小白做菜日记2:莴苣炒肉片
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莴苣口感脆嫩,含有丰富的钙。同时,莴苣还含有大量纤维素,能促进肠道活动。今天家里正好有莴苣,做一道莴苣炒肉片既简单又营养丰富。
材料准备
莴苣一根,猪肉一小块,葱、姜,盐,生抽,料酒。一根莴苣是两个人吃的份,三个人吃可以再加一份。
第一步
莴苣清洗去皮。
啊这里不推荐用这种瓜皮刀啊,这个刀刮土豆胡萝卜挺好用的,我第一次用这个刮莴苣,皮都卡在里面,不好清理。 推荐大家使用菜刀,多加练习就可以去的又快又好。
这个样子差不多就刮好了,因为表面有很多的白色的筋,不刮干净影响口感。
把莴苣切成薄片。
第二步
猪肉自然化冻,洗净切成薄片,放入生抽,料酒腌一会儿。
第三步
将莴苣放入开水中焯两分钟。
捞出放在碗里。
第四步
葱姜切片。
第五步
锅中加油,放入腌好的肉片,翻炒。
第六步
加入葱姜一起翻炒,这个时候香味已经出来了。
第七步
倒入莴苣片翻炒。加盐。
第八步
出锅。
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