家常菜推荐-西葫芦番茄炒蛋

2025-02-12 17:03:17 8点赞 7收藏 8评论

所需材料:西葫芦2个、西红柿2个、鸡蛋2个、油适量、小葱1棵、大蒜2瓣、

做法步骤:

1.准备好所需材料,食材洗净,西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅,而深受人们喜爱,若食用时发现西葫芦有苦味则可能含有苦味物质“葫芦素”,请勿食用。

2.鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,使蛋清和蛋黄充分融合在一起,西红柿去蒂,再把西红柿切成块。

3.西葫芦对半切开,再顶刀切成片。不要太薄,太薄烧制时容易碎,比硬币稍厚一些就可以。

4.锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,待蛋液稍凝固,再把鸡蛋翻炒成块,将鸡蛋块盛出待用。

6.锅内再添加少许油,下入葱花和蒜片爆香,再下入西红柿翻炒,将西红柿翻炒出汁。

7.下入西葫芦片,一起翻炒,将西葫芦片翻炒至稍变软。

8.下入炒好的鸡蛋块,再加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,一盘色香味俱全的西葫芦番茄炒蛋就做好了。

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9评论

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  • 西葫芦怎么做好吃啊?

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    西葫芦炒肉片,西葫芦切片,猪肉切片用生抽、淀粉腌制。热油炒肉片至变色,加入西葫芦片,再加生抽、蚝油调味,翻炒均匀即可。

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    西葫芦炒鸡蛋西葫芦切丝,鸡蛋打散加盐。先炒鸡蛋盛出,再炒西葫芦丝,加入炒好的鸡蛋,加盐、味精调味,翻炒均匀。

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  • 有推荐的西葫芦做法吗?

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    醋溜西葫芦,西葫芦切片,用盐腌制后挤干水分。热油爆香蒜末和小米辣,加入西葫芦片翻炒,烹入香醋、生抽、白糖,最后勾芡即可。

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    凉拌西葫芦,西葫芦切片,用盐腌制后挤干水分。加入蒜末、醋、糖和香油拌匀,清爽开胃,是夏日餐桌上的佳品。

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  • 西葫芦番茄炒蛋怎么样啊?

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  • 西葫芦有哪些营养价值吗?

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