也少多了。我觉得健康才是重要的！吃的东西也变健康了。

2015年，骑行队里好多人换了美利达的百万，人家是公路组一队，山地组一队。

公路确实快，有点蠢蠢欲动想升级，问了下价格，要7000块啊。

闲的没事又去逛捷安特。看到黑白配色的公路好看，喜马诺3500套件！只要4000块！

2015年7月，我把ocr 5700推回了家。

车店的小哥帮我装车

美图欣赏！

又去十三陵

山地车的平路急速是30，升级了公路车急速到了35km。放坡时的姿势有点帅了。

期间还买过一辆风行的2018作为通勤用，改的很文艺，结果骑得次数并不多，最终出给骑友了。

所以说，好看的只能放着看，用起来就不舍得了。

2016年入手了一辆国产碳纤维自行车（这个品牌老被人吐槽）

车子还是很好骑的，3年累计10000公里以上了。

刚入手时，参加了野兽骑行的1000KM挑战，我的策略是，一个月来了两次北京到天津往返~

从天津骑的路上，女骑友背着她的狗狗

完成1000km挑战，给一件衣服

通勤，上下班买菜

做个蒜蒸茄子

周末去公园溜达，练琴

从淘宝购入厦门碳，厦门碳稳定性不是很好，我骑了5000公里后，表面开裂，虽然不是严重问题，但是不敢骑着上山了，现在都是休闲骑。

公路车的选择

推荐身高168以上，身体要有较好的柔韧性。车架大小要自己去车店试一下，有条件可以去做一下Fitting。

车架选择选小不选大，大了影响操控，但也不是绝对，可以更换短把立解决。

关于上锁

长时间长距离还是推荐上锁的，零速摔？解不开锁？推荐你去闹市区练习啊。

北京的八达岭辅路是个很好的练习场所，突然窜出的行人，来回乱飞的电驴，会帮助你很好的练习解锁的。

淘宝网-淘！我喜欢s.taobao.com去看看

入门买喜马诺的锁鞋就可以了，笔者后来又入了国产的一款鞋子，脚感不行，后续准备换sidi了。

文末，骑行也是一个花钱的运动……所有的运动都要保护好自己。

必备装备：

1.骑行裤（男性要保护好小兄弟）

2.头盔（对自己负责）

可选装备：

1.骑行手套（长距离骑行不带手套会麻，会有安全隐患）

2.骑行服

3.运动饮料（盐丸，能量胶，迪卡侬都有卖）

现在有空会带着老婆出门骑车，以后等我儿子长大了，就变成三辆自行车了。

祝大家骑行开心，拥有健康的身体！