尖尖的减肥餐 篇九：史上最好吃的鸡胸肉！狂吃不胖~减肥减脂必学

夏天必备的减脂餐，鸡肉鲜嫩好吃，搭配黄瓜超级清爽，超美味吃不胖，毫无负担哦，喜欢的宝宝们，快快学起来吧。

材料

主料：鸡胸肉，黄瓜，蒜末、盐

腌料：

步骤

鸡胸肉切成小丁

加入1勺料酒

1勺生抽

半勺胡椒粉

1勺淀粉

抓匀备用

黄瓜切丁

蒜切末

起锅抹油，加入鸡胸肉炒至变色

加入蒜末炒出香味

加入黄瓜炒熟

最后加少许盐

翻炒均匀出锅即可